Prática de Shadowing: Vocabulary for IELTS - Unit 3 Keeping fit II Từ vựng IELTS (Band 5.5 ~ 6.5+) 🔔 - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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keeping fit keeping fit appetite appetite appetite She suffered from a headache and loss of appetite.
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Craving She has a craving for some chocolate.
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Dietitian Tony Carpenter, a dietitian, says that we should eat a variety of food.
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Eating disorder She suffers from an eating disorder.
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Intake Pregnant women should reduce their intake of caffeine.
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Junk food.
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Junk food.
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Junk food.
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This is my kind of diet,
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no junk food, plenty of fruit which I love.
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Nutrient Nutrient Nutrient A healthy diet should provide all your essential nutrients
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Nutrition Nutrition Nutrition Nutrition information is provided on the back of most food products.
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Portion.
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Portion.
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Portion.
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I was hungry so I asked for a large portion of French fries.
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Serving.
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Serving.
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Serving.
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This recipe makes enough for four servings.
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This recipe makes enough for four servings.
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This recipe makes enough for 4 servings.
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Insomnia Yoga therapy is recommended for patients with insomnia.
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STROKE STROKE STROKE The healthy diet can help you reduce the risk of a stroke.
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The healthy diet can help you reduce the risk of a stroke.
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The healthy diet can help you reduce the risk of a stroke.
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ALTERNATE ALTERNATE ALTERNATE To give your body the chance to recover, it's best to alternate
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exercise days with rest days.
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Counteract Counteract Counteract Drinking a lot of water will counteract the dehydrating effects of hot weather.
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Curb.
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Curb.
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Curb.
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She needs to learn to curb her appetite if she really wants to lose weight.
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She needs to learn to curb her appetite if she really wants to lose weight.
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Diminish, diminish, diminish These drugs diminish blood flow to the brain.
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These drugs diminish blood flow to the brain.
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These drugs diminish blood flow to the brain.
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Eliminate.
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Eliminate.
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Eliminate.
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A move towards healthy eating could help eliminate the risk of heart disease.
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A move towards healthy eating could help eliminate the risk of heart disease.
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Maintain He tries to maintain a healthy weight.
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He tries to maintain a healthy weight.
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He tries to maintain a healthy weight.
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overeat overeat overeat you need to watch your weight have you
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been over reading you need to watch your weight have you
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been over reading you need to watch your weight have you been over reading recommend recommend recommend
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Nutritionists recommend eating fruits and vegetables every day.
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Skip.
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Skip.
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Skip.
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Skipping breakfast can lead to a range of health problems.
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Stimulate The aroma of the herbs helps stimulate the appetite.
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The aroma of the herbs helps stimulate the appetite.
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Trigger Trigger Trigger If you have a food allergy, you should avoid any ingredients that can trigger an attack.
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If you have a food allergy, you should avoid any ingredients that can trigger an attack.
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allergic allergic allergic he's allergic to seafood.
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Brisk.
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A brisk walk before dinner gave me a good appetite.
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Chronic Mr. George decided to quit the job because of his chronic back pain.
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moderate moderate moderate a moderate intake of caffeine will not harm you
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a moderate intake of caffeine will not harm you Obese
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Being too thin can cause as many health problems as being obese.
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Persistent Be persistent, don't give up Be persistent,
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don't give up Regular Regular Regular Regular exercise help you burn calories and work off the fat.
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Vital Vitamins are vital for health.
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Vitamins are vital for health.

Sobre Esta Lição

Nesta unidade, você se concentrará em vocabulário relacionado à saúde e bem-estar, essencial para quem está se preparando para o IELTS, especialmente nas seções de fala e escrita. Você aprenderá palavras e expressões que são frequentemente utilizadas ao discutir dietas, alimentação saudável e manter-se em forma. Este conteúdo é ideal para aqueles que buscam aprimorar suas habilidades de shadow speak e expandir seu repertório linguístico em inglês.

Vocabulário e Frases-Chave

  • manter-se em forma: uma expressão comum que se refere ao ato de manter um estilo de vida saudável.
  • apetite: sensação de fome; fundamental ao discutir hábitos alimentares.
  • dieta: um conjunto de alimentos que uma pessoa consome; importante em conversas sobre nutrição.
  • distúrbio alimentar: um problema sério relacionado a hábitos alimentares; usado quando se fala sobre saúde mental e física.
  • nutriente: substâncias essenciais que o corpo precisa; útil para descrever a qualidade dos alimentos.
  • porção: quantidade de comida servida; importante para entender o controle de porções na dieta.
  • insônia: dificuldade em dormir; um termo que pode ser incluído em discussões sobre saúde geral.
  • recomendar: verbo que indica a sugestão de hábitos saudáveis, como a inclusão de frutas e vegetais na dieta.

Dicas de Prática

Para maximizar seu aprendizado com o vídeo, é recomendável utilizar a técnica de shadowing em inglês. Isso significa escutar atentamente as falas e repetir imediatamente, seguindo o ritmo e a entonação do locutor. O vídeo possui um ritmo moderado, ideal para iniciantes e intermediários que desejam praticar suas habilidades de fala. Aqui estão algumas dicas:

  • Comece ouvindo uma frase e, em seguida, comaça a repeti-la imediatamente. Tente imitar a entonação e a pronúncia do falante.
  • Se você achar a velocidade muito rápida, não hesite em pausar o vídeo e voltar a partes específicas para praticar palavras ou frases desafiadoras.
  • Considere anotar as novas palavras e frases que você aprendeu durante a visualização e, em seguida, use-as em suas próprias frases.
  • Ao finalizar a prática, grave-se falando e ouça sua pronúncia e fluência. Isso ajudará você a se autoavaliar e identificar áreas para melhorar.

Utilizando técnicas de shadowspeak, como o shadowing site deste vídeo, você poderá acelerar seu aprendizado e se preparar melhor para o IELTS.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.