Prática de Shadowing: Why Anne Carson does boxing - Aprenda a falar inglês com vídeo
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let's say you're 25 then you make some decisions do things
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have setbacks have triumphs become someone a bus driver a professor a pirate then one day you wake up and you're 70.
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looking ahead you see a black doorway you begin to notice the black doorway is always there at the edge,
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whether you look at it or not.
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You wonder if other people are seeing it too.
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You ask them, they say no. If the brain is plastic, as we now believe it is, it can be changed.
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Certain activities can rewire it by generating new neurons to replace lost ones,
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or by exciting neurons that have gone idle or slow boxing is recommended its combination of difficult cardiovascular effort
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and deliberate focusing of the mind has proven to reduce the symptoms
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and slow the progress of the disease body and brain work together i go to boxing class three times a week
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Everyone in the class has Parkinson's, various degrees of damage.
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As you may know, there are six basic kinds of boxing punches.
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One, jab.
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Two, cross.
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Three, hook with left hand.
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Four, hook with right hand.
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Five, uppercut with left hand.
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Six, uppercut with right hand.
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I find that when I am trying to perform a complicated boxing combination, i can feel the neurons in my brain struggling
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and striving at the midpoint of every class the coach yells
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gloves on now putting on your first boxing glove is easy because you still have another hand
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putting on the second glove not so easy meanwhile the coach is yelling don't use your teeth
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so conventional practice is to look around for someone at large in the gym and ask him or her
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to put on your glove for you it's the same structure as the ancient greek ritual called supplication hikatea as
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when priam comes to the tent of achilles at the end of the iliad and supplicates for the body of his son.
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And in my boxing class, I observe that it is all but
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impossible when someone else is putting a glove on your hand to conjure up or worry about the black doorway.
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Vocabulário e dicas de fala para esta lição
Esta aula de conversação usa o vídeo “Why Anne Carson does boxing”. As palavras que mais se repetem: boxing, glove, doorway, neurons, putting. Este vídeo tem 27 frases e 359 palavras para praticar shadowing. A fala dura 2:58. O falante mantém um ritmo estável de cerca de 121 palavras por minuto, confortável para o shadowing. 82% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês; vale a pena estudar o restante antes de começar.
Vocabulário principal deste vídeo
15 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:
| Palavra | Pronúncia | Significado |
|---|---|---|
| glove substantivo | /ɡlʌv/ | luva |
| doorway substantivo | /ˈdɔɹweɪ/ | vão da porta, porta |
| hook substantivo | /hʊk/ | gancho |
| yell verbo | /jɛl/ | gritar |
| meanwhile advérbio | /ˈmiːnwaɪl/ | ao mesmo tempo, simultaneamente |
| complicated adjetivo | /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/ | complicado |
| punch substantivo | /pʌnt͡ʃ/ | murro, soco |
| conventional adjetivo | /kənˈvɛnʃənl̩/ | convencional |
| generate verbo | /ˈd͡ʒɛn.ə.ɹeɪt/ | gerar |
| observe verbo | /əbˈzɜːv/ | seguir, acompanhar |
| tent substantivo | /tɛnt/ | tenda, barraca |
| ritual substantivo | /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/ | ritual, rito |
| pirate substantivo | /ˈpaɪɹət/ | corsário, pirata |
| triumph substantivo | /ˈtɹaɪ̯əmf/ | triunfo |
| deliberate adjetivo | /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/ | intencional, proposital |
Phrasal verbs que você vai ouvir
| Palavra | Pronúncia | Significado |
|---|---|---|
| wake up verbo | /ˌweɪk ˈʌp/ | acordar, despertar |
Gramática neste vídeo
As estruturas que o falante mais usa, com as palavras exatas do vídeo:
| Estrutura | No vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + particípio passado — uma ação passada que ainda importa agora | have gone · has proven |
| Voz passiva be + particípio passado — o foco está no que acontece, não em quem faz | can be changed · is recommended |
Pronúncia para ficar de olho
O falante usa 3 contrações e formas reduzidas, como you're, don't. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.
- Os sons de “sh” e “zh”: conventional /kənˈvɛnʃənl̩/, supplication /sʌplɪˈkeɪʃən/
- Palavras longas — acerte a sílaba tônica: complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/, cardiovascular /ˌkɑːdi.əʊˈvæskjʊlə(ɹ)/, supplication /sʌplɪˈkeɪʃən/
Sons difíceis para falantes de português:
- Consoante final — sem acrescentar um “i” depois: hook /hʊk/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, generate /ˈd͡ʒɛn.ə.ɹeɪt/, tent /tɛnt/, pirate /ˈpaɪɹət/
- /l/ final — a língua toca o céu da boca, não vira “u”: yell /jɛl/, meanwhile /ˈmiːnwaɪl/, ritual /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/, idle /ˈaɪd(ə)l/
Como praticar com este vídeo
- Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
- Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
- Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como glove, doorway, hook.
O que é a Técnica de Shadowing?
Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.