ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Overcome Burnout

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

46 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

You can't pour from an empty cup.

You want to overcome burnout?

Here are three things that I'm going to tell you to do.

Number one, you may find that you're really creative.

You have a creative thought.

You have great ideas.

Even though you're tired, stop then and record what those ideas are.

Sometimes in the middle of burnout, you get your best ideas, but you don't wanna move forward because you're already so tired.

That does not negate the great idea.

Take the time, record it, write it down, take a picture so that after you've had an opportunity to rest and restore,

now you can come back and create around that idea.

I wanted to bring that to your attention because I have found when I said I'm done, I can't think, I can't speak anymore, that's when a great idea comes.

And I have also learned that if I write it down, if I record it at that point, that when I am refreshed, I can really flow on the rest of that idea.

The second thing that I'm going to tell you to do, if you're feeling burnout, get some rest.

Even though you feel like you can't afford to stop, things are going to fall apart.

If you stop, They will not.

Anything will hold for 24 hours.

Get yourself some rest because if you push through it, you will be into the land of diminishing marginal returns.

Everything that you try to do will take twice as long.

You may find that you're making mistakes or you may find that you can't get to that next thought because you're done.

But if you get some rest, you will give your mind and your body,

your spirit and your soul an opportunity to restore and refresh and maybe even to rejuvenate.

In my earlier life, I had no respect for sleep.

I was what you might call the all-nighter queen.

I could easily pull an all-nighter, get ready for my 8 a.m classes, go throughout the rest of the day,

get to dinner the next day, and maybe I would start to feel a little bit of fatigue, get through those problem sets, and then I would get some rest.

But I could do that several times a week.

In fact, I was so good at staying up all night.

I did the midnight to eight shifts as I was a

security guard during my undergraduate career for one of the on-campus buildings.

Even when I started my career, it was nothing for me to take the red eye.

Well, I was much earlier in my life at that point,

and so I wasn't aware of the dulled senses or the fact that the creative juices weren't flowing as fast.

Now, after a few years on the job, a few decades on the job,

I can see the difference in my idea generation when I've had a good night's sleep and when I have not.

So getting the rest will help you overcome the burnout.

And the third thing that I'm going to ask you is whether

or not you have fully prosecuted the opportunity that is before you.

Is there anything else for you to learn from this role?

Are there any other experiences that you can garner from this experience.

Lastly, are there new relationships that you can acquire from the experience that you're prosecuting right now?

Maybe you're feeling burnout because you have now fully prosecuted the seat

that you're in and it's time for you to conquer a new seat.

So if you're feeling burnt out, check the rest, check whether or not you have fully prosecuted the seat,

and take advantage of any new idea that might come even though you're feeling the way you might be feeling.

Go get them.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

340 ประโยค

Why You Feel Tired All The Time | English Podcast For Beginners (Real Conversation Practice)

Daily ConversationWorking Adults

72 ประโยค

Guided Meditation for Overthinking & Overwhelm (Relax Fast) Part 2/10 of Our Guided Meditation

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

สถานการณ์ที่เกิดขึ้น

ในวิดีโอนี้พูดถึงความรู้สึกหมดไฟและวิธีการที่จะเอาชนะมัน โดยมุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของการสร้างสรรค์และการพักผ่อน การรู้จักรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราได้กลับมามีแนวคิดใหม่ ๆ และมีพลังในการทำงานอีกครั้ง

กลุ่มคำและการใช้คำที่มีประโยชน์

pour from an empty cup - ให้จากสิ่งที่ไม่มีอยู่
creative thought - ความคิดสร้างสรรค์
get some rest - รับการพักผ่อน
diminishing marginal returns - ผลตอบแทนที่ลดลง
fully prosecuted the opportunity - ใช้โอกาสนั้นให้เต็มที่

ความท้าทายในการฝึกพูด

ลองฝึกพูดตามบทสนทนาจากวิดีโอนี้โดยเลือกประโยคใดประโยคหนึ่งที่คุณชอบและฝึกพูดซ้ำ ๆ ในทุก ๆ วัน เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณ ปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ และสร้างความมั่นใจในการสนทนา สร้างบรรยากาศให้เหมือนคุณกำลังสนทนากับผู้พูดจริง ๆ โดยการใช้ shadow speech ที่คุณได้เรียนรู้จากกลุ่มคำที่มีประโยชน์ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีความเข้าใจในการออกเสียงและจังหวะการพูดในภาษาอังกฤษอย่างราบรื่นมากขึ้น

การฝึกพูดในรูปแบบนี้จะช่วยให้คุณสามารถพัฒนาทักษะการพูดของคุณได้ดีขึ้น และสามารถใช้ในสถานการณ์จริงได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกพูดภาษาอังกฤษอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเข้ามาใช้ shadowing site เพื่อฝึกพูดและฟังในขณะเดียวกัน

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
ประโยคเงื่อนไข if + อนุประโยค, will/would + กริยา — เงื่อนไขและผลลัพธ์	If you stop, They will not · if you push through it, you will be · if you get some rest, you will give
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	you've had · have found · have also learned

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Overcome Burnout

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

Why You Feel Tired All The Time | English Podcast For Beginners (Real Conversation Practice)

Overcome Procrastination With Two Simple Rules

The Importance of Rest | I'm Mary Podcast 🎧

Why Obsession Runs Out And Never Returns

I really need to stop taking life so seriously

This Book Stopped Me From Wasting My Life

How to start over - resetting your life and routine from scratch

How to Get Your Focus Back (Trust me, You’re Not Cooked).

𝐘𝐨𝐮 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐓𝐨 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭, 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐀𝐧𝐝 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬

Why You Can't Do Hard Things

how to reset when you have no motivation (from a type a/b person)