ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How to Stop Being Lazy | Improve your english listening

B2
How to stop being lazy.
⏸ หยุดชั่วคราว
133 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
How to stop being lazy.
2
Can small actions spark a big change?
3
Laziness is like a heavy blanket.
4
It feels warm and safe but it holds you down.
5
You want to chase dreams, finish tasks, or feel proud but instead you sleep late, scroll on your phone, or say, I'll do it tomorrow.
6
stays empty.
7
Laziness isn't just about doing nothing.
8
It's about avoiding effort.
9
The good news?
10
You can break free.
11
Here are ways to stop being lazy and light a fire inside you.
12
First, understand why you're lazy.
13
Sometimes, it's not just wanting to rest.
14
You might feel scared of failing, tired from too many tasks, or unsure where to start.
15
Think about your day.
16
Do you spend hours watching videos because a job feels too big?
17
Do you stay in bed because you don't know your next step?
18
Knowing the reason is like finding a map.
19
It shows you where to go.
20
Start small.
21
Big goals like writing a book or running a race can feel heavy.
22
They make you think it's too hard.
23
Instead, pick one tiny task.
24
Write one sentence.
25
Walk for five minutes.
26
Clean one shelf.
27
Small tasks are easy and they add up.
28
When you finish one, you feel good.
29
That feeling pushes you to do another.
30
It's like rolling a snowball, small at first, but it grows bigger with each push.
31
Make a list.
32
Write down three things to do each day.
33
Not ten, not twenty.
34
Just three.
35
They can be simple.
36
Make your bed, read one page, wash dishes.
37
A list gives you a plan.
38
It's like a road to follow.
39
Check each task when you're done.
40
The check mark feels like a prize.
41
It tells your brain, I can do this.
42
Keep the list short so it doesn't scare you.
43
Over time, you can add more.
44
Remove distractions.
45
Laziness loves phones, games, and TV.
46
They're fun, but they steal your time.
47
If you want to work, put your phone in another room.
48
Turn off the TV.
49
Set a timer for 25 minutes and focus on one task.
50
No checking messages, no videos.
51
This trick is like closing a door to laziness.
52
When the timer rings, you'll be surprised.
53
You did more than you thought.
54
Build habits.
55
Doing something every day makes it easier.
56
Want to write?
57
Sit at your desk at the same time daily, even for 10 minutes.
58
Want to exercise?
59
on your shoes every morning, even for a short walk.
60
Habits are like paths in a forest.
61
The more you walk them, the clearer they get.
62
At first, it feels hard.
63
Your body says, let's rest.
64
But after a week, it feels normal.
65
After a month, it's part of you.
66
Find your why.
67
Laziness wins when you don't care.
68
Ask, why do I want to stop being lazy?
69
Maybe you want to feel strong, help your family, or reach a dream.
70
Your why is like a light in the dark.
71
It pulls you forward.
72
Write it down and put it where you can see it, on your desk, in your wallet.
73
When you feel lazy, read it.
74
It will wake you up.
75
Reward yourself.
76
Work is hard, but it can be fun.
77
Finish a task.
78
Eat a piece of chocolate.
79
Write a page.
80
Watch a short video.
81
Clean your room.
82
Listen to your favorite song.
83
Rewards make your brain happy.
84
They say, work is good.
85
But don't reward yourself before the task.
86
That's a trap.
87
Save the treat for after.
88
Face fear.
89
Sometimes, laziness hides fear.
90
You don't start because you think, what if I fail?
91
Failure is not a monster.
92
It's a teacher.
93
If you write a bad page, you learn.
94
If you run slowly, you get stronger.
95
Try anyway.
96
Tell yourself, I'll do my best.
97
Each try makes you braver.
98
Soon, fear feels smaller, and laziness has no place to hide.
99
Get support.
100
You don't have to fight alone.
101
Tell a friend, I want to stop being lazy.
102
Ask them to check on you.
103
Did you do your task today?
104
Their questions keep you moving.
105
Join a group.
106
People who write, exercise, or learn.
107
They share your goals, and their energy lifts you.
108
Even a small talk with someone who cares can push you forward.
109
Celebrate progress.
110
Look back after a week.
111
Did you write five pages?
112
Walk every day?
113
Clean your space?
114
These are wins.
115
They're not big like climbing a mountain, but they're real.
116
Write them down.
117
Say, I'm proud of this.
118
Progress is like a ladder.
119
Each step takes you higher.
120
Laziness wants you to think you're stuck.
121
Your wins prove it wrong.
122
Keep going.
123
Some days you'll feel lazy again You'll miss a task or sleep late That's okay, don't quit One bad day doesn't break your path Wake up the next day and try again Say, today is new Every step, even a small one, builds your fire Over time, laziness becomes a shadow, not a wall Laziness is a habit, but so is effort.
124
You can choose which one to feed.
125
Start today.
126
Pick one task, write it down, and do it.
127
Feel the spark.
128
Watch it grow.
129
You're not lazy.
130
You're ready to shine.
131
So, ask yourself, can I start now?
132
The answer is yes.
133
Your fire is waiting.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

เกี่ยวกับบทเรียนนี้

วิดีโอ "How to Stop Being Lazy | Improve your english listening" เป็นบทเรียนที่มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเอาชนะความขี้เกียจและพัฒนาตนเอง ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำความเข้าใจรากเหง้าของความขี้เกียจ และค้นพบกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริง เช่น การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ, การจัดระเบียบ, การขจัดสิ่งรบกวน, การสร้างนิสัยที่ดี, การค้นหาแรงจูงใจ, การให้รางวัลตัวเอง, การเผชิญหน้ากับความกลัว, การขอความช่วยเหลือ และการเฉลิมฉลองความก้าวหน้า

บทเรียนนี้ไม่เพียงแต่ให้แรงบันดาลใจ แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการ ฝึกพูดภาษาอังกฤษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการให้และรับคำแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง คุณจะได้ฝึกฝนการใช้ประโยคคำสั่ง (Imperative sentences) เพื่อบอกให้ทำสิ่งต่างๆ รวมถึงสำนวนและวลีที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เมื่อคุณเข้าใจและสามารถใช้คำพูดเหล่านี้ได้ คุณจะสามารถสนทนาเกี่ยวกับเป้าหมายส่วนตัว ความท้าทาย และวิธีการเอาชนะอุปสรรคได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญในการ IELTS speaking และการสื่อสารในชีวิตจริง

คำศัพท์และวลีสำคัญ

  • heavy blanket: (n) ผ้าห่มผืนหนัก – ในบริบทนี้ หมายถึง ความขี้เกียจที่ครอบงำและถ่วงให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ เช่น "Laziness is like a heavy blanket, it holds you down."
  • spark a big change: (v) จุดประกายการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ – เริ่มต้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เช่น "Can small actions spark a big change?"
  • break free: (v) หลุดพ้น, เป็นอิสระ – ออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือข้อจำกัด เช่น "You can break free from laziness."
  • light a fire inside you: (idiom) จุดไฟในตัวคุณ – สร้างแรงบันดาลใจหรือแรงกระตุ้นอย่างแรงกล้าให้คุณมีพลังและกระตือรือร้น เช่น "Here are ways to stop being lazy and light a fire inside you."
  • add up: (phrasal verb) รวมกัน, สะสม – สิ่งเล็กๆ หลายอย่างมารวมกันจนกลายเป็นสิ่งใหญ่ขึ้น เช่น "Small tasks are easy and they add up."
  • find your why: (phrase) ค้นหาสาเหตุ/แรงจูงใจของคุณ – การค้นหาเหตุผลหรือเป้าหมายที่แท้จริงที่ผลักดันคุณ เช่น "Laziness wins when you don't care. Ask, 'Find your why?'"
  • face fear: (v) เผชิญหน้ากับความกลัว – การกล้าที่จะรับมือกับสิ่งที่คุณกลัวหรือกังวล เช่น "Sometimes laziness hides fear. You need to face fear."

เคล็ดลับการฝึกสำหรับวิดีโอนี้

การใช้ เทคนิค Shadowing กับวิดีโอนี้จะช่วยให้คุณ ฝึกออกเสียง และปรับปรุงสำเนียงให้เป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น นี่คือเคล็ดลับเฉพาะสำหรับวิดีโอนี้:

  • ความเร็วในการพูดและสำเนียง: ผู้บรรยายพูดด้วยความเร็วปานกลาง ชัดเจน และมีสำเนียงอเมริกันมาตรฐาน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เรียนระดับกลาง การฝึกเลียนแบบทั้งจังหวะการพูด (rhythm) และน้ำเสียง (intonation) ที่ให้คำแนะนำจะช่วยให้คุณถ่ายทอดอารมณ์และความมั่นใจเมื่อ พูดภาษาอังกฤษคล่อง มากขึ้น
  • การออกเสียงคำสำคัญ: ให้ความสำคัญกับการออกเสียงพยางค์และเน้นเสียงในคำศัพท์ที่ให้กำลังใจ เช่น "understand," "small," "focus," "build," "reward," "progress" และ "shine" การออกเสียงที่ชัดเจนจะช่วยให้คุณสื่อสารได้ดีขึ้น
  • ความยากของหัวข้อและคำศัพท์: เนื้อหาเกี่ยวกับจิตวิทยาและแรงจูงใจส่วนบุคคลนั้นเป็นหัวข้อที่พบได้บ่อยในการสนทนาทั่วไป และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคำถามในส่วน IELTS Speaking Part 3 คำศัพท์ที่ใช้เป็นคำศัพท์ในชีวิตประจำวัน ทำให้ง่ายต่อการทำความเข้าใจและนำไปใช้จริง พยายามจำสำนวนและวลีที่ใช้เปรียบเทียบ เช่น "heavy blanket" หรือ "rolling a snowball" เพื่อเพิ่มความหลากหลายในการใช้ภาษาของคุณ
  • การฝึกเพื่อการสื่อสาร: หลังจาก Shadowing แล้ว ลองเล่าเรื่องราวหรือให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเอาชนะความขี้เกียจในแบบของคุณเอง การฝึกเช่นนี้จะช่วยให้คุณประยุกต์ใช้สิ่งที่ได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะการพูดให้เป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว