Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Talk About Your Daily Routine | Real English Practice | Easy Conversation (A1–A2)
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
557 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hello everyone, welcome to Daily English Talk.
Xin chào mọi người, chào mừng bạn đến với Daily English Talk.
2
Hey there, we're delighted that you've decided to join us today.
Chào bạn, chúng tôi rất vui mừng vì bạn đã quyết định tham gia cùng chúng tôi hôm nay.
3
I'm Lily and I'm Tom.
Tôi là Lily và đây là Tom.
4
This channel is all about helping you speak English fluently and confidently.
Kênh này hoàn toàn dành cho việc giúp bạn nói tiếng Anh một cách lưu loát và tự tin.
5
If you enjoy our lessons, please don't forget to subscribe and hit that like button.
Nếu bạn thích các bài học của chúng tôi, đừng quên đăng ký và nhấn nút thích nhé.
6
It really helps us continue making content for you.
Điều đó thực sự giúp chúng tôi tiếp tục tạo ra nội dung dành cho bạn.
7
Bye.
Tạm biệt.
8
Today's topic is something everyone does every single day.
Chủ đề hôm nay là một việc mà ai cũng làm mỗi ngày.
9
That's right, we're talking about daily routines.
Đúng vậy, chúng ta đang nói về những thói quen hàng ngày.
10
How to describe your day from morning to night in simple English.
Cách mô tả một ngày của bạn từ sáng đến tối bằng tiếng Anh đơn giản.
11
So, Lilly, how are you feeling today?
Vậy thì Lilly, hôm nay bạn cảm thấy thế nào?
12
I'm great, thanks.
Tôi khỏe lắm, cảm ơn.
13
Actually, I'm feeling really energetic today.
Thật ra hôm nay tôi cảm thấy rất tràn đầy năng lượng.
14
Oh yeah, that's good.
Ồ vâng, thế thì tốt lắm.
15
I'm a bit tired, to be honest.
Thành thật mà nói thì tôi hơi mệt một chút.
16
Tired?
Mệt mỏi à?
17
Why?
Tại sao?
18
Did something happen?
Có chuyện gì xảy ra à?
19
Well, I stayed up a little late last night.
Ồ, tối qua tôi đã thức khuya một chút.
20
I was reading a book and I couldn't stop.
Tôi đang đọc một cuốn sách và không thể dừng lại được.
21
Oh no!
Ôi không!
22
What book was it?
Đó là cuốn sách nào vậy?
23
A mystery novel.
Một tiểu thuyết trinh thám bí ẩn.
24
It was so interesting.
Thật thú vị quá.
25
But then this morning my alarm went off and I thought, Oh no, why did I stay up so late?
Nhưng rồi sáng nay chuông báo thức reo lên và tôi nghĩ, Ôi không, sao tôi lại thức khuya thế nhỉ?
26
I know exactly what you mean.
Tôi hoàn toàn hiểu ý bạn là gì.
27
So, what time did you wake up today?
Vậy hôm nay bạn thức dậy lúc mấy giờ?
28
I woke up at 6 :45.
Tôi thức dậy lúc 6:45.
29
I usually wake up at 6 :30, so not too bad.
Tôi thường thức dậy lúc 6:30 sáng, vậy nên cũng không quá tệ.
30
6 :30?
6:30?
31
That's pretty early.
Thế thì khá sớm đấy.
32
I usually wake up at 7 :00.
Tôi thường thức dậy lúc 7:00.
33
Yeah, I like to start early.
Vâng, tôi thích bắt đầu sớm.
34
It gives me more time in the morning.
Điều đó giúp tôi có thêm thời gian vào buổi sáng.
35
What about you?
Còn bạn thì sao?
36
Do you like mornings?
Bạn có thích những buổi sáng không?
37
"Hmm, not really." I'm not a morning person.
"Hmm, không hẳn vậy." Tôi không phải là người thích buổi sáng.
38
But I'm trying to be.
Nhưng tôi đang cố gắng để trở thành như vậy.
39
Okay, so let's talk about our morning routines.
Được rồi, vậy chúng ta hãy nói về thói quen buổi sáng của mình nhé.
40
Let's start from the very beginning, when we wake up.
Hãy bắt đầu từ đầu tiên, khi chúng ta thức dậy.
41
Good idea.
Ý hay đấy.
