Pratique du Shadowing: You can achieve anything you want - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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13 phrases
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1
Here's how to achieve anything you want in life.
2
A clear vision, daily learning, daily building, persistence, and iteration.
3
Those need to be the highest priority in your life.
4
But most people don't know what they want because they haven't reflected on what they don't want for multiple years.
5
And most people don't learn because true learning is very painful.
6
It's not about memorization or grades.
7
Most people don't build.
8
They dabble.
9
They try things over and over again only to get that small spurt of dopamine when they make initial progress,
10
but when that flatlines, they quit.
11
And last, most people don't improve when they fail.
12
They get discouraged and lose the internal mental battle between their lower self and their higher self.
13
Don't be most people.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « You can achieve anything you want ». Cette vidéo contient 13 phrases et 128 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:51. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 150 mots par minute, proche d’une conversation courante.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
priority nom/pɹaɪˈɒɹɪti/priorité
reflect verbe/ɹɪˈflɛkt/refléter, réfléchir
painful adjectif/ˈpeɪn.fl̩/douloureux
discourage verbe/dɪsˈkɝɪd͡ʒ/décourager
persistence nom/pəˈsɪst(ə)ns/persistance
dabble verbe/ˈdæb.əl/barboter
dopamine nom/ˈdoʊ.pəˌmin/dopamine
iteration nom/ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/itération
memorization nom/ˈmem(ə)ɹaɪˌzeɪʃn̩/mémorisation
spurt verbe/spɜɹt/gicler
internal adjectif/ɪnˈtɜɹ.nəl/interne
vision nom/ˈvɪʒ.ən/vision, vue
fail verbe/feɪl/échouer, rater
achieve verbe/əˈt͡ʃiv/accomplir, réaliser
quit verbe/kwɪt/quitter

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenanthaven't reflected

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 7 contractions et formes réduites, comme don't, haven't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: iteration /ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/, memorization /ˈmem(ə)ɹaɪˌzeɪʃn̩/, vision /ˈvɪʒ.ən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, iteration /ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/, memorization /ˈmem(ə)ɹaɪˌzeɪʃn̩/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: discourage /dɪsˈkɝɪd͡ʒ/, achieve /əˈt͡ʃiv/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, reflect /ɹɪˈflɛkt/, iteration /ˌɪt.əˈɹeɪ.ʃən/, memorization /ˈmem(ə)ɹaɪˌzeɪʃn̩/, spurt /spɜɹt/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme priority, reflect, painful.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →