Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: i wish i realized this sooner

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

159 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
For most of my life, I thought life was a test.
Trong phần lớn cuộc đời mình, tôi từng nghĩ cuộc sống là một bài kiểm tra.
2
Every decision, every person I dated, every year of my 20s, there was a right and a wrong answer.
Mọi quyết định, mọi người tôi từng hẹn hò, mọi năm trong độ tuổi 20 của tôi, đều có một câu trả lời đúng và một câu trả lời sai.
3
Like, if I made the right moves, the right city, the right job, the right person, the right version of myself,
Như là, nếu tôi đã đưa ra những lựa chọn đúng đắn, chọn đúng thành phố, đúng công việc, đúng người, đúng phiên bản của bản thân mình,
4
then one day, I'll finally pass.
rồi một ngày nào đó, cuối cùng tôi cũng sẽ qua được.
5
But lately, I started to think that the whole frame is broken.
Nhưng gần đây, tôi bắt đầu nghĩ rằng toàn bộ khuôn khổ đó đã bị hỏng.
6
Maybe life was never a test.
Có lẽ cuộc đời chưa bao giờ là một bài kiểm tra.
7
I think life is a game.
Tôi nghĩ cuộc sống là một trò chơi.
8
Act 1.
9
Most people are playing a game they didn't choose.
10
I think the first game I ever learned to play was the college admissions game.
11
Be well -rounded, but also exceptional, but also impressive enough in a way that can be summarized in 650 words.
Hãy trở thành một người có nền tảng toàn diện, nhưng cũng phải xuất sắc, và đủ ấn tượng theo một cách có thể trình bày gọn gàng trong 650 từ.
12
Super easy, right?
Rất dễ, đúng không?
13
My entire childhood became this long, convoluted game that I never remembered agreeing to play.
Cả thời thơ ấu của tôi trở thành một trò chơi dài ngoằng, rối rắm mà tôi chẳng bao giờ nhớ là đã đồng ý tham gia.
14
Join this club, take this AP, volunteer here, become a full human being, but somehow still can be flattened into neat little bullet points.
Tham gia câu lạc bộ này, học môn AP này, làm tình nguyện ở đây, để trở thành một con người hoàn chỉnh, nhưng bằng cách nào đó tất cả vẫn có thể được gói gọn trong những gạch đầu dòng nhỏ gọn gàng.
15
I learned a lot.
Tôi đã học được rất nhiều điều.
16
I worked hard.
17
I became disciplined.
18
But the dangerous part by the game is when you start believing that the rules are reality.
19
When you start believing that the scoreboard is the truth.
20
And my scoreboard is very clear.
21
Get good grades means being a good person.
22
Good school means good future.
23
And rejection means you did something horribly wrong.
24
And when you believe that for long enough, you stop asking yourself what you actually want.
25
You're playing the game.
26
You're stuck in the game.
27
You just ask what will make it look like you're winning.
28
That was the first game I ever remembered to play.
29
The game of being impressive.
30
But the thing about the game of being impressive is that it never really ends.
31
You think it ends when you get into college.
32
No, no, no. Then it becomes internships, then jobs, then cities, then apartments, then relationships.
33
Then whether you're doing it by 22, 25, 40, this game never ends.
34
You always keep on playing.
35
My whole life, my whole childhood was built around getting into an Ivy League school.
36
That was the bare minimum extortation.
37
As a young person, you just feel like a failure.
38
Your parents immigrated here and put so much money into your education.
39
And for it to not pay off in the way
40
that they expected or for you to expect it is a tough thing to deal with.
41
And at that time, the Ivy League school was a trophy.
42
That was the proof.
43
That was the thing that I felt like I needed to feel that I'd done my childhood correctly.
44
So when I got rejected, it didn't just feel like a school didn't want me.
45
It felt like the whole game had ended game over test failed please restart your life
46
but what's funny is
47
that it's only after getting rejected from all these colleges did i start posting youtube videos it was only
48
because the door that i had worshipped for so long didn't open
49
that i started looking for a different one
50
i thought rejection was the end of my life not to be dramatic
51
or anything but it might have been the first time my life actually became mine.
52
Act two.
53
A game is different from a test.
Trò chơi khác với bài kiểm tra.
54
I think this is why the difference between a test and a game matters.
Tôi nghĩ đây là lý do tại sao sự khác biệt giữa một bài kiểm tra và một trò chơi lại quan trọng.
55
A test has one correct answer.
Một bài kiểm tra có một đáp án đúng.
56
A game has many strategies.
Một trò chơi có nhiều chiến lược.
57
A test says don't mess up, but a game says learn the mechanics.
Một bài kiểm tra thì bảo là đừng làm sai, còn một trò chơi thì bảo là hãy tìm hiểu quy luật của nó.
58
A test makes one wrong move feel like a failure.
59
A game makes wrong moves part of how you get better.
60
And when I thought that life was a test, every wrong move felt fatal.
61
If I failed, it meant that I wasn't talented.
62
If I changed my mind, it meant that I wasn't consistent.
63
But in a game, the wrong move isn't an identity.
64
It's information.
65
It tells you what doesn't work.
66
It tells you where the walls are.
67
It teaches you the map.
68
You don't play a game for the first time and expect yourself to immediately understand the world completely.
69
You wander around.
70
You press the wrong buttons.
71
You talk to random characters who maybe will matter later.
72
You enter rooms that lead nowhere.
73
And maybe life is more like that than we would like to admit.
74
Maybe some things don't make sense yet because you haven't unlocked the next level.
75
And that's the inspiring part.
76
Not that life is easy, not that rejection isn't hurt,
77
embarrassment isn't sting, or losing something that you really wanted makes you want to rot in bed and order a $30 salad.
78
Restarted, explored, and eventually mastered.
79
A test makes you freeze because any answer could be wrong.
80
A game lets you move because every move will teach you something.
81
But I think where life is a game gets dangerous is
82
when people hear it and they just think the point is to just win harder.
83
More money, more beauty, more status, more followers.
84
The problem is not that people treat life like a game.
85
The problem is that they never ask which game they're actually playing.
86
Because every game has a different prize.
87
The status game says the prize is being admired.
88
The beauty game says the prize is to be desired.
89
The comparison game says proving your life is better than everyone else's.
90
But there is another game, the life game.
Nhưng còn có một trò chơi khác, đó là trò chơi cuộc sống.
91
And that game has completely different rules.
Và trò chơi đó có những quy tắc hoàn toàn khác.
92
The prize is not being the most impressive person in the room.
93
The prize is making things that feel true.
Phần thưởng là tạo ra những thứ cảm thấy thật sự có ý nghĩa.
94
And I think that's a game that I'm trying to play now.
Và tôi nghĩ đó chính là trò chơi mà tôi đang cố gắng tham gia ngay bây giờ.
95
Not because I don't care about success, trust me, I do.
Không phải vì tôi không quan tâm đến thành công, hãy tin tôi đi, tôi có quan tâm đấy.
96
But because I don't want to play meaningless games that lead me to meaningless prizes.
Nhưng bởi vì tôi không muốn chơi những trò chơi vô nghĩa mà chỉ mang lại cho tôi những phần thưởng vô nghĩa.
97
I don't think the goal is to stop playing games.
Tôi không nghĩ rằng mục tiêu là để ngừng chơi game.
98
I think the goal is to choose a better one.
Tôi nghĩ mục tiêu là chọn ra một lựa chọn tốt hơn.
99
Act four, play is where the self comes back.
Màn bốn, vở kịch là nơi cái tôi quay trở lại.
100
So if the aliveness game has a different prize, it also has a different way of playing.
Vì vậy, nếu trò chơi về sự sống còn có một phần thưởng khác, thì nó cũng có một cách chơi khác.
101
And I think the mechanic is something we've all almost forgotten to do.
Và tôi nghĩ rằng cơ chế hoạt động đó là điều mà tất cả chúng ta hầu như đã quên mất cách thực hiện.
102
Play.
Chơi.
103
There is a psychiatrist named Stuart Brown who has this line that I haven't stopped thinking about.
Có một bác sĩ tâm thần tên là Stuart Brown, người có một câu nói mà tôi chưa bao giờ ngừng suy ngẫm về nó.
