Shadowing Practice: what i ate on a slow winter day - Learn English Speaking with Video

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1
Hi, welcome or welcome back.
2
I wanted to show you what I eat on a very normal day in my life.
3
I always start my day with two cups of hot black coffee and I drink them in my bed.
4
This is probably my favorite part of the day.
5
I'm either on my phone or I read my book.
6
And then when I get hungry, I just make myself something.
7
On this day, I had two eggs.
8
I hate runny eggs, so they look like this.
9
And I had them with hummus and some raspberries.
10
And then I had a nettle tea while doing my skincare and just getting ready and stuff.
11
My lunch was just some bread from the bakery and I had it with butter and hummus again.
12
It was a very quick lunch.
13
I was not hungry and I just eat it while standing.
14
Not the best, but yeah.
15
I was running some errands and wanted to try out this protein bar.
16
It was actually really good and I just had it in the car.
17
And then I started to prep dinner when I got home.
18
I made a Sicilian pasta dish with eggplant.
19
I like to put some salt on the eggplant after cutting it
20
and just letting it sit in the salt for a bit so the water comes out.
21
It started snowing and then I rinse and squeeze the cut up pieces so they don't end up tasting like a sponge.
22
I fried the eggplant,
23
made a tomato sauce, and then combined it, and then I served the pasta with also some ricotta cheese.
24
I made this for four people, and I also didn't eat this at home, so I did not film that.
25
I wanted a snack later that night and then ended up standing in the kitchen eating pickles.
26
So yeah, that is what I eat in a day.
27
I hope you enjoyed this very short video.
28
Thank you so much for watching.
29
you you

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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B1 se basa en el vídeo “what i ate on a slow winter day”. Este vídeo tiene 29 frases y 333 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 3:15. El hablante habla despacio, unas 103 palabras por minuto, así que hay tiempo para imitar cada sonido. Solo el 79 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es exigente.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 15 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
hummus sustantivo/ˈhʊməs/hummus
pasta sustantivo/ˈpɑ.stə/pasta
errand sustantivo/ˈɛɹənd/recado, mandado
nettle sustantivo/ˈnɛtəl/ortiga
pickle sustantivo/ˈpɪkəl/encurtido
preposition sustantivo/ˌpɹɛpəˈzɪʃən/preposición
ricotta sustantivo/ɹɪˈkɑtə/requesón, ricota
skincare sustantivo/ˈskɪn.kɛɹ/skincare
sponge sustantivo/spʌnd͡ʒ/esponja
bakery sustantivo/ˈbeɪ.kə.ɹi/panadería, tahona
tomato sustantivo/təˈmeɪ.toʊ/tomate, jitomate
fry verbo/fɹaɪ/freír
snack sustantivo/snæk/tentempié, refrigerio
squeeze verbo/skwiːz/exprimir, apretar
combine verbo/kəmˈbaɪn/combinar, juntar

Phrasal verbs que vas a escuchar

PalabraPronunciaciónSignificado
end up verboterminar, ir a parar
come out verbo/ˌkʌm ˈaʊt/revelarse, salir a la luz
cut up verbopicar, trinchar
try out verboprobar, ensayar

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 3 contracciones y formas reducidas, como didn't, don't, I'm. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

  • Los sonidos de “sh” y “zh”: preposition /ˌpɹɛpəˈzɪʃən/, dish /dɪʃ/

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • s + consonante al inicio — sin añadir una “e” delante: skincare /ˈskɪn.kɛɹ/, sponge /spʌnd͡ʒ/, snack /snæk/, squeeze /skwiːz/
  • /z/ — sonora, no /s/: preposition /ˌpɹɛpəˈzɪʃən/, squeeze /skwiːz/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como hummus, pasta, errand.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →