シャドーイング練習: Why Anne Carson does boxing - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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27 文

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let's say you're 25 then you make some decisions do things

have setbacks have triumphs become someone a bus driver a professor a pirate then one day you wake up and you're 70.

looking ahead you see a black doorway you begin to notice the black doorway is always there at the edge,

whether you look at it or not.

You wonder if other people are seeing it too.

You ask them, they say no. If the brain is plastic, as we now believe it is, it can be changed.

Certain activities can rewire it by generating new neurons to replace lost ones,

or by exciting neurons that have gone idle or slow boxing is recommended its combination of difficult cardiovascular effort

and deliberate focusing of the mind has proven to reduce the symptoms

and slow the progress of the disease body and brain work together i go to boxing class three times a week

Everyone in the class has Parkinson's, various degrees of damage.

As you may know, there are six basic kinds of boxing punches.

One, jab.

Two, cross.

Three, hook with left hand.

Four, hook with right hand.

Five, uppercut with left hand.

Six, uppercut with right hand.

I find that when I am trying to perform a complicated boxing combination, i can feel the neurons in my brain struggling

and striving at the midpoint of every class the coach yells

gloves on now putting on your first boxing glove is easy because you still have another hand

putting on the second glove not so easy meanwhile the coach is yelling don't use your teeth

so conventional practice is to look around for someone at large in the gym and ask him or her

to put on your glove for you it's the same structure as the ancient greek ritual called supplication hikatea as

when priam comes to the tent of achilles at the end of the iliad and supplicates for the body of his son.

And in my boxing class, I observe that it is all but

impossible when someone else is putting a glove on your hand to conjure up or worry about the black doorway.

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

このスピーキングレッスンは、動画「Why Anne Carson does boxing」を教材にしています。繰り返し出てくる語は次のとおりです：boxing, glove, doorway, neurons, putting。この動画には、シャドーイング用の文が27文、単語が359語あります。音声の長さは2:58です。話す速さは1分あたり約121語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。単語の82%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。

この動画の重要語彙

動画に出てくる覚えておきたい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
glove 名詞	/ɡlʌv/	手袋
doorway 名詞	/ˈdɔɹweɪ/	戸口
hook 名詞	/hʊk/	鉤, フック
yell 動詞	/jɛl/	叫ぶ
meanwhile 副詞	/ˈmiːnwaɪl/	その間に
complicated 形容詞	/ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/	複雑な
punch 名詞	/pʌnt͡ʃ/	殴打, パンチ
generate 動詞	/ˈd͡ʒɛn.ə.ɹeɪt/	生む, 生み出す
observe 動詞	/əbˈzɜːv/	守る, 従う
tent 名詞	/tɛnt/	テント, 幕屋
ritual 名詞	/ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/	儀式, 祭祀
pirate 名詞	/ˈpaɪɹət/	海賊
triumph 名詞	/ˈtɹaɪ̯əmf/	勝利, 偉業
deliberate 形容詞	/dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/	故意の, 作為的
strive 動詞	/ˈstɹaɪv/	努力する, 闘う

動画に出てくる句動詞

単語	発音	意味
wake up 動詞	/ˌweɪk ˈʌp/	目覚める, 目を覚ます

この動画の文法

話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。

文型	動画での表現
現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している	have gone · has proven
受動態 be + 過去分詞 — 誰がするかより、何が起きるかに焦点を当てる	can be changed · is recommended

注意したい発音

話し手はyou're, don'tなど、短縮形や弱形を3回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

「sh」と「zh」の音: conventional /kənˈvɛnʃənl̩/, supplication /sʌplɪˈkeɪʃən/
長い単語（アクセントの位置に注意）: complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, cardiovascular /ˌkɑːdi.əʊˈvæskjʊlə(ɹ)/, supplication /sʌplɪˈkeɪʃən/

日本語話者が苦手な音：

/r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: ritual /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, cardiovascular /ˌkɑːdi.əʊˈvæskjʊlə(ɹ)/
/v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: glove /ɡlʌv/, conventional /kənˈvɛnʃənl̩/, observe /əbˈzɜːv/, strive /ˈstɹaɪv/, cardiovascular /ˌkɑːdi.əʊˈvæskjʊlə(ɹ)/
子音の連続 — 間に母音を入れない: glove /ɡlʌv/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, punch /pʌnt͡ʃ/, tent /tɛnt/, triumph /ˈtɹaɪ̯əmf/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。glove, doorway, hookなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

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