์๋์ ์ฐ์ต: How to Resolve Conflicts Calmly ๐ฃ๏ธ๐ง | Learn English Through Psychology - ์์์ผ๋ก ์์ด ๋งํ๊ธฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
์ฐ์ต ๋ชจ๋ ์ ํ
๊ฐ ๋ชจ๋๋ ์ ์ฒด ํ๋ฉด ์ฐ์ต์ค๋ก ์ด๋ฆฝ๋๋ค.
์ฑ ๋ค์ด๋ก๋
์ ์ฐฝํ๊ฒ ๋งํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ
๊ฐ์ ์ฑ๋
์ถ์ฒ ์์
์ด ๋ ์จ์ ์ดํ์ ๋งํ๊ธฐ ํฌ์ธํธ
์ด ๋งํ๊ธฐ ๋ ์จ์ ์์ โHow to Resolve Conflicts Calmly ๐ฃ๏ธ๐ง โ์(๋ฅผ) ๋ฐํ์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ฐ๋ณต๋๋ ๋จ์ด๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค: conflict, conversation, instead. ์ด ์์์๋ ์๋์ํ ๋ฌธ์ฅ 414๊ฐ์ ๋จ์ด 3818๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋งํ๋ ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ธธ์ด๋ 26:16์ ๋๋ค. ํ์๋ ๋ถ๋น ์ฝ 145๋จ์ด์ ์ผ์ ํ ์๋๋ก ๋งํด์ ์๋์ํ๊ธฐ์ ํธํ ์๋์ ๋๋ค. ๋จ์ด์ 85%๊ฐ ์์ด์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ฐ์ด๋ 3,000๋จ์ด์ ์ํฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง๋ ์ฐ์ต ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํด ๋์ธ์.
์ด ์์์ ํต์ฌ ์ดํ
์์์ ๋์ค๋ ์ตํ ๋ ๋งํ ๋จ์ด 15๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์, ๋ป๊ณผ ํจ๊ป ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
| ๋จ์ด | ๋ฐ์ | ๋ป |
|---|---|---|
| solve ๋์ฌ | /sษlv/ | ํด๊ฒฐํ๋ค |
| pause ๋ช ์ฌ | /pษหz/ | ๋ฉ์ถค, ํด์ง |
| insult ๋ช ์ฌ | /ษชnหsสlt/ | ๋ชจ์ |
| lesson ๋ช ์ฌ | /หlษs.ษn/ | ์์ , ๊ณผ |
| emotion ๋ช ์ฌ | /ษชหmษส.สษn/ | ๊ฐ์ |
| compromise ๋ช ์ฌ | /หkษmpษนษหmaษชz/ | ํํ |
| ignore ๋์ฌ | /ษชษกหnษห/ | ๋ฌด์ํ๋ค |
| defend ๋์ฌ | /dษชหfษชnd/ | ๋ฐฉ์ดํ๋ค |
| argue ๋์ฌ | /หษษน.ษกju/ | ๋ ผํ๋ค, ์๋ ผํ๋ค |
| resolve ๋์ฌ | /ษนษชหzษlv/ | ํด๊ฒฐํ๋ค |
| skill ๋ช ์ฌ | /skษชl/ | ๊ธฐ์ , ์คํฌ |
| phrase ๋ช ์ฌ | /หfษนeษชฬฏz/ | ์ด๊ตฌ, ๊ตฌ |
| relax ๋์ฌ | /ษนษชหlรฆks/ | ๋ฆ์ถ๋ค, ํธ์ํ ํ๋ค |
| habit ๋ช ์ฌ | /หhรฆb.ษชt/ | ์ต๊ด, ๋ฒ๋ฆ |
| deadline ๋ช ์ฌ | /หdษdหlaษชn/ | ๋ง๊ฐ, ๋ฐ๋๋ผ์ธ |
์์์ ๋์ค๋ ๊ตฌ๋์ฌ
| ๋จ์ด | ๋ฐ์ | ๋ป |
|---|---|---|
| go out ๋์ฌ | ๋๊ฐ๋ค | |
| wake up ๋์ฌ | /หweษชk หสp/ | ๋๋จ๋ค, ์ผ์ด๋๋ค |
๋ฐ๋ผ ๋งํด ๋ณผ ๋งํ ๋ฌธ์ฅ
์์์ ๋์ค๋ ์งง๊ณ ์๊ฒฐ๋ ๋ฌธ์ฅ์ผ๋ก, ์ผ์ ๋ํ์์ ๊ทธ๋๋ก ์ธ ์ ์์ต๋๋ค:
- Can we continue after that?
- What do I want from this conversation?
- Do you want an apology?
- Ask, what bothered you most about what happened?
- Could you take care of the dishes after dinner?
์ด ์์์ ๋ฌธ๋ฒ
ํ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ฐ๋ ๋ฌธํ์ ์์ ์ ์ค์ ํํ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
| ๋ฌธํ | ์์ ์ ํํ |
|---|---|
| ํ์ฌ์๋ฃ have/has + ๊ณผ๊ฑฐ๋ถ์ฌ โ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ผ์ด ์ง๊ธ๋ ๊ด๋ จ์ด ์์ ๋ | has changed ยท you've created ยท has improved |
| ์๋ํ be + ๊ณผ๊ฑฐ๋ถ์ฌ โ ๋๊ฐ ํ๋์ง๋ณด๋ค ๋ฌด์จ ์ผ์ด ์ผ์ด๋๋์ง์ ์ด์ | be heard ยท be understood ยท being respected |
| ๊ด๊ณ์ who / which + ์ โ ์ฌ๋์ด๋ ์ฌ๋ฌผ์ ๋ํ ์ถ๊ฐ ์ ๋ณด | people who genuinely ยท person who speaks ยท person who can |
์ฃผ์ํ ๋ฐ์
ํ์๋ you're, don't, I'm ๊ฐ์ ์ถ์ฝํ๊ณผ ์ฝํ๋ ํํ๋ฅผ 146๋ฒ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋ก ์งง๊ฒ ๋ฐ์ํ์ธ์.
- โthโ ์๋ฆฌ: underneath /หสndษหniฮธ/, threaten /หฮธษนษt.nฬฉ/, bother /หbษรฐษ/, breathe /bษนiหรฐ/, strengthen /หstษนษล(k)ฮธษn/
- โshโ์ โzhโ ์๋ฆฌ: emotion /ษชหmษส.สษn/, shout /สaสt/, explanation /หษksplษหneษชสษn/, punishment /หpสnษชสmษnt/, selfish /หsษlf.ษชส/
- ๊ธด ๋จ์ด โ ๊ฐ์ธ ์์น์ ์ฃผ์: disagreement /dษชsษหษกษนiหmษnt/, differently /หdษชf.ษ.ษนษnt.li/, genuinely /หdอกสษn.ju.ษชn.li/, communicate /kษหmjuหnษชkeษชt/, surprisingly /sษหpษนaษชzษชลli/
ํ๊ตญ์ด ํ์๊ฐ ์ด๋ ค์ํ๋ ์๋ฆฌ:
- /f/ โ ใ (/p/)์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ง ๋ง๊ณ ์๋๋ฅผ ์๋ซ์ ์ ์ ๋๊ธฐ: differently /หdษชf.ษ.ษนษnt.li/, defend /dษชหfษชnd/, phrase /หfษนeษชฬฏz/, disrespectful /dษชs.ษนษชหspษkt.fษl/, carefully /หkษษนf(ษ)li/
- /v/ โ ใ (/b/)๊ณผ ๊ตฌ๋ณํ๊ธฐ: solve /sษlv/, resolve /ษนษชหzษlv/, reveal /ษนษชหviหl/, defensive /dษชหfษn.sษชv/, behave /bษชหheษชv/
- /z/ โ ใ ์ด ์๋๋ผ ์ฑ๋๋ฅผ ์ธ๋ฆฌ๋ /s/: pause /pษหz/, compromise /หkษmpษนษหmaษชz/, resolve /ษนษชหzษlv/, phrase /หfษนeษชฬฏz/, surprisingly /sษหpษนaษชzษชลli/
์ด ์์์ผ๋ก ์ฐ์ตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ๋จผ์ ๋งํ์ง ์๊ณ ์์์ ๋๊น์ง ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์ ์ด ๋ก๋๋ค.
- ๋ณดํต ์๋๋ก ํ ๋ฌธ์ฅ์ฉ ์๋์ํ๊ณ , ํ์์ ๋ฆฌ๋ฌ๊ณผ ๋ง์ ๋๊น์ง ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- ์์ ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ น์ํด ์๋ณธ๊ณผ ๋น๊ตํ๊ณ , solve, pause, insult ๊ฐ์ ๋จ์ด์ ํนํ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
์๋์์ด๋? ์์ด ์ค๋ ฅ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํค์ฐ๋ ๊ณผํ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์๋์(Shadowing)์ ์๋ ์ ๋ฌธ ํต์ญ์ฌ ํ๋ จ์ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ ์ธ์ด ํ์ต ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก, ๋ค์ธ์ด ํ์์ธ Dr. Alexander Arguelles์ ์ํด ๋์คํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํต์ฌ ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฅํฉ๋๋ค: ์์ด๋ฏผ์ ์์ด๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด์ 1~2์ด์ ์งง์ ์ง์ฐ์ผ๋ก ์ฆ์ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ๋ฐ๋ผ ๋งํ๋ ๊ฒโโ๋ง์น '๊ทธ๋ฆผ์(shadow)'์ฒ๋ผ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฌธ๋ฒ ๊ณต๋ถ๋ ์๋์ ์ธ ์ฒญ์ทจ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์๋์์ ๋์ ์ ๊ทผ์ก์ด ๋์์ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์์ด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ๊ณ ์ฌํํ๋๋ก ํ๋ จํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ์ ์ ํ๋, ์ต์, ๋ฆฌ๋ฌ, ์ฐ์, ์ฒญ์ทจ๋ ฅ, ๋งํ๊ธฐ ์ ์ฐฝ์ฑ์ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํต๋๋ค. IELTS ์คํผํน ์ค๋น์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์ด ์ํต์ ์ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํนํ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.

















