シャドーイング練習: How Can I Calm My Mind? - a buddhist story - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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you you you .
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Once upon a time, a disciple asked his master, "How can I calm my mind?" The master said,
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I am too busy to talk to you right now.
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Why not consult your first Dharma brother?
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He did as he was told and asked the same question.
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The first Dharma brother said: I have a headache.
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I can't talk now.
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Why not talk to the second Dharma brother?
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But the second Dharma brother said: I have a stomach ache.
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Why don't you just go and talk to our Dharma master?
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So he went back to his master and complained.
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Nobody told me anything.
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Nobody gave me any answers.
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But the master said to him reprovingly: You really are a stupid fool.
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Everybody has been giving you the answer.
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Because of this, the disciple reached enlightenment.
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you see in life.
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in your life.
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No one else.
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can solve your problems for you.
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It is you, it is your mind.
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You have to engage in inner conversation and understanding of your will, of your desires, of your mind,
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power, and of all the existence that we live in.
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Play with your thoughts, think about everything, Contemplate.
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You don't need assistance from anyone else.
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Because all the truth of the world lies within you in your heart and your mind.
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This is dare to do motivation, stories, Thanks for watching.
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and stay blessed.
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you
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このレッスンについて
このレッスンでは、心を落ち着かせる方法についての仏教の物語を通じて、英語のスピーキング練習を行います。物語の中で、弟子が師匠に助けを求める様子を見ながら、内面的な対話の重要性を学びます。このストーリーは、英語を話す力、特に自分の考えや感情を表現する能力を向上させるための実践的な練習につながります。英語スピーキング練習に最適なリソースとなるでしょう。
重要な語彙とフレーズ
- calm my mind - 私の心を落ち着かせる
- Dharma brother - 法友
- headache - 頭痛
- stomach ache - 腹痛
- enlightenment - 悟り
- inner conversation - 内面的な対話
- desires - 欲望
- truth of the world - 世界の真実
練習のコツ
このビデオでは、内容が穏やかで思慮深いトーンで進行されます。そのため、shadow speakを利用して、ゆっくりとしたスピードで話す練習がおすすめです。まずはビデオを何度も聞き、各フレーズの発音やイントネーションをしっかりと覚えましょう。内容を理解したら、shadow speechを行いながら繰り返してみてください。特に、自分の感情や思考を英語で述べる場面においては、内面的な会話を意識し、感情を込めて話すことが重要です。また、英語スピーキング練習では、声のトーンや速度に気を付け、自分の声が聞き取りやすいように工夫しましょう。この練習を通じて、英語で自分の思いを的確に表現する力を高めていきましょう。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。