Pratique du Shadowing: How to Change Any Habit - Nwal Hadaki - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
Change is not always easy and it's not always simple,
2
but with enough dedication any habit can be reshaped.
3
So if you really want it becoming the best version of yourself Get up today and start working on it.
4
I promise you'll get there.

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Vidéo recommandée

What You'll Learn from This Clip

This short video is a goldmine for building practical speaking skills. First, you’ll practice conveying determination through your tone—notice how the speaker balances honesty (“Change is not always easy”) with encouragement (“any habit can be reshaped”). Second, you’ll learn to connect ideas smoothly in casual speech, as the phrases flow from challenge to solution. Finally, you’ll master emphasizing key messages, like “Get up today” and “I promise you'll get there,” which stand out to motivate the listener.

Listen For These Sounds

Pay close attention to connected speech in the video. The phrase “it's not always simple” links “not” and “always” into a smooth “not-always” (the “t” in “not” softens to a flap sound). You’ll also hear reduction in “with enough dedication”—the “th” in “with” is light, and “enough” shortens to “enuf” in fast speech. Notice how “want it becoming” blends into “want-it-becoming,” with the “t” in “it” almost silent. These small sound changes make your speech sound more natural, so listen repeatedly to catch them.

Say It Like a Native

To mirror the speaker’s rhythm and stress, focus on shadowing technique—repeat the lines aloud immediately after hearing them, matching the pace and emphasis. The speaker stresses words like “dedication,” “reshaped,” and “best version” to highlight importance; copy that stress to make your speech impactful. The rhythm is conversational, with pauses after “but” and “So” to build tension. For extra practice, use a shadowing app or shadowing site to record yourself and compare. Remember, shadow speech (or shadow speak) is about mimicking not just words, but the energy and flow. Start with short phrases, then work up to the full clip—you’ll be surprised how quickly your pronunciation and fluency improve!

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le faitcan be reshaped
Superlatifs the -est / the most … — le plus haut ou le plus bas d’un groupethe best
Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ingstart working
Futur avec « will » will + verbe — une décision, une promesse ou une prédictionyou'll get

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →