Практика Shadowing: Daily English Routine Practice for Beginners | Listen & Repeat - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

166 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

Welcome to LENA English Podcast,

Добро пожаловать на подкаст LENA English.

the place where your English-speaking journey becomes easy, fun, and real.

место, где ваше путешествие в мир английского становится простым, увлекательным и по-настоящему живым.

Every day, you'll get clear shadowing practice,

Каждый день вы будете получать понятные упражнения для теневого повторения,

powerful vocabulary, and natural pronunciation exercises.

эффективные упражнения для расширения словарного запаса и отработки естественного произношения.

Repeat after me.

Повторяйте за мной.

Speak with me.

Поговори со мной.

Trust yourself.

Доверяйте себе.

and let's grow your English fluency one step at a time.

и давайте развивать вашу беглость в английском шаг за шагом.

Hello and welcome back.

Привет и добро пожаловать обратно.

Today we are going to practice talking about something we all do every single day,

Сегодня мы будем практиковаться говорить о том, что мы все делаем каждый день, без исключения.

our daily routine.

наш распорядок дня.

This is a wonderful topic for beginners.

Это замечательная тема для начинающих.

We will listen, learn, and speak together.

Мы будем слушать, учиться и говорить вместе.

Let's start by just listening.

Давайте для начала просто послушаем.

Here is my story, my simple daily routine.

Вот моя история, мой простой распорядок дня.

My day begins early.

Мой день начинается рано.

I wake up with the sunlight.

Я просыпаюсь вместе с солнечным светом.

I stretch my arms and get out of bed.

Я потягиваюсь руками и встаю с кровати.

First, I go to the bathroom to wash my face and brush my teeth.

Сначала я иду в ванную, чтобы умыться и почистить зубы.

The cold water helps me feel awake.

Холодная вода помогает мне чувствовать себя бодрее.

Then, I get dressed in comfortable clothes.

Затем я одеваюсь в удобную одежду.

Next, I walk to the kitchen.

Далее я иду на кухню.

I love the quiet of the morning.

Я люблю утреннюю тишину.

I make a warm cup of tea and a simple breakfast.

Я завариваю тёплую чашку чая и готовлю простой завтрак.

I often have eggs or some fruit.

Я часто ем яйца или какие-нибудь фрукты.

I eat my breakfast and look out the window watching the birds.

Я завтракаю и смотрю в окно, наблюдая за птицами.

After I clean my dishes,

После того как я помою посуду,

I get ready for my day.

Я готовлюсь к своему дню.

I might go for a short walk in the fresh air.

Возможно, я пойду на короткую прогулку на свежем воздухе.

Or, if I have errands,

Или, если у меня есть дела,

I walk to the local market.

Я иду на местный рынок.

I enjoy seeing my neighbors and saying good morning.

Мне нравится видеть своих соседей и желать им доброго утра.

I come home and spend my morning reading a book or writing in my journal.

Я прихожу домой и провожу утро за чтением книги или записями в дневнике.

I find it very peaceful.

Я нахожу это очень умиротворяющим.

At noon, I stop to make a healthy lunch.

В полдень я останавливаюсь, чтобы приготовить полезный обед.

I like to prepare my food myself.

Мне нравится готовить еду самому.

In the afternoon, I often do chores around the house.

Днём я часто занимаюсь домашними делами.

I water my plants or I tidy up the rooms.

Я поливаю свои растения или убираю комнаты.

I find it satisfying to have a clean and organized home.

Мне доставляет удовольствие содержать дом в чистоте и порядке.

Sometimes, I meet a friend for a conversation and a cup of coffee.

Иногда я встречаюсь с другом, чтобы побеседовать и выпить чашку кофе.

As the evening comes, I start to make dinner.

С наступлением вечера я начинаю готовить ужин.

I enjoy cooking.

Мне нравится готовить.

The smell of food fills my home.

Запах еды наполняет мой дом.

After dinner, I wash the dishes and put everything away.

После ужина я мою посуду и убираю всё на место.

My evenings are for relaxing.

Мои вечера предназначены для отдыха.

I might listen to soft music.

Возможно, я послушаю спокойную музыку.

I often read more of my book,

Я часто читаю больше из своей книги,

or I just sit and think about my day.

или я просто сижу и размышляю о своём дне.

I feel grateful for the simple things.