104
He says, the opposite of play is not work, it's depression.
Ông ấy nói rằng, cái đối lập với chơi không phải là làm việc, mà là trầm cảm.
105
Like, okay, Stuart, I just said I had no hobbies.
Thôi được rồi Stuart, tôi vừa mới nói là tôi không có sở thích nào cả.
106
But I think what he means is that when you lose play, you lose vitality.
Nhưng tôi nghĩ ý anh ấy là khi bạn mất đi sự vui chơi, bạn cũng mất đi sức sống.
107
You lose spontaneity.
Bạn mất đi sự ngẫu hứng.
108
You lose a part of yourself that can be still surprised at your own life.
Bạn đánh mất đi một phần bản thân vốn vẫn còn có thể cảm thấy ngạc nhiên về chính cuộc sống của mình.
109
There's another psychoanalyst, Winnicott, who wrote about the true self and the false self.
Còn có một nhà phân tâm học khác là Winnicott, người đã viết về cái bản ngã chân chính và cái bản ngã giả tạo.
110
He basically believed that play is where the real self comes out, that it is in playing that a person becomes creative,
Về cơ bản, ông tin rằng chính trong hoạt động vui chơi, bản chất thật của con người mới được thể hiện ra, và chính qua chơi đùa, một người mới phát triển khả năng sáng tạo.
111
uses the whole personality, and discovers the self.
sử dụng toàn bộ nhân cách và khám phá ra bản thân.
112
The true self wants to walk all around Manhattan to try all of the chocolate chip cookie stores and rank them.
Bản thân thực sự của tôi muốn đi dạo khắp Manhattan để thử tất cả các cửa hàng bánh quy chip sô cô la và xếp hạng chúng.
113
The true self wants to make something meaningful and beautiful even if it doesn't necessarily make economic sense.
Bản ngã chân thực luôn muốn tạo ra những điều có ý nghĩa và đẹp đẽ, ngay cả khi những điều đó không nhất thiết mang lại lợi ích kinh tế.
114
And I think that's why YouTube started to feel different for me this year.
Và tôi nghĩ đó là lý do tại sao năm nay tôi bắt đầu cảm thấy YouTube có gì đó khác đi.
115
Because on paper, pivoting into YouTube made almost no sense.
Bởi vì trên lý thuyết, việc chuyển hướng sang nền tảng YouTube gần như là một quyết định vô lý.
116
It meant longer videos, more effort, less immediate money, more vulnerability.
Điều đó có nghĩa là các video dài hơn, đòi hỏi nhiều công sức hơn, thu nhập tức thời ít hơn và mức độ dễ bị tổn thương cao hơn.
117
But it felt meaningful.
Nhưng điều đó cảm thấy thật có ý nghĩa.
118
It felt like I was playing again.
Cảm giác như tôi lại đang được chơi bóng.
119
Telling these stories connecting with you guys being able to write and share these thoughts feels like playing
Kể những câu chuyện này, kết nối với các bạn, có thể viết và chia sẻ những suy nghĩ này cảm giác như đang được chơi đùa.
120
It doesn't feel like just making a 30 second tiktok about lip glosses or the outfit i'm wearing that day
Cảm giác này không giống như chỉ là tạo một đoạn TikTok 30 giây về các loại son bóng hay bộ đồ tôi mặc ngày hôm đó.
121
It feels Fun And I think for the first time in a
Nó cảm thấy rất thú vị và tôi nghĩ rằng lần đầu tiên trong một
122
while I felt like I wasn't just feeding into a machine
trong khi tôi cảm thấy mình không chỉ đơn thuần là đang đưa thông tin vào một cỗ máy
123
I was truly making something something with a beginning middle and end something that I could put my brain inside my memories
Tôi thực sự đã tạo ra một thứ có phần mở đầu, phần thân và phần kết thúc, một thứ mà tôi có thể đặt tâm trí mình vào, đặt những kỷ niệm của mình vào đó.
124
My thoughts my slightly dramatic inner monologue it ultimately felt like play.
Những suy nghĩ của tôi, cái dòng nội tâm hơi kịch tính của tôi, cuối cùng lại cảm giác như chỉ là một trò chơi.
125
Act five, time to play your own game.
Màn năm, đến lúc chơi theo luật của chính bạn rồi.
126
I don't think play means not caring.
Tôi không nghĩ rằng việc chơi có nghĩa là không quan tâm.
127
I think play is what becomes possible when you stop confusing fear with seriousness.
Tôi nghĩ rằng sự vui chơi là điều trở nên khả thi khi bạn ngừng nhầm lẫn giữa nỗi sợ hãi và sự nghiêm túc.
128
Because I think for a long time, I thought that I was being mature when I was just being scared.
Vì tôi đã suy nghĩ rất lâu, tôi từng nghĩ mình đang trưởng thành trong khi thực ra chỉ là đang sợ hãi thôi.
129
Scared to look stupid, scared to be misunderstood, scared to try and have people see me trying.
Sợ trông ngốc nghếch, sợ bị người khác hiểu lầm, sợ thử sức rồi lại để mọi người thấy mình đang nỗ lực.
130
Children play because they don't yet believe that every mistake they make is a referendum on who they are.
Trẻ con chơi đùa bởi vì chúng chưa tin rằng mọi lỗi lầm mình mắc phải đều là một sự phán xét về con người chúng.
131
Adults stop playing because we're so obsessed with the idea of being perceived correctly.
Người lớn ngừng chơi vì chúng ta quá ám ảnh với việc người khác nhìn nhận mình một cách đúng đắn.
132
We would rather be impressive than curious.
Chúng tôi thà tạo được ấn tượng mạnh hơn là chỉ khiến người khác tò mò.
133
We would rather be safe than alive.
Chúng ta thà được an toàn còn hơn là chỉ được sống.
134
We would rather have a perfect plan than an interesting life.
Chúng ta thà có một kế hoạch hoàn hảo hơn là một cuộc sống thú vị.
135
And I think that is such a tragic trade because the people
Và tôi nghĩ đó là một sự đánh đổi thật bi thảm vì những người dân
136
that I admire the most are never the ones that never lose.
những người tôi ngưỡng mộ nhất không bao giờ là những người không bao giờ thất bại.
137
They're the ones that stay in motion.
Họ chính là những người luôn giữ được động lực và tiếp tục tiến về phía trước.
138
The ones who try strange things.
Những người thử những điều kỳ lạ.
139
The ones who let themselves be beginners the ones that understand
Những ai dám để mình là người mới bắt đầu, chính là những người hiểu rõ.
140
that embarrassment is sometimes the entry ticket to a new level of the game.
sự ngại ngùng đó đôi khi chính là vé vào cửa cho một cấp độ mới của trò chơi.
141
So I started to try to change the rules.
Vì vậy, tôi bắt đầu cố gắng thay đổi các quy tắc.
142
Instead of asking, did I fail?
Thay vì tự hỏi rằng, tôi đã thất bại sao?
143
What skill did this unlock?
Kỹ năng nào đã được mở khóa nhờ điều này?
144
And I know this is slightly cringe, but maybe that's part of the entire point.
Và tôi biết điều này hơi ngượng ngùng một chút, nhưng có lẽ đó chính là một phần của ý nghĩa toàn bộ chuyện này.
145
I don't have that neat of a conclusion to this because I'm still very much in the game.
Tôi chưa có một kết luận rõ ràng cho chuyện này vì tôi vẫn còn đang tham gia vào cuộc chơi.
146
I still want things.
Tôi vẫn còn mong muốn nhiều thứ.
147
I still want success.
Tôi vẫn muốn thành công.
148
I still want money.
Tôi vẫn muốn tiền.
149
I still want to be admired.
Tôi vẫn muốn được ngưỡng mộ.
150
All these thing that everyone wants.
Tất cả những thứ mà ai cũng muốn có.
151
But I'm starting to notice when my ambition starts turning me into someone that I don't like.
Nhưng tôi bắt đầu nhận ra khi tham vọng của mình bắt đầu biến tôi thành một người mà tôi không thích.
152
I'm trying to notice when I am performing, when I could be playing, when I'm trying to win a game,
Tôi đang cố gắng nhận ra khi nào tôi đang thể hiện, khi nào tôi có thể đang chơi, khi nào tôi đang cố gắng thắng một trò chơi.
153
when I never really wanted the prize to begin with.
khi mà ngay từ đầu tôi đã chẳng hề thực sự muốn có giải thưởng đó.
154
And I think that's the whole thing.
Và tôi nghĩ đó là tất cả những gì cần nói.
155
Not quitting the game, not pretending that you don't care, but just pausing every once in a while and asking yourself, who made the rules?
Không phải từ bỏ cuộc chơi, không phải giả vờ như không quan tâm, mà chỉ là thỉnh thoảng dừng lại một chút và tự hỏi: ai đã đặt ra những quy tắc đó?
156
What am I trying to prove?
Tôi đang cố gắng chứng minh điều gì?
157
And And what would I do if I remembered that I was allowed to play?
Và nếu tôi nhớ ra là mình được phép chơi thì tôi sẽ làm gì?
158
Because I don't think I want a life where the prize is looking like I won.
Bởi vì tôi không nghĩ mình muốn một cuộc sống mà phần thưởng chỉ là vẻ ngoài của một người chiến thắng.
159
I think I want a life where the prize is that I got to play.
Tôi nghĩ tôi muốn một cuộc sống mà phần thưởng lớn nhất chính là tôi đã được sống hết mình với nó.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này

Bài luyện nói này dựa trên video “i wish i realized this sooner”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: prize, test, felt, self. Video này có 159 câu và 1721 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 9:14. Người nói nói nhanh, khoảng 186 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. 84% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

TừPhiên âmNghĩa
admire động từ/ədˈmaɪɹ/khâm phục
meaningful tính từ/ˈmiː.nɪŋ.fl̩/có ý nghĩa
unlock động từ/ʌnˈlɑk/mở khóa
mechanic danh từ/mɪˈkænɪk/thợ máy
meaningless tính từ/ˈmiː.nɪŋ.ləs/vô nghĩa
consistent tính từ/kənˈsɪs.tənt/phù hợp, thích hợp
curious tính từ/ˈkjʊɹ.i.əs/tò mò
rank danh từ/ˈɹæŋk/hàng
conclusion danh từ/kənˈkluːʒən/kết thúc
discover động từ/dɪˈskʌvə/phát hiện, phát kiến
connect động từ/kəˈnɛkt/nối
chip danh từ/t͡ʃɪp/phỉnh
explore động từ/ɪkˈsploɹ/thám hiểm
worship danh từ/ˈwɝ.ʃɪp/sùng bái, lễ bái
volunteer danh từ/ˌvɑlənˈtɪɹ/quân tình nguyện, tình nguyện viên

Cụm động từ bạn sẽ nghe

TừNghĩa
come back động từtrở lại, trở về

Những câu đáng luyện lại

Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:

  • You're stuck in the game.
  • If I failed, it meant that I wasn't talented.
  • It tells you what doesn't work.
  • Instead of asking, did I fail?
  • What am I trying to prove?

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmis broken · can be summarized · can be flattened
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tạihaven't unlocked · haven't stopped
Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vậtones who try · ones who let

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 43 dạng rút gọn, ví dụ don't, I'm, didn't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

  • Âm “sh” và “zh”: rejection /ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/, conclusion /kənˈkluːʒən/, worship /ˈwɝ.ʃɪp/, exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/, ambition /æmˈbɪʃ.ən/
  • Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, necessarily /ˌnɛs.əˈsɛɹ.ə.li/, exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/, referendum /ˌɹɛfəˈɹɛndəm/, psychiatrist /ˌsaɪˈkaɪ.ə.tɹɪst/

Những âm người Việt thường gặp khó:

  • Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, consistent /kənˈsɪs.tənt/, rank /ˈɹæŋk/, connect /kəˈnɛkt/, pretend /pɹəˈtɛnd/
  • Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: rejection /ɹɪˈd͡ʒɛkʃən/, conclusion /kənˈkluːʒən/, chip /t͡ʃɪp/, mature /məˈt͡ʃʊ(ə)ɹ/, tragic /ˈtɹæd͡ʒɪk/
  • Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: dramatic /dɹəˈmætɪk/, mechanic /mɪˈkænɪk/, embarrassment /ɪmˈbæɹ.əs.mənt/, rank /ˈɹæŋk/, talented /ˈtæləntɪd/

Cách luyện với video này

  1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
  2. Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
  3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như admire, meaningful, unlock.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →