シャドーイング練習: We Are Programmed, We Are Asleep - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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to be conscious of the universe of people of animals of
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the world around you is insanely exciting it has a feeling to it a feeling of expansion of limitlessness
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we wonder are people aware of the sublime nature of their own consciousness
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and the answer i'm afraid is a definite no um because
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we are so programmed and we don't know
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that we're not aware of it we don't realize how our
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technology is conditioning us to think is creating patterns of thinking
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is creating a particular relationship to time is altering our relationship
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to other people it's it's changing the nature of our consciousness it is literally rewiring our brains
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and sometimes when I meditate I have this strange sensation
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that I can feel my own consciousness it has a feeling to it it's a strange thing
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and what I go through when I'm doing that is what would somebody from another planet it, how would they have their consciousness?
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It wouldn't be like this.
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So what is this?
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What is this consciousness?
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And when I think of it, and I think of what it means, what I call pure consciousness, it's like a drug.
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To be conscious of the universe, of people, of animals, of the world around you, is insanely exciting, okay?
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It has a feeling to it, a feeling of expansion, of limitlessness, of if you look up at the sky,
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a blue sky, and you register it, it's endless.
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And it's a weird feeling to think of something that you can't see any boundaries to.
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Well, we've lost that.
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People have lost that sense of their own consciousness.
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They take it for granted.
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They don't realize that it's been programmed, not just by technology, but by 600 million years of evolution it operates on this automatic
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and i'm trying to make you aware of the fact
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that you're born once you're never going to be alive again unless you believe in reincarnation
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and you're gifted with this this thing that is so insane it's so amazing
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right and to waste it
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and to not go in through this experience of what i'm calling about of playing with your own consciousness.
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What a waste of this gift.
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You're in your 40s, your 50s, you never realized this.
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You've wasted this insane gift that you were giving.
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And I don't want that to happen to you.
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And I don't want 2026 or 2027 to keep spoiling that sense of the limitless nature of your consciousness.

動画の背景とコンテキスト

この動画では、意識の本質やその限界性について深く考えるスピーチが展開されています。技術や進化によって「プログラムされた」意識の状態から抜け出し、自身の意識を自覚する重要性が説かれており、刺激的な内容が特徴です。スピーカーの熱い語り口と独特の思考が印象的で、英語のリスニングやスピーキング練習に最適な素材となっています。

日常会話で使える注目の5フレーズ

  • "insanely exciting":「とても刺激的な」という意味で、日常でも「この展開、insanely excitingだね!」のように使えます。
  • "take it for granted":「当たり前に思う」。例えば「彼は彼女の優しさをtake it for grantedしている」など。
  • "rewiring our brains":「脳を再配線する」。技術が私たちの思考を変える様子を表す際に便利です。
  • "limitless nature":「無限の性質」。「宇宙のlimitless natureに驚く」などの文脈で使えます。
  • "what a waste":「なんてもったいないことだ」。「この機会を逃すなんて、what a waste!」と口語的に使えます。

動画を使った英語シャドーイングのステップバイステップガイド

この動画はスピーカーの発音が速く、感情的な語り口が特徴なので、英語スピーキング練習にはチャレンジングです。以下の方法で効果的にシャドーイングを行いましょう。

  1. 1. まずはリスニングを�徹底する:動画を2-3回聴き、全体の流れと感情の変化を捉えます。特に"insanely exciting"や"what a waste"などの強調表現のイントネーションに注目しましょう。
  2. 2. 短いフレーズからシャドーイングを始める:10秒程度のフレーズを切り出し、すぐに真似して発音します。"It has a feeling to it"のような部分は、リズムを合わせることが重要です。
  3. 3. スピードを徐々に上げる:慣れてきたら、原音のスピードに近づけていきます。shadow speakのコツは、発音のタイミングを逃さないことです。shadowing siteを利用して、自分の発音と原音を比較するのも効果的です。
  4. 4. 感情を込めて発声する:スピーカーの熱意を感じながら、声のトーンや抑揚を再現します。これがshadow speechの質を上げる秘訣です。

この方法で練習を重ねると、英語の流暢さと表現力が大幅に向上します。ぜひ動画を使って、毎日10分程度のシャドーイングを継続して行いましょう。

シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由

シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

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