Pratique du Shadowing: Daily English Routine Practice for Beginners | Listen & Repeat - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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1
Welcome to LENA English Podcast,
Bienvenue sur le podcast LENA English,
2
the place where your English-speaking journey becomes easy, fun, and real.
l'endroit où votre parcours d'apprenant d'anglais devient facile, amusant et authentique.
3
Every day, you'll get clear shadowing practice,
Chaque jour, vous bénéficierez d'un entraînement clair à la réplication orale.
4
powerful vocabulary, and natural pronunciation exercises.
un vocabulaire riche et des exercices de prononciation naturelle.
5
Repeat after me.
Répétez après moi.
6
Speak with me.
Parle avec moi.
7
Trust yourself.
Fais confiance à toi-même.
8
and let's grow your English fluency one step at a time.
et améliorons votre aisance en anglais pas à pas.
9
Hello and welcome back.
Bonjour et bienvenue à nouveau.
10
Today we are going to practice talking about something we all do every single day,
Aujourd'hui, nous allons nous entraîner à parler de quelque chose que nous faisons tous chaque jour,
11
our daily routine.
notre routine quotidienne.
12
This is a wonderful topic for beginners.
C'est un sujet merveilleux pour les débutants.
13
We will listen, learn, and speak together.
Nous écouterons, apprendrons et parlerons ensemble.
14
Let's start by just listening.
Commençons simplement par écouter.
15
Here is my story, my simple daily routine.
Voici mon histoire, ma simple routine quotidienne.
16
My day begins early.
Ma journée commence tôt.
17
I wake up with the sunlight.
Je me réveille avec la lumière du soleil.
18
I stretch my arms and get out of bed.
Je m'étire les bras et je sors du lit.
19
First, I go to the bathroom to wash my face and brush my teeth.
D'abord, je vais à la salle de bain pour me laver le visage et me brosser les dents.
20
The cold water helps me feel awake.
L'eau froide m'aide à me sentir réveillé.
21
Then, I get dressed in comfortable clothes.
Ensuite, je m'habille avec des vêtements confortables.
22
Next, I walk to the kitchen.
Ensuite, je marche vers la cuisine.
23
I love the quiet of the morning.
J'aime le calme du matin.
24
I make a warm cup of tea and a simple breakfast.
Je prépare une tasse de thé chaud et un petit-déjeuner simple.
25
I often have eggs or some fruit.
Je prends souvent des œufs ou des fruits.
26
I eat my breakfast and look out the window watching the birds.
Je prends mon petit-déjeuner et regarde par la fenêtre en observant les oiseaux.
27
After I clean my dishes,
Après que j'ai lavé ma vaisselle,
28
I get ready for my day.
Je me prépare pour ma journée.
29
I might go for a short walk in the fresh air.
Je pourrais aller faire une petite promenade pour profiter de l'air frais.
30
Or, if I have errands,
Ou, si j'ai des courses à faire,
31
I walk to the local market.
Je marche jusqu'au marché local.
32
I enjoy seeing my neighbors and saying good morning.
J'aime voir mes voisins et leur dire bonjour.
33
I come home and spend my morning reading a book or writing in my journal.
Je rentre chez moi et passe ma matinée à lire un livre ou à écrire dans mon journal.
34
I find it very peaceful.
Je trouve ça très paisible.
35
At noon, I stop to make a healthy lunch.
À midi, je m'arrête pour préparer un déjeuner sain.
36
I like to prepare my food myself.
J'aime préparer moi-même ma nourriture.
37
In the afternoon, I often do chores around the house.
L'après-midi, je fais souvent des tâches ménagères à la maison.
38
I water my plants or I tidy up the rooms.
J'arrose mes plantes ou je range les pièces.
39
I find it satisfying to have a clean and organized home.
Je trouve satisfaisant d'avoir une maison propre et organisée.
40
Sometimes, I meet a friend for a conversation and a cup of coffee.
Parfois, je retrouve un ami pour une conversation et une tasse de café.
41
As the evening comes, I start to make dinner.
À l'approche du soir, je commence à préparer le dîner.
42
I enjoy cooking.
J'aime cuisiner.
43
The smell of food fills my home.
L'odeur de la nourriture remplit ma maison.
44
After dinner, I wash the dishes and put everything away.
Après le dîner, je lave la vaisselle et range tout.
45
My evenings are for relaxing.
Mes soirées sont dédiées à la détente.
46
I might listen to soft music.
Je pourrais écouter de la musique douce.
47
I often read more of my book,
Je lis souvent davantage mon livre,
48
or I just sit and think about my day.
ou je reste simplement assis et je réfléchis à ma journée.
49
I feel grateful for the simple things.
50
When I feel tired, I get ready for bed.
51
I brush my teeth again and change into my pajamas.
52
I turn off the light,
53
close my eyes, and fall asleep easily,
54
ready for a new day tomorrow.
55
Okay, wonderful listening.
56
Now it's your turn to practice.
57
We will go sentence by sentence.
58
I will say a line,
59
and then you will have time to repeat it out loud.
60
Copy my voice.
61
Copy my rhythm.
62
Ready?
63
Let's speak together.
64
Part one.
65
Listen and repeat.
66
I wake up with the sunlight.
67
I stretch my arms and get out of bed.
68
I go to the bathroom to wash my face.
69
I brush my teeth with cold water.
70
Then, I get dressed in comfortable clothes.
71
Next, I walk to the kitchen.
72
I make a warm cup of tea.
73
I prepare a simple breakfast.
74
I often have eggs or some fruit.
75
I eat and look out the window.
76
After breakfast, I clean my dishes.
77
I get ready for my day.
78
I go for a short walk in the fresh air.
79
I enjoy seeing my neighbors.
80
I say good morning.
81
I come home and read a book.
82
I write in my journal.
83
I find it very peaceful.
84
At noon, I make a healthy lunch.
85
I like to prepare my food myself.
86
In the afternoon, I do chores.
87
I water my plants.
88
I tidy up the rooms.
89
I have a clean and organized home.
90
Sometimes I meet a friend.
91
We have a conversation.
92
As the evening comes, I make dinner.
93
I enjoy cooking.
94
The smell of food fills my home.
95
After dinner, I wash the dishes.
96
I put everything away.
97
My evenings are for relaxing.
98
I might listen to soft music.
99
I read more of my book.
100
I sit and think about my day.
101
I feel grateful for the simple things.
102
When I feel tired, I get ready for bed.
103
I brush my teeth again.
104
I change into my pajamas.
105
I turn off the light.
106
I close my eyes.
107
I fall asleep easily.
108
You are doing so well.
109
That was excellent practice.
110
Now, let's learn a few key words from our story.
111
Vocabulary practice.
112
The first word is errands.
113
Y-R-A-R-A-N-D-S.
114
Errands are short trips to do simple tasks,
115
like going to the market.
116
Repeat after me, errands.
117
Pause Example I walk to the local market to do my errands.
118
The next word is tidy up.
119
Tidy up means to make a place neat and clean.
120
Repeat after me, tidy up.
121
Pause Example I tidy up the rooms in my house.
122
The last word is grateful.
123
Grateful means you feel thankful for something.
124
Repeat after me, grateful.
125
Pause.
126
Example, I feel grateful for the simple things in life.
127
Perfect.
128
Now, for our final challenge, shadowing.
129
I will tell the story one more time at a natural speed.
130
Try to speak with me.
131
Match my words as you hear them.
132
It's like our voices are dancing together.
133
Don't worry about being perfect.
134
Just try.
135
Here we go.
136
Read this final version at a slightly faster, flowing pace for shadowing.
137
My day begins early with the sunlight.
138
I get out of bed and go to the bathroom.
139
I wash my face and brush my teeth.
140
Then I get dressed and walk to the kitchen.
141
I make tea and breakfast.
142
I eat while looking out the window.
143
After, I clean my dishes and get ready for the day.
144
I might go for a walk or do errands.
145
I come home to read or write.
146
At noon, I make lunch.
147
In the afternoon, I do chores like watering plants and tidying up.
148
Sometimes I meet a friend.
149
In the evening, I cook dinner.
150
After I wash the dishes, I relax.
151
I might listen to music or read.
152
I feel grateful.
153
When I'm tired, I get ready for bed.
154
I brush my teeth, change clothes, and fall asleep easily.
155
Sound a little breathless and happy.
156
Wow!
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You did it!
158
You were speaking right along with me.
159
That is fantastic.
160
Remember, practice is the key.
161
Try to describe your own daily routine using some of these words.
162
Thank you so, so much for practicing with me today.
163
This is Lina from Lina English Podcast.
164
Keep practicing, keep believing in yourself,
165
and I will see you in the next video.
166
Goodbye.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau A1 s’appuie sur la vidéo « Daily English Routine Practice for Beginners ». Les mots qui reviennent le plus souvent : walk, grateful, simple, errands, tidy. Cette vidéo contient 166 phrases et 1096 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 7:58. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 138 mots par minute, confortable pour le shadowing. 78 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| grateful adjectif | /ˈɡɹeɪtf(ə)l/ | reconnaissant |
| tidy adjectif | /ˈtaɪ.di/ | ordonné, net |
| brush nom | /bɹʌʃ/ | brosse |
| dish nom | /dɪʃ/ | assiette, plat |
| shadow nom | /ˈʃædəʊ̯/ | ombre |
| routine nom | /ɹuˈtin/ | routine |
| asleep adjectif | /əˈsliːp/ | endormi |
| relax verbe | /ɹɪˈlæks/ | relâcher |
| noon nom | /nun/ | midi |
| cloth nom | /klɒθ/ | tissu, étoffe |
| pause nom | /pɔːz/ | pause |
| sunlight nom | /ˈsʌnˌlaɪt/ | lumière du soleil |
| egg nom | /ɛɡ/ | œuf |
| stretch verbe | /stɹɛt͡ʃ/ | étirer, étendre |
| organize verbe | /ˈɔɹɡənaɪz/ | organiser |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Sens |
|---|---|
| look out verbe | prendre garde |
| turn off verbe | éteindre |
Des phrases à répéter
Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :
- Let's start by just listening.
- It's like our voices are dancing together.
- When I'm tired, I get ready for bed.
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ing | practice talking · enjoy seeing · enjoy cooking |
| Possibilité avec « might / may » might/may + verbe — quelque chose de possible mais pas certain | might go · might listen |
| Futur avec « will » will + verbe — une décision, une promesse ou une prédiction | you'll get · will listen · will go |
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | are doing · are dancing |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme don't, I'm, you'll. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Les sons « th »: cloth /klɒθ/, rhythm /ˈɹɪð.əm/, thankful /ˈθæŋkfəl/, breathless /ˈbɹɛθləs/
- Les sons « sh » et « zh »: brush /bɹʌʃ/, dish /dɪʃ/, shadow /ˈʃædəʊ̯/, pronunciation /pɹəˌnʌn.siˈeɪ.ʃən/
- Mots longs — placez bien l’accent: vocabulary /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/, pronunciation /pɹəˌnʌn.siˈeɪ.ʃən/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: stretch /stɹɛt͡ʃ/, chore /t͡ʃoɹ/, pajamas /pəˈd͡ʒɑ.məz/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: grateful /ˈɡɹeɪtf(ə)l/, brush /bɹʌʃ/, routine /ɹuˈtin/, relax /ɹɪˈlæks/, stretch /stɹɛt͡ʃ/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme grateful, tidy, brush.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.