Я испытываю благодарность за простые вещи.

When I feel tired, I get ready for bed.

Когда я чувствую усталость, я готовлюсь ко сну.

I brush my teeth again and change into my pajamas.

Я снова чищу зубы и переодеваюсь в пижаму.

I turn off the light,

Я выключаю свет,

close my eyes, and fall asleep easily,

закрываю глаза и легко засыпаю,

ready for a new day tomorrow.

Готов к новому дню завтра.

Okay, wonderful listening.

Отлично, замечательное прослушивание.

Now it's your turn to practice.

Теперь ваша очередь практиковаться.

We will go sentence by sentence.

Мы будем разбирать предложение за предложением.

I will say a line,

Я произнесу фразу,

and then you will have time to repeat it out loud.

и тогда у тебя будет время повторить это вслух.

Copy my voice.

Скопируй мой голос.

Copy my rhythm.

Повторяй мой ритм.

Ready?

Готовы?

Let's speak together.

Давайте поговорим вместе.

Part one.

Часть первая.

Listen and repeat.

Слушайте и повторяйте.

I wake up with the sunlight.

Я просыпаюсь вместе с солнечным светом.

I stretch my arms and get out of bed.

Я потягиваюсь руками и встаю с кровати.

I go to the bathroom to wash my face.

Я иду в ванную, чтобы умыться.

I brush my teeth with cold water.

Я чищу зубы холодной водой.

Then, I get dressed in comfortable clothes.

Затем я одеваюсь в удобную одежду.

Next, I walk to the kitchen.

Далее я иду на кухню.

I make a warm cup of tea.

Я готовлю себе тёплую чашку чая.

I prepare a simple breakfast.

Я готовлю простой завтрак.

I often have eggs or some fruit.

Я часто ем яйца или какие-нибудь фрукты.

I eat and look out the window.

Я ем и смотрю в окно.

After breakfast, I clean my dishes.

После завтрака я мою свою посуду.

I get ready for my day.

Я готовлюсь к своему дню.

I go for a short walk in the fresh air.

Я выхожу на короткую прогулку на свежем воздухе.

I enjoy seeing my neighbors.

Мне нравится видеть своих соседей.

I say good morning.

Я говорю доброе утро.

I come home and read a book.

Я прихожу домой и читаю книгу.

I write in my journal.

Я пишу в своём дневнике.

I find it very peaceful.

Я нахожу это очень умиротворяющим.

At noon, I make a healthy lunch.

В полдень я готовлю полезный обед.

I like to prepare my food myself.

Мне нравится готовить еду самому.

In the afternoon, I do chores.

Днём я занимаюсь домашними делами.

I water my plants.

Я поливаю свои растения.

I tidy up the rooms.

Я убираю комнаты.

I have a clean and organized home.

У меня чистый и убранный дом.

Sometimes I meet a friend.

Иногда я встречаю друга.

We have a conversation.

У нас идёт разговор.

As the evening comes, I make dinner.

С наступлением вечера я готовлю ужин.

I enjoy cooking.

Мне нравится готовить.

The smell of food fills my home.

Запах еды наполняет мой дом.

After dinner, I wash the dishes.

После ужина я мою посуду.

I put everything away.

Я всё убрал.

My evenings are for relaxing.

Мои вечера предназначены для отдыха.

I might listen to soft music.

Возможно, я послушаю спокойную музыку.

I read more of my book.

Я прочитал ещё часть своей книги.

100

I sit and think about my day.

Я сижу и размышляю о своём дне.

101

I feel grateful for the simple things.

Я испытываю благодарность за простые вещи.

102

When I feel tired, I get ready for bed.

Когда я чувствую усталость, я готовлюсь ко сну.

103

I brush my teeth again.

Я снова чищу зубы.

104

I change into my pajamas.

Я переодеваюсь в пижаму.

105

I turn off the light.

Я выключаю свет.

106

I close my eyes.

Я закрываю глаза.

107

I fall asleep easily.

Я легко засыпаю.

108

You are doing so well.

У тебя всё отлично получается.

109

That was excellent practice.

Это была отличная практика.

110

Now, let's learn a few key words from our story.

Теперь давайте выучим несколько ключевых слов из нашей истории.

111

Vocabulary practice.

Практика словарного запаса.

112

The first word is errands.

Первое слово — errands.

