Pratica di Shadowing: Law of Vibration (Full Lesson) | Bob Proctor - Impara a parlare inglese con i video
Scegli una modalità di pratica
Ogni modalità apre una sala di pratica a schermo intero.
Scarica l'app
Tutto ciò che serve per parlare fluentemente

Stesso Canale
Video consigliato
Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione
Questo video contiene 679 frasi e 6991 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 50:03. Chi parla mantiene un ritmo costante di circa 140 parole al minuto, comodo per lo shadowing. Il 85% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese; conviene studiare le altre prima di iniziare.
Vocaboli chiave di questo video
15 parole del video che vale la pena imparare, con pronuncia e significato:
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| frequency sostantivo | /ˈfɹiːkwənsi/ | frequenza |
| vibration sostantivo | /vaɪˈbɹeɪʃən/ | vibrazione |
| imagination sostantivo | /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/ | immaginazione |
| paradigm sostantivo | /ˈpæɹ.ə.daɪm/ | paradigma |
| attract verbo | /əˈtɹækt/ | attirare |
| marvelous aggettivo | /ˈmɑɹvələs/ | meraviglioso |
| conscious aggettivo | /ˈkɑn.ʃəs/ | cosciente, conscio |
| infinite aggettivo | /ˈɪnfɪnɪt/ | infinito |
| phenomenal aggettivo | /fɪˈnɒmɪnəl/ | fenomenale |
| earn verbo | /ɝn/ | guadagnare |
| achievement sostantivo | /əˈt͡ʃiːv.mənt/ | realizzazione, prestazione |
| weakness sostantivo | /ˈwik.nɪs/ | debolezza, cagionevolezza |
| attraction sostantivo | /əˈtɹækʃn̩/ | attrazione, attrattiva |
| seminar sostantivo | /ˈsɛmɪnɑɹ/ | seminario |
| awareness sostantivo | /əˈwɛɹ.nəs/ | coscienza |
I phrasal verb che sentirai
| Parola | Significato |
|---|---|
| find out verbo | scoprire |
| put together verbo | assemblare, montare |
| sit down verbo | sedersi, accomodarsi |
| check out verbo | investigare |
| come up with verbo | ideare, escogitare |
| end up verbo | andare a finire, finire |
| get off verbo | scendere |
| get up verbo | alzarsi |
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| Present perfect continuous have/has been + -ing — un’azione iniziata prima e ancora in corso | I've been studying · you've been reading |
| Present perfect have/has + participio passato — un’azione passata che conta ancora adesso | have quoted · have been impacted · It's been |
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | have been impacted · been often said · are activated |
| Frasi relative who / which + frase — un’informazione in più su una persona o una cosa | those who tell · those who succeed |
Pronuncia a cui fare attenzione
Chi parla usa 203 contrazioni e forme ridotte, come you're, don't, I'm. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.
- I suoni “th”: thread /ˈθɹɛd/, gather /ˈɡæðɚ/, grandmother /ˈɡɹæn(d)ˌmʌðɚ/
- I suoni “sh” e “zh”: vibration /vaɪˈbɹeɪʃən/, imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/, conscious /ˈkɑn.ʃəs/, attraction /əˈtɹækʃn̩/, emotionally /ɪˈməʊʃənəli/
- Parole lunghe — attenzione all’accento: imagination /ɪˌmæd͡ʒəˈneɪʃən/, phenomenal /fɪˈnɒmɪnəl/, emotionally /ɪˈməʊʃənəli/, intuition /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/, photography /fəˈtɑ.ɡɹə.fi/
Come esercitarsi con questo video
- Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
- Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
- Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come frequency, vibration, imagination.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.