42
So my alarm rings at seven o 'clock.
Vậy là đồng hồ báo thức của tôi reo lúc bảy giờ.
43
And I always, always hit the snooze button.
Và tôi lúc nào cũng bấm nút hoãn báo thức.
44
Always.
Luôn luôn.
45
Always.
Luôn luôn.
46
I need those extra 10 minutes.
Tôi cần thêm 10 phút đó.
47
It's like a small gift to myself.
Nó giống như một món quà nhỏ dành cho bản thân tôi.
48
Do you hit snooze?
Bạn có bấm nút hoãn báo thức không?
49
Never.
Không bao giờ.
50
I'm terrible at that.
Tôi dở tệ ở khoản đó.
51
If I hit snooze, I will fall asleep again and wake up one hour later.
Nếu tôi bấm nút hoãn báo thức, tôi sẽ ngủ lại và thức dậy một tiếng sau.
52
Really?
Thật sao?
53
You have no self -control?
Bạn không có khả năng tự kiểm soát sao?
54
Not in the morning.
Không phải vào buổi sáng.
55
So, when my alarm rings, I sit up immediately.
Vì vậy, khi chuông báo thức kêu, tôi lập tức ngồi dậy.
56
I open my eyes, I stretch my arms like this, and then I get out of bed.
Tôi mở mắt, duỗi cánh tay như thế này, rồi sau đó tôi ra khỏi giường.
57
Wow, that's impressive.
Ồ, thật ấn tượng quá.
58
After my snooze, I finally opened my eyes.
Sau khi hết giờ ngủ ngắn, tôi cuối cùng cũng mở mắt ra.
59
Then I just lie there for one more minute.
Rồi tôi lại nằm yên ở đó thêm một phút nữa.
60
I think about my day.
Tôi nghĩ về ngày của mình.
61
What do I have to do today?
Hôm nay tôi phải làm gì?
62
Do I have any meetings?
Tôi có cuộc họp nào không?
63
Oh, interesting.
Ồ, thú vị thật đấy.
64
I don't think in bed.
Tôi không suy nghĩ khi đang nằm trên giường.
65
My brain doesn't work yet.
Đầu tôi vẫn chưa hoạt động được.
66
Then what's the first thing you do when you get out of bed?
Vậy thì điều đầu tiên bạn làm sau khi rời khỏi giường là gì?
67
The very first thing, I open my curtains.
Việc đầu tiên tôi làm là mở rèm cửa.
68
I need to see sunlight.
Tôi cần được nhìn thấy ánh nắng mặt trời.
69
It helps me wake up.
Nó giúp tôi tỉnh táo hơn.
70
What about you?
Còn bạn thì sao?
71
The first thing I do is check my phone.
Việc đầu tiên tôi làm là kiểm tra điện thoại của mình.
72
I know, I know.
Tôi biết, tôi biết rồi.
73
It's not a good habit.
Đó không phải là một thói quen tốt.
74
Everyone does that.
Ai cũng làm thế thôi.
75
What do you check?
Bạn kiểm tra những gì?
76
Messages from friends, the time, the weather forecast, I want to know, is it cold today?
Tin nhắn từ bạn bè, thời gian, dự báo thời tiết, tôi muốn biết, hôm nay có lạnh không?
77
Is it raining?
Trời đang mưa à?
78
Should I wear a jacket?
Tôi có nên mặc áo khoác không?
79
That's smart.
Thông minh đấy.
80
I check my phone too but after I open the curtains.
Tôi cũng kiểm tra điện thoại nhưng là sau khi tôi mở rèm cửa.
81
I look at my calendar.
Tôi nhìn vào lịch của mình.
82
I check if I have any important meetings today. And then?
Tôi kiểm tra xem hôm nay có cuộc họp quan trọng nào không. Rồi sao nữa?
83
Then I make my bed.
Sau đó tôi dọn giường của mình.
84
every single day.
từng ngày một.
85
Every day, even on Sundays?
Mỗi ngày, kể cả ngày Chủ nhật?
86
Every day.
Mỗi ngày.
87
It makes me feel organized.
Nó khiến tôi cảm thấy mọi thứ được sắp xếp ngăn nắp.
88
It's like my room says, Good morning, Tom.
Giống như căn phòng của tôi đang nói rằng, Chào buổi sáng, Tom.
89
Today is a new day.
