シャドーイング練習: Grit: The Power of Passion and Perseverance | Angela Lee Duckworth | TED - YouTubeで英語スピーキングを学ぶ
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シャドーイング コントロール
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Transcriber: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast When I was 27 years old, I left a very demanding job in management consulting for a job that was even more demanding: teaching.
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Transcriber: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast When I was 27 years old, I left a very demanding job in management consulting for a job that was even more demanding: teaching.
0:00.00 – 0:22.06 (22.1s)
2
I went to teach seventh graders math in the New York City public schools.
0:23.30 – 0:27.70 (4.4s)
3
And like any teacher, I made quizzes and tests.
0:28.20 – 0:31.06 (2.9s)
4
I gave out homework assignments.
0:31.10 – 0:33.06 (2.0s)
5
When the work came back, I calculated grades.
0:33.10 – 0:35.83 (2.7s)
6
What struck me was that IQ was not the only difference between my best and my worst students.
0:36.76 – 0:44.46 (7.7s)
7
Some of my strongest performers did not have stratospheric IQ scores.
0:45.03 – 0:49.80 (4.8s)
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Some of my smartest kids weren't doing so well.
0:50.33 – 0:53.56 (3.2s)
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And that got me thinking.
0:54.30 – 0:55.70 (1.4s)
10
The kinds of things you need to learn in seventh grade math, sure, they're hard: ratios, decimals, the area of a parallelogram.
0:56.43 – 1:04.33 (7.9s)
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But these concepts are not impossible, and I was firmly convinced that every one of my students could learn the material if they worked hard and long enough.
1:04.66 – 1:16.16 (11.5s)
12
After several more years of teaching, I came to the conclusion that what we need in education is a much better understanding of students and learning from a motivational perspective, from a psychological perspective.
1:16.83 – 1:31.13 (14.3s)
13
In education, the one thing we know how to measure best is IQ.
1:31.80 – 1:37.30 (5.5s)
14
But what if doing well in school and in life depends on much more than your ability to learn quickly and easily?
1:38.16 – 1:47.53 (9.4s)
15
So I left the classroom, and I went to graduate school to become a psychologist.
1:48.36 – 1:53.30 (4.9s)
16
I started studying kids and adults in all kinds of super challenging settings, and in every study my question was, who is successful here and why?
1:53.86 – 2:03.60 (9.7s)
17
My research team and I went to West Point Military Academy.
2:04.40 – 2:07.96 (3.6s)
18
We tried to predict which cadets would stay in military training and which would drop out.
2:08.46 – 2:13.66 (5.2s)
19
We went to the National Spelling Bee and tried to predict which children would advance farthest in competition.
2:14.40 – 2:21.20 (6.8s)
20
We studied rookie teachers working in really tough neighborhoods, asking which teachers are still going to be here in teaching by the end of the school year, and of those, who will be the most effective at improving learning outcomes for their students?
2:21.86 – 2:37.13 (15.3s)
21
We partnered with private companies, asking, which of these salespeople is going to keep their jobs?
2:37.60 – 2:42.53 (4.9s)
22
And who's going to earn the most money?
2:42.56 – 2:44.43 (1.9s)
23
In all those very different contexts, one characteristic emerged as a significant predictor of success.
2:44.80 – 2:51.96 (7.2s)
24
And it wasn't social intelligence.
2:52.46 – 2:54.23 (1.8s)
25
It wasn't good looks, physical health, and it wasn't IQ.
2:54.66 – 2:59.00 (4.3s)
26
It was grit.
2:59.76 – 3:00.86 (1.1s)
27
Grit is passion and perseverance for very long-term goals.
3:01.90 – 3:06.53 (4.6s)
28
Grit is having stamina.
3:07.00 – 3:08.66 (1.7s)
29
Grit is sticking with your future, day in, day out, not just for the week, not just for the month, but for years, and working really hard to make that future a reality.
3:09.23 – 3:22.13 (12.9s)
30
Grit is living life like it's a marathon, not a sprint.
3:22.96 – 3:27.23 (4.3s)
31
A few years ago, I started studying grit in the Chicago public schools.
3:28.16 – 3:32.63 (4.5s)
32
I asked thousands of high school juniors to take grit questionnaires, and then waited around more than a year to see who would graduate.
