ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Give me 58 Secs... I'll END your procrastination forever.

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

24 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

Give me 58 seconds and I'll prove procrastination isn't laziness.

It's a brain glitch you can fix starting today.

Most people think procrastination means you're lazy or undisciplined, but the real reason you keep stalling,

it's fear, which keeps your brain locked in avoidance mode.

Your brain is wired to keep you safe, not successful.

Some part of you thinks if I don't start, then I can't fail.

So you scroll, stall, and distract yourself instead of taking action.

Every minute you delay, the wiring for procrastination gets stronger and stronger.

Here's the fix.

Stop aiming for perfect.

Start aiming for done.

Lower the stakes and reduce the pressure.

Now, when you flip that internal switch, fear shrinks, dopamine rises, and your brain starts working for you, not against you.

Excuses stop, the results start to stack, whether you feel afraid or not.

It's time to stop shaming yourself and start rewiring your brain.

Follow me and I'll help you reset everything.

Here's a free masterclass that shows you three easy ways to stop procrastinating and start reaching your biggest goals fast.

And if you enjoyed this video, You're going to love a recent video I made on how overstimulation will ruin your life

and eight tiny habits to take back control of your attention for good.

I'll see you in that next video.

As someone who used to feel constantly overwhelmed and overstretched and like I never had enough time,

the method I'm about to share with you today, it changed everything.

I've now taken thousands of people from across the world, all walks of life through this method with tremendous success and you're about to get it.

Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

Why Smart Entrepreneurs Start Before They’re Ready

Business EnglishWorking Adults

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

72 ประโยค

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “Give me 58 Secs... I'll END your procrastination forever” เป็นสื่อ วิดีโอนี้มี 5 ประโยค และ 278 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 1:53 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 148 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 82% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 8 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
wire คำนาม	/ˈwaɪɚ/	ลวด, สาย
delay คำนาม	/dɪˈleɪ̯/	ดีเลย์
lazy คำคุณศัพท์	/ˈleɪ̯zi(ː)/	เกียจคร้าน, ขี้เกียจ
scroll คำนาม	/skɹoʊl/	ม้วนกระดาษ
procrastination คำนาม	/pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/	การผัดวันประกันพรุ่ง, การผัด
dopamine คำนาม	/ˈdoʊ.pəˌmin/	โดพามีน, โดปามีน
laziness คำนาม	/ˈleɪ.zi.nəs/	ความขี้เกียจ
procrastinate คำกริยา	/pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/	ผัดวันประกันพรุ่ง, ผัด

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

Give me seconds and I'll prove procrastination isn't laziness.
It's a brain glitch you can fix starting today.
Follow me and I'll help you reset everything.
I'll see you in that next video.

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 11 ครั้ง เช่น I'll, you're, can't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: stall /stɔːl/, tremendous /tɹɪˈmɛndəs/, scroll /skɹoʊl/, avoidance /əˈvɔɪdəns/, glitch /ˈɡlɪt͡ʃ/
/v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: avoidance /əˈvɔɪdəns/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/
/z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: lazy /ˈleɪ̯zi(ː)/, laziness /ˈleɪ.zi.nəs/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง wire, delay, lazy เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Give me 58 Secs... I'll END your procrastination forever.

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

Why Smart Entrepreneurs Start Before They’re Ready

Overcome Procrastination With Two Simple Rules

Doing These 5 Things Every Day Will Rewire Your Brain

BECOME INSANELY DISCIPLINED IN 40 DAYS | BE UNRECOGNIZABLE

How to Get Organized and Stop Starting Over Every Week

16 Habits of an Organised Mum | Time Saving Mom Hacks with Emily Norris

Why You Feel Unmotivated (It's Not What You Think)

This 5 Second Trick Helps You Get MORE Done By Doing LESS | Mel Robbins

Your future self is begging you to watch this video

Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)

WHAT IF... - Motivational Speech

I Studied Neuroscience For A Year, Here's All You Need To Know

I DESTROY My Comfort Zone with This 53 Second Hack