Shadowing Practice: #overthinker #personalgrowth #emotionalintelligence #selftrust - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
13 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
The quality of your life is a direct reflection of your ability to manage uncertainty.
2
There's no way to beat it, outrun it, outthink it.
3
Life is inherently uncertain.
4
Love, timing, opportunity, change, loss, none of it is guaranteed or predictable.
5
But the problem isn't with uncertainty itself.
6
The problem is our relationship with it.
7
Our fear and our desire to control it.
8
When we struggle to manage uncertainty, we cling.
9
We overthink, overanalyze, we settle or self-sabotage.
10
We chase the illusion of control, hoping that if we just strategize hard enough, we'll finally feel safe.
11
But it never quite works, does it?
12
And that's because the certainty you want isn't found in your ability to manipulate the external circumstances.
13
The certainty and safety you want are found in your ability to consistently stand in the unknown, stay true to your values, and trust yourself.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B11
Quinlan Walther #selfawareness #relationship #selfhealingcommunity #selftrust #motivation
Daily ConversationWorking Adults
B19
Quinlan Walther #selfawareness #relationship #selfhealingcommunity #selftrust #motivation
Daily ConversationWorking Adults
B2278
Quinlan Walther #selfawareness #relationship #selfhealingcommunity #selftrust #motivation
Daily ConversationWorking Adults
B14
Quinlan Walther #selfawareness #relationship #selfhealingcommunity #selftrust #motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B216
20 משפטים
Why Nothing Changes (And How To Break Free)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
55 משפטים
How to Stop Overthinking and Anxiety
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B288
19 משפטים
Self-awareness is key to personal growth and stronger relationships#personalgrowth #selfimprovement
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
18 משפטים
The Science of Self-Doubt, Explained in Under a Minute. @Dr.ShadeZahrai
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26 משפטים
✨The Premium eBook Collection Is Almost Here.✨ ⚜️ ⚜️#shorts #ebook
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B222
32 משפטים
2 Unexpected Ways to Stop Sabotaging Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B29
36 משפטים
What Keeps Me OPTIMISTIC About the Future | Simon Sinek
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B212
23 משפטים
How You Feel and What You Do Don't Need to Correlate
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2190
19 משפטים
How to overcome insecurities
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
323 משפטים
12 Signs You’re Way More Intelligent Than You Realize
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
69 משפטים
Quotes you NEED to Hear Part 2 | Chris Williamson
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C111
40 משפטים
How to Think Clearly | The Philosophy of Marcus Aurelius
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This video has 13 sentences and 146 words to shadow. The speech runs for 0:55. The speaker talks at a natural 159 words per minute, close to everyday conversation.
Key vocabulary in this video
The 15 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| uncertainty noun | /ʌnˈsɜːtənti/ | Doubt; the condition of being uncertain or without conviction. |
| certainty noun | /ˈsɝtn̩ti/ | The state of being certain. |
| outrun verb | /ˈaʊtɹʌn/ | To run faster than. |
| outthink verb | To best an opponent by thinking. | |
| overanalyze verb | To analyze too much or in too much detail. | |
| overthink verb | To think or analyze too much. | |
| strategize verb | /ˈstɹætəd͡ʒaɪz/ | To formulate a strategy. |
| inherently adverb | /ɪnˈhɛɹəntli/ | In an inherent way; naturally, innately. |
| sabotage noun | /ˈsæb.əˌtɑʒ/ | A deliberate action aimed at weakening someone (or something, a nation, etc) or preventing them from being successful, through subversion, obstruction… |
| circumstance noun | /ˈsɝ.kəmˌstæns/ | Something which is related to, or in some way affects, a fact or event. |
| manipulate verb | /məˈnɪp.jʊ.leɪt/ | To move, arrange or operate something using the hands |
| predictable adjective | /pɹəˈdɪktəbləl/ | Able to be predicted. |
| illusion noun | /ɪˈl(j)uːʒ(ə)n/ | A distortion of sensory perception where real stimuli lead to a false or misleading impression of reality. |
| uncertain adjective | /ʌnˈsɜɹ.tən/ | Not certain; unsure. |
| reflection noun | /ɹɪˈflɛkʃən/ | The act of reflecting or the state of being reflected. |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| משפטי תנאי (Conditional sentences) if + clause, will/would + verb — תנאי ותוצאה שלו | if we just strategize hard enough, we'll finally |
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | is guaranteed · isn't found · are found |
Pronunciation to watch
The speaker uses 3 contractions and reduced forms, such as isn't, we'll. Say them the short way, as you hear them.
- The “sh” and “zh” sounds: sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, illusion /ɪˈl(j)uːʒ(ə)n/, reflection /ɹɪˈflɛkʃən/
- Long words — get the stress right: uncertainty /ʌnˈsɜːtənti/, inherently /ɪnˈhɛɹəntli/, manipulate /məˈnɪp.jʊ.leɪt/, predictable /pɹəˈdɪktəbləl/
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like uncertainty, certainty, outrun.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.