113

Y-R-A-R-A-N-D-S.

114

Errands are short trips to do simple tasks,

Поручения — это короткие поездки для выполнения простых задач,

115

like going to the market.

как поход на рынок.

116

Repeat after me, errands.

Повторяй за мной, поручения.

117

Pause Example I walk to the local market to do my errands.

Пример паузы Я иду на местный рынок, чтобы сделать свои дела.

118

The next word is tidy up.

Следующее слово — убирать.

119

Tidy up means to make a place neat and clean.

Убирать означает приводить место в аккуратный и чистый вид.

120

Repeat after me, tidy up.

Повторяйте за мной, уберитесь.

121

Pause Example I tidy up the rooms in my house.

Пример паузы: я убираю комнаты в своем доме.

122

The last word is grateful.

Последнее слово — благодарен.

123

Grateful means you feel thankful for something.

Слово «grateful» означает, что вы испытываете благодарность за что-то.

124

Repeat after me, grateful.

Повторяй за мной: будь благодарным.

125

Pause.

Пауза.

126

Example, I feel grateful for the simple things in life.

Например, я испытываю благодарность за простые вещи в жизни.

127

Perfect.

Идеально.

128

Now, for our final challenge, shadowing.

Итак, наш последний вызов — теневой повтор.

129

I will tell the story one more time at a natural speed.

Я расскажу эту историю ещё раз в естественном темпе.

130

Try to speak with me.

Попробуй поговорить со мной.

131

Match my words as you hear them.

Сопоставляйте мои слова так, как вы их слышите.

132

It's like our voices are dancing together.

Это как будто наши голоса танцуют вместе.

133

Don't worry about being perfect.

Не беспокойтесь о том, чтобы быть идеальным.

134

Just try.

Просто попробуй.

135

Here we go.

Ну, поехали.

136

Read this final version at a slightly faster, flowing pace for shadowing.

Прочитайте эту финальную версию в немного более быстром, плавном темпе для отработки техники теневого повторения.

137

My day begins early with the sunlight.

Мой день начинается рано, вместе с солнечным светом.

138

I get out of bed and go to the bathroom.

Я встаю с кровати и иду в ванную.

139

I wash my face and brush my teeth.

Я умываю лицо и чищу зубы.

140

Then I get dressed and walk to the kitchen.

Потом я одеваюсь и иду на кухню.

141

I make tea and breakfast.

Я готовлю чай и завтрак.

142

I eat while looking out the window.

Я ем, глядя в окно.

143

After, I clean my dishes and get ready for the day.

После этого я мою посуду и готовлюсь к дню.

144

I might go for a walk or do errands.

Я, возможно, пойду гулять или займусь делами.

145

I come home to read or write.

Я прихожу домой, чтобы читать или писать.

146

At noon, I make lunch.

В полдень я готовлю обед.

147

In the afternoon, I do chores like watering plants and tidying up.

Днём я занимаюсь домашними делами, такими как полив растений и уборка.

148

Sometimes I meet a friend.

Иногда я встречаю друга.

149

In the evening, I cook dinner.

Вечером я готовлю ужин.

150

After I wash the dishes, I relax.

После того как я помою посуду, я расслабляюсь.

151

I might listen to music or read.

Я, возможно, послушаю музыку или почитаю.

152

I feel grateful.

Я чувствую благодарность.

153

When I'm tired, I get ready for bed.

Когда я устаю, я готовлюсь ко сну.

154

I brush my teeth, change clothes, and fall asleep easily.

Я чищу зубы, переодеваюсь и легко засыпаю.

155

Sound a little breathless and happy.

Говори немного запыхавшимся и счастливым.

156

Wow!

Вау!

157

You did it!

Ты это сделал!

158

You were speaking right along with me.

Ты говорил прямо в унисон со мной.

159

That is fantastic.

Это просто фантастика.

160

Remember, practice is the key.

Помните, практика — это ключ.

161

Try to describe your own daily routine using some of these words.

Попробуй описать свой собственный распорядок дня, используя некоторые из этих слов.

162

Thank you so, so much for practicing with me today.

Большое, большое спасибо за то, что сегодня потренировался со мной.

163

This is Lina from Lina English Podcast.

Это Лина из подкаста Lina English Podcast.

164

Keep practicing, keep believing in yourself,

Продолжай практиковаться, продолжай верить в себя.

165

and I will see you in the next video.

и увидимся в следующем видео.

166

Goodbye.

До свидания.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

Shadowing Practice for English Beginners | Build Confidence & Speak English Slowly

KidsTeensDaily Conversation

Shadowing English Practice A1 A2 | Speak English Confidently for Beginners | British Accent Fluency

Daily ConversationWorking Adults

FOR YOU

Почему стоит практиковать разговорный английский с помощью этого видео?

Практика разговорного английского — ключ к успешному овладению языком, и это видео предлагает идеальную платформу для начинающих. Вы сможете слушать, повторять и говорить в реальном времени, что помогает укрепить уверенность в своих языковых навыках. Shadowing английский метод, предложенный в этом видео, направлен на улучшение произношения и беглости речи. Каждый шаг в вашем обучении — это возможность увидеть прогресс и начать говорить на английском языке более естественно.

Грамматика и выражения в контексте

Настоящее простое время: "I wake up", "I eat", "I tidy up". Эти фразы подчеркивают ежедневные действия, что помогает запомнить структуру предложений.
Указание на время: "In the morning", "At noon", "In the evening". Такие выражения помогают обозначить время совершения действия и являются важной частью каждодневной речи.
Инфинитивы: Использование глаголов в форме "to" перед действием, например, "to wash my face", "to make a healthy lunch" добавляет ясности и точности в речь.

Распространенные трудности в произношении

Некоторые слова могут вызывать затруднения у изучающих английский, такие как "errands" и "grateful". Правильное произношение этих слов важно для естественного звучания вашей речи. Обращайте внимание на мелодию и интонацию при их произнесении. Также, скороговорки могут быть полезны для того, чтобы улучшить ваш shadow speech. Пробуйте повторять за говорящим, имитируя ритм и тональность — это поможет избежать акцентных ошибок.

Не забывайте также о shadowspeaks методе! Вы можете использовать его для создания естественного звучания вашей речи. Частая практика поможет вам уверенно говорить на английском, а регулярные занятия станут залогом вашего успеха. Начните описывать свою повседневную рутину, применяя изученные слова и выражения. Это не только улучшит вашу разговорную практику, но и поможет почувствовать себя более уверенно в общении!

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

Конструкция	В видео
Глагол + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — глаголы, после которых идёт форма на -ing	practice talking · enjoy seeing · enjoy cooking
Вероятность с «might / may» might/may + глагол — возможно, но не точно	might go · might listen
Будущее с «will» will + глагол — решение, обещание или прогноз	you'll get · will listen · will go
Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дни	are doing · are dancing

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: Daily English Routine Practice for Beginners | Listen & Repeat - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

Shadowing Practice for English Beginners | Build Confidence & Speak English Slowly

Shadowing English for Beginners | Daily English Practice | A1-A2 Level

Boost Your Confidence with These Motivational English Sentences!

Learn English Vocabulary for Daily Life | Easy A1 A2 Listening Practice

Easy English Practice With Fun Podcast Shadowing!

Shadowing English Story | A1 Level Listening Practice – story in english

Shadowing English Practice A1 A2 | Speak English Confidently for Beginners | British Accent Fluency

Рекомендуемое видео

Speak English Every Day 🗣️ | Beginner English [Part - 3] - Evening Routine & Shadowing Practice 🎧

Beginner English listening practice/speaking practice Level 1/A1🍽🚴Talking about my daily routines

Slow English for Beginners (A1 Listening Practice)

Luyện Nghe Tiếng Anh Cơ Bản - Bài 01: My Daily Routine || Tiếng Anh cho người mới bắt đầu.

Learning English Podcast for Beginners | A1 English Listening Practice

My Weekend Routine | Slow English Listening Practice for Beginners (A2)

My Daily Routine | Easy English Listening Story for Beginners

Easy English Story - Speaking Practice - Video 1- A1 A2 English Level

Talk About Your Day | My Daily Routine in English | Slow English for Beginners

A1 DAY 1 Shadowing

26 Morning Routine English Sentences | A1 Shadowing Practice for English Beginners

Daily Routine | A1 English | Talk About Your Day | English Podcast

Почему стоит практиковать разговорный английский с помощью этого видео?

Грамматика и выражения в контексте

Распространенные трудности в произношении

Грамматика в этом видео

Что такое техника Shadowing?