Pratique du Shadowing: Perrie Edwards on managing her mental health - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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11 phrases
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1
I love therapy and I love a Friday.
2
I've never been one to kind of, you know, keep the fact that I have therapy and anxiety and panic disorder and all these things.
3
I've never been one to keep quiet about that because I know so many people suffer.
4
I love being there for my fans
5
and I love kind of being a spokesperson for them
6
or kind of talking about things that they kind of go through too.
7
And it makes them feel a little bit more reassured that I also go through it too.
8
So I think the more we talk about it and the more we make it normal, the more normal it'll start becoming and it'll feel like, yeah, I have therapy on a Friday.
9
Love that for me.
10
We definitely need to, we're getting better at it, but we still have a long way to go, I think.
11
So it's important for me to talk about it a lot.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B2 s’appuie sur la vidéo « Perrie Edwards on managing her mental health ». Cette vidéo contient 11 phrases et 164 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:44. Le locuteur parle vite, environ 221 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 85 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 9 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
anxiety nom/æŋˈzaɪ.əti/anxiété, inquiétude
suffer verbe/ˈsʌfɚ/souffrir
disorder nom/dɪsˈɔɹdɚ/désordre
panic nom/ˈpænɪk/panique
spokesperson nom/ˈspoʊksˌpɝsən/porte-parole
reassure verbe/ˌɹi.əˈʃʊɹ/tranquilliser, rassurer
therapy nom/ˈθɛɹ.ə.pi/thérapie
quiet adjectif/ˈkwaɪ̯.ət/calme, silencieux
definitely adverbe/ˈdɛf.ɪ.nɪt.li/décidément, certainement

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
go through verbetraverser

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenantI've never been

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 5 contractions et formes réduites, comme I've, it'll, we're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, definitely /ˈdɛf.ɪ.nɪt.li/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: disorder /dɪsˈɔɹdɚ/, reassure /ˌɹi.əˈʃʊɹ/, therapy /ˈθɛɹ.ə.pi/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme anxiety, suffer, disorder.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →