Pratique du Shadowing: How Can I Calm My Mind? - a buddhist story - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Création de la leçon...
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you you you .
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Once upon a time, a disciple asked his master, "How can I calm my mind?" The master said,
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I am too busy to talk to you right now.
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Why not consult your first Dharma brother?
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He did as he was told and asked the same question.
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The first Dharma brother said: I have a headache.
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I can't talk now.
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Why not talk to the second Dharma brother?
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But the second Dharma brother said: I have a stomach ache.
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Why don't you just go and talk to our Dharma master?
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So he went back to his master and complained.
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Nobody told me anything.
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Nobody gave me any answers.
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But the master said to him reprovingly: You really are a stupid fool.
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Everybody has been giving you the answer.
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Because of this, the disciple reached enlightenment.
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you see in life.
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in your life.
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No one else.
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can solve your problems for you.
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It is you, it is your mind.
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You have to engage in inner conversation and understanding of your will, of your desires, of your mind,
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power, and of all the existence that we live in.
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Play with your thoughts, think about everything, Contemplate.
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You don't need assistance from anyone else.
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Because all the truth of the world lies within you in your heart and your mind.
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This is dare to do motivation, stories, Thanks for watching.
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and stay blessed.
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you

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 29 phrases et 233 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:50. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 127 mots par minute, confortable pour le shadowing. 86 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

11 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
solve verbe/sɒlv/résoudre, régler
stomach nom/ˈstʌmək/estomac
engage verbe/ɪnˈɡeɪd͡ʒ/attirer l'attention
dare verbe/dɛ(ə)ɹ/oser
complain verbe/kəmˈpleɪn/se plaindre
motivation nom/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/motivation
headache nom/ˈhɛdeɪk/mal de tête
consult verbe/ˈkɑnsʌlt/se concerter
enlightenment nom/ɪnˈlaɪtənmənt/illumination
disciple nom/dɪˈsaɪ.pəl/disciple
ache verbe/ˈeɪk/faire mal, avoir mal

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme don't, can't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, enlightenment /ɪnˈlaɪtənmənt/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme solve, stomach, engage.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

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