3:33.13 – 3:40.63 (7.5s)
33
Turns out that grittier kids were significantly more likely to graduate, even when I matched them on every characteristic I could measure, things like family income, standardized achievement test scores, even how safe kids felt when they were at school.
3:41.53 – 3:58.80 (17.3s)
34
So it's not just at West Point or the National Spelling Bee that grit matters.
3:59.36 – 4:03.46 (4.1s)
35
It's also in school, especially for kids at risk for dropping out.
4:03.46 – 4:07.83 (4.4s)
36
To me, the most shocking thing about grit is how little we know, how little science knows, about building it.
4:09.10 – 4:16.56 (7.5s)
37
Every day, parents and teachers ask me, "How do I build grit in kids?
4:17.00 – 4:21.46 (4.5s)
38
What do I do to teach kids a solid work ethic?
4:21.50 – 4:24.43 (2.9s)
39
How do I keep them motivated for the long run?" The honest answer is, I don't know.
4:24.76 – 4:30.93 (6.2s)
40
(Laughter) What I do know is that talent doesn't make you gritty.
4:30.96 – 4:35.50 (4.5s)
41
Our data show very clearly that there are many talented individuals who simply do not follow through on their commitments.
4:35.53 – 4:43.43 (7.9s)
42
In fact, in our data, grit is usually unrelated or even inversely related to measures of talent.
4:43.80 – 4:51.16 (7.4s)
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So far, the best idea I've heard about building grit in kids is something called "growth mindset." This is an idea developed at Stanford University by Carol Dweck, and it is the belief that the ability to learn is not fixed, that it can change with your effort.
4:52.46 – 5:10.73 (18.3s)
44
Dr. Dweck has shown that when kids read and learn about the brain and how it changes and grows in response to challenge, they're much more likely to persevere when they fail, because they don't believe that failure is a permanent condition.
5:11.43 – 5:28.06 (16.6s)
45
So growth mindset is a great idea for building grit.
5:29.06 – 5:32.16 (3.1s)
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But we need more.
5:32.73 – 5:34.26 (1.5s)
47
And that's where I'm going to end my remarks, because that's where we are.
5:34.83 – 5:38.30 (3.5s)
48
That's the work that stands before us.
5:38.30 – 5:40.46 (2.2s)
49
We need to take our best ideas, our strongest intuitions, and we need to test them.
5:40.50 – 5:46.03 (5.5s)
50
We need to measure whether we've been successful, and we have to be willing to fail, to be wrong, to start over again with lessons learned.
5:46.50 – 5:55.60 (9.1s)
51
In other words, we need to be gritty about getting our kids grittier.
5:56.33 – 6:01.76 (5.4s)
52
Thank you. (Applause)
6:02.16 – 6:06.06 (3.9s)
このレッスンについて
アンジェラ・ダックワース氏のTEDトークは、成功にはIQよりも「Grit（やり抜く力）」が重要であるという革新的な洞察を提供します。この動画は、英語スピーキング練習において、単なる知識の習得だけでなく、長期的な学習を継続するための内面的な強さがいかに重要かを教えてくれます。
語学学習はマラソンのようなもので、困難に直面しても諦めずに努力を続ける「Grit」が英語の流暢さを達成する鍵となります。動画では、著者が教師としての経験から、なぜ一部の生徒が優れた成績を収め、また一部の生徒が途中で脱落するのかを疑問に感じ、心理学者として研究を深めていく過程が描かれています。
この動画を通して、学習者は以下のようなスキルを向上させることができます。
- 語彙トピック: 成功要因、教育、心理学、モチベーション、目標設定といった、抽象的でアカデミックなテーマに関する英語表現。
- 文法パターン: 複雑な思考や論理を明確に表現するための接続詞、関係代名詞、仮定法などの高度な文法構造。
- スピーキングの文脈: 自身の経験や考察を論理的に説明し、説得力のある意見を述べるための構成力。これはIELTS対策におけるスピーキングテストにも非常に役立ちます。
重要な語彙とフレーズ
トランスクリプトからピックアップした、英語学習に役立つ表現を日本語訳と共にご紹介します。
- demanding job（多くの労力やスキルを要求される仕事）
- 例: "I left a very demanding job in management consulting."
- stratospheric IQ scores（非常に高いIQスコア、天文学的なIQ）
- 例: "Some of my strongest performers did not have stratospheric IQ scores."
- firmly convinced（固く信じている、確信している）
- 例: "I was firmly convinced that every one of my students could learn the material."
- motivational perspective（動機付けの観点、やる気に関する視点）
- 例: "what we need in education is a much better understanding... from a motivational perspective."
- significant predictor of success（成功の重要な予測因子）
- 例: "one characteristic emerged as a significant predictor of success."
- passion and perseverance for very long-term goals（非常に長期的な目標に対する情熱と忍耐）
- 例: "Grit is passion and perseverance for very long-term goals."
- growth mindset（成長志向、能力は努力で伸びるという考え方）
- 例: "the best idea I've heard about building grit in kids is something called 'growth mindset.'"
この動画の練習のコツ
この動画は、シャドーイングと発音練習に最適な素材です。TEDトーク特有の、明瞭かつ説得力のある話し方は、あなたの英語の流暢さを向上させる手助けとなるでしょう。
- 話速とリズム: アンジェラ・ダックワース氏の話し方は比較的クリアで、重要なポイントでは適度に間を取りますが、全体的には情報量が多く、スピード感があります。まずはスクリプトを見ながら、彼女の抑揚や強調の仕方を注意深く聞き取りましょう。
- アクセントと発音: 明瞭なアメリカ英語の発音です。特に、"Grit" のようなキーワードや、教育、心理学といったアカデミックなトピックに関する専門用語の発音練習に集中すると良いでしょう。RとL、THの発音など、日本人が苦手としがちな音を意識して練習してみてください。
- トピックの難易度: 内容は抽象的ですが、私たちの日常生活や学習方法に直接関連するため、非常に興味深く取り組めます。抽象的な概念をいかに自然な英語で表現するか、その構造や語彙の選び方を学ぶ絶好の機会です。
- 実践的な活用: 動画で語られている「Grit」の概念を、あなた自身の英語学習にどう活かすかを考えながら練習することで、モチベーション維持にも繋がり、より深い理解が得られます。特にIELTS対策をしている方は、自分の意見を論理的に述べる練習として、動画の内容を要約したり、賛否を表明したりする練習も効果的です。困難に直面しても諦めずに続ける「やり抜く力」を身につけることが、英語上達への最短ルートです。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。
ShadowingEnglishでの効果的な学習方法
- 動画を選ぶ: 自然で明瞭な英語が使われているYouTube動画を選びましょう。TED Talks、BBC News、映画のシーン、ポッドキャスト、IELTS模範解答などが最適です。URLをコピーして検索バーに貼り付けてください。短い動画（5分以内）や、自分が本当に興味を持てるテーマから始めるのがコツです。
- まず聞いて内容を理解する: 最初は1倍速でただ聞くだけにしましょう。まだ繰り返す必要はありません。文の意味を理解し、話者がどのように単語を強調し、音を繋げ、間を取っているかに注目してください。内容を把握してからシャドーイングに入ると、はるかに効果的です。
- シャドーイングモードを設定する:
- Wait Mode（待機モード）:
+3sまたは+5sを選ぶと、動画が一文を読み終えた後に自動で一時停止し、繰り返す時間が生まれます。完全に手動でコントロールしたい場合はManualを選んでNextを自分で押しましょう。 - Sub Sync（字幕同期）: YouTubeの字幕と音声がずれることがあります。
±100msで調整して、正確なタイミングで追えるようにしてください。
- Wait Mode（待機モード）:
- 声に出してシャドーイングする（最重要）: ここが練習の本質です。文が流れると同時に——または一時停止中に——はっきりと自信を持って声に出して繰り返しましょう。ただ単語を読むだけでなく、話者のリズム、強調、高低、連音をそっくりそのまま真似することが大切です。「影」のように話者に重なるのが理想。Repeat機能を使って同じ文を何度も繰り返し、自然に出てくるまで定着させましょう。
- 徐々に難易度を上げて続ける: 一つのパッセージに慣れたら、さらに挑戦してみましょう。速度を <code>1.25x</code> や <code>1.5x</code> に上げれば、高速の言語反射を鍛えられます。Wait Modeを <code>Off</code> にして連続シャドーイングするのが最も上級で効果的なモードです。毎日15〜30分継続すれば、数週間で目に見える変化を実感できます。