Hôm nay là một ngày mới.
90
That's so disciplined.
Thật là có kỷ luật quá.
91
I make my bed too, but only on weekdays.
Tôi cũng dọn giường của mình, nhưng chỉ vào các ngày trong tuần thôi.
92
On the weekend, I'm lazy.
Vào cuối tuần, tôi lười biếng.
93
The bed stays messy.
Giường vẫn bừa bộn như cũ.
94
After making the bed, I go straight to the bathroom.
Sau khi dọn giường xong, tôi đi thẳng vào phòng tắm.
95
That's my second stop of the day.
Đó là điểm dừng chân thứ hai của tôi trong ngày hôm nay.
96
Me too.
Tôi cũng vậy.
97
The bathroom is so important.
Phòng tắm rất quan trọng.
98
My whole morning routine happens there.
Toàn bộ thói quen buổi sáng của tôi đều diễn ra ở đó.
99
Okay, so what do you do first in the bathroom?
Được rồi, vậy bạn làm gì đầu tiên khi vào phòng tắm?
100
First, I brush my teeth.
Đầu tiên, tôi đánh răng.
101
I brush for two minutes, nice and slow.
Tôi đánh răng trong hai phút, nhẹ nhàng và chậm rãi.
102
Then I washed my face with warm water and some face wash.
Sau đó tôi rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt.
103
Warm water, not cold?
Nước ấm chứ không phải nước lạnh?
104
warm Cold water in the morning?
Uống nước lạnh vào buổi sáng có tốt không?
105
No thank you.
Không, cảm ơn bạn.
106
I want to feel comfortable, not shocked.
Tôi muốn cảm thấy thoải mái, chứ không phải bị sốc.
107
See, I'm the opposite.
Thấy chưa, tôi thì ngược lại.
108
I wash my face with very cold water.
Tôi rửa mặt bằng nước rất lạnh.
109
It wakes me up.
Nó đánh thức tôi dậy.
110
Splash, splash, splash, and then suddenly, I'm awake.
Tung tăng, tung tăng, tung tăng, rồi đột nhiên, tôi tỉnh giấc.
111
You're brave.
Bạn thật dũng cảm.
112
After I wash my face, I brush my hair.
Sau khi rửa mặt xong, tôi chải tóc.
113
I have long hair, so it takes a few minutes.
Tôi có tóc dài nên việc đó mất vài phút.
114
I have short hair, so one minute.
Tôi để tóc ngắn nên chỉ mất một phút thôi.
115
Very easy.
Rất dễ dàng.
116
Then I brush my teeth.
Sau đó tôi đánh răng.
117
I use an electric toothbrush.
Tôi dùng bàn chải đánh răng điện.
118
Oh, fancy!
Ôi, sang trọng quá!
119
Does it work better?
Nó hoạt động tốt hơn chứ?
120
I think so.
Tôi nghĩ vậy.
121
It has a timer.
Nó có bộ hẹn giờ.
122
It tells me when two minutes are finished.
Nó báo cho tôi biết khi hai phút kết thúc.
123
That's helpful.
Điều đó hữu ích đấy.
124
Do you take a shower in the morning or at night?
Bạn tắm vào buổi sáng hay buổi tối?
125
Definitely in the morning.
Chắc chắn là vào buổi sáng.
126
A hot shower is the best way to start my day.
Một vòi hoa sen nước nóng là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới của tôi.
127
I take a 10 -minute shower.
Tôi tắm trong 10 phút.
128
I wash my hair, wash my body, and I just stand under the water and think.
Tôi gội đầu, tắm rửa, rồi chỉ đứng dưới vòi nước và suy nghĩ.
129
I'm the same.
Tôi cũng vậy.
130
Morning showers are the best.
Tắm vào buổi sáng là tuyệt nhất.
131
But I take a quick shower, only five or six minutes.
Nhưng tôi tắm nhanh thôi, chỉ năm hay sáu phút thôi.
132
I try to save water.
Tôi cố gắng tiết kiệm nước.
133
That's good.
Điều đó tốt đấy.
134
My girlfriend always tells me, "Tom, your showers are too long." She's right.
Bạn gái tôi luôn nói với tôi: "Tom, thời gian tắm của anh quá lâu." Cô ấy nói đúng.
135
After my shower, I dry off and get dressed.
Sau khi tắm xong, tôi lau khô người và mặc quần áo.
136
But I have a small problem every morning.
Nhưng tôi có một vấn đề nhỏ mỗi buổi sáng.
137
What problem?
Vấn đề gì thế?
138
I stand in front of my closet and think, What should I wear today?
Tôi đứng trước tủ quần áo và nghĩ, Hôm nay mình nên mặc gì nhỉ?
139
It takes me so long to decide.
Tôi mất quá nhiều thời gian để đưa ra quyết định.
140
Oh, I used to have that problem, too.
Ồ, trước đây tôi cũng từng gặp vấn đề đó.
141
But now I have a solution.
Nhưng bây giờ tôi đã có giải pháp.
142
I choose my clothes the night before.
Tôi chọn quần áo của mình vào đêm trước.
143
I put them on a chair in my bedroom.
Tôi đặt chúng lên một chiếc ghế trong phòng ngủ của mình.
144
So in the morning, I just put them on.
Vì vậy, vào buổi sáng tôi chỉ cần mặc chúng vào thôi.
145
No thinking.
Không suy nghĩ.
146
That's genius!
Thật tuyệt vời!
147
I should do that!
Tôi nên làm điều đó!
148
So you never think about clothes in the morning?
Vậy là bạn không bao giờ phải suy nghĩ về việc mặc gì vào buổi sáng à?
149
Never.
Không bao giờ.
150
It makes my morning so easy and fast.
Nó giúp buổi sáng của tôi trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều.
151
Okay, after getting dressed, I go to the kitchen.
Được rồi, sau khi mặc quần áo xong, tôi đi vào bếp.
152
And I'm always very hungry.
Và tôi lúc nào cũng rất đói bụng.
153
Me too.
Tôi cũng vậy.
154
Breakfast is so important for me.
Bữa sáng rất quan trọng đối với tôi.
155
I always eat breakfast.
Tôi luôn ăn sáng.
156
Always.
Luôn luôn.
157
What do you usually eat?
Bạn thường ăn gì?
158
I usually eat toast with butter and jam.
Tôi thường ăn bánh mì nướng với bơ và mứt.
159
Sometimes I have yogurt with fruit.
Đôi khi tôi ăn sữa chua với trái cây.
160
And I always drink orange juice.
Và tôi luôn uống nước cam.
161
What about you?
Còn bạn thì sao?
162
I'm a serial person.
Tôi là người thích làm nhiều việc cùng lúc.
163
I eat cereal with milk almost every day.
Tôi ăn ngũ cốc với sữa hầu như mỗi ngày.
164
and I drink coffee.
và tôi uống cà phê.
165
lots of coffee.
rất nhiều cà phê.
166
How many cups?
Cần bao nhiêu cốc?
167
Two cups in the morning.
Hai cốc vào buổi sáng.
168
I can't function without coffee.
Tôi không thể hoạt động nếu không có cà phê.
169
My brain needs it.
Bộ não của tôi cần điều đó.
170
Two cups?
Hai cốc?
171
Wow.
Wow.
172
I don't drink coffee.
Tôi không uống cà phê.
173
I prefer tea.
Tôi thích trà hơn.
174
green tea or English breakfast tea.
trà xanh hoặc trà English breakfast.
175
T is nice, but not strong enough for me.
T thì tốt, nhưng không đủ mạnh đối với tôi.
176
While I drink my coffee, I usually read the news on my phone or watch a short video.
Trong khi uống cà phê, tôi thường đọc tin tức trên điện thoại hoặc xem một video ngắn.
177
I do the same.
Tôi cũng làm như vậy.
178
I watch videos while I eat.
Tôi xem video trong khi ăn.
179
It makes breakfast more interesting.
Nó làm cho bữa sáng thêm thú vị.
180
After breakfast, I need to get ready to leave.
Sau bữa sáng, tôi cần chuẩn bị để rời đi.
181
I have to go to the office.
Tôi phải đến văn phòng rồi.
182
- Yeah.
- Vâng.
183
Right!
Đúng vậy!
184
And I work from home, so my morning is a little different.
Và tôi làm việc tại nhà, nên buổi sáng của tôi hơi khác một chút.
185
Lucky you!
Thật may cho bạn!
186
No commute!
Không phải đi làm xa!
187
So, what time do you leave your house?
Vậy bạn rời nhà lúc mấy giờ?
188
I don't leave.
Tôi không rời đi.
189
I just walk from my kitchen to my desk in my bedroom.
Tôi vừa đi từ bếp đến bàn làm việc trong phòng ngủ của mình.
190
My commute is about 10 seconds.
Thời gian đi làm của tôi khoảng 10 giây.
191
That must be so nice!
Chắc hẳn điều đó thật tuyệt vời!
192
My commute is 40 minutes.
Thời gian đi làm của tôi là 40 phút.
193
40 minutes?
40 phút?
194
How do you get to work?
Bạn đi làm bằng cách nào?
195
I take the subway.
Tôi đi tàu điện ngầm.
196
I leave my house at 8 :15 every morning.
Tôi rời nhà lúc 8 giờ 15 mỗi sáng.
197
I walked to the subway station.
Tôi đi bộ đến ga tàu điện ngầm.
198
It takes about 7 minutes.
Mất khoảng 7 phút.
199
Then, I take the subway for 25 minutes.
Sau đó, tôi đi tàu điện ngầm trong 25 phút.
200
Then I walk from the station to my office, Another 8 minutes.
Sau đó tôi đi bộ từ ga đến văn phòng của mình, mất thêm 8 phút nữa.
201
That's a long journey.
Đó là một hành trình dài.
202
What do you do on the subway?
Bạn thường làm gì khi đi tàu điện ngầm?
203
Usually, I listen to podcasts.
Thông thường, tôi nghe các podcast.
204
English learning podcasts, actually.
Thực ra là các podcast học tiếng Anh.
205
Sometimes I listen to music.
Đôi khi tôi nghe nhạc.
206
Or I just look at people and think: That sounds peaceful.
Hoặc là tôi chỉ nhìn mọi người và nghĩ: Nghe có vẻ bình yên thật.
207
Do you ever read?
Bạn có bao giờ đọc sách không?
208
I try to read.
Tôi đang cố gắng đọc.
209
But the subway is too crowded.
Nhưng tàu điện ngầm quá đông đúc.
210
There's no space.
Không còn chỗ trống.
211
Everyone is standing very close together.
Tất cả mọi người đang đứng rất sát nhau.
212
Oh, that sounds uncomfortable.
Ồ, nghe có vẻ khó chịu thật.
213
It is, but I'm used to it now.
Đúng vậy, nhưng giờ tôi đã quen với điều đó rồi.
214
What about you?
Còn bạn thì sao?
215
What time do you start work?
Bạn bắt đầu làm việc lúc mấy giờ?
216
I start at 9 o 'clock.
Tôi bắt đầu lúc 9 giờ.
217
But before I start, I have my own little routine.
Nhưng trước khi bắt đầu, tôi có một thói quen nhỏ của riêng mình.
218
I make a cup of tea, I sit at my desk.
Tôi pha một tách trà, rồi ngồi xuống bàn làm việc của mình.
219
and I write my to -do list for the day.
và tôi viết danh sách việc cần làm cho ngày hôm nay.
220
A to -do list, that's organized!
Một danh sách việc cần làm được sắp xếp gọn gàng!
221
I should do that.
Tôi nên làm điều đó.
222
So you arrive at your office at what time?
Vậy bạn đến văn phòng của mình lúc mấy giờ?
223
I usually arrive at 8 :55.
Tôi thường đến lúc 8 giờ 55 phút.
224
Just in time.
Kịp lúc quá.
225
Then, I go to my desk, I turn on my computer, and I check my emails.
Sau đó, tôi đi đến bàn làm việc, bật máy tính và kiểm tra email của mình.
226
right away.
ngay lập tức.
227
Emails first.
Đầu tiên là các email.
228
Always emails first.
Luôn gửi email trước.
229
I want to see if anything urgent happened.
Tôi muốn xem có việc gì khẩn cấp xảy ra không.
230
Then I check my calendar.
Sau đó tôi kiểm tra lịch của mình.
231
What meetings do I have today?
Hôm nay tôi có những cuộc họp nào?
232
I do the same thing.
Tôi cũng làm như vậy.
233
emails and calendar.
email và lịch.
234
It helps me prepare mentally for the day.
Điều đó giúp tôi chuẩn bị tinh thần cho cả ngày.
235
Exactly.
Chính xác.
236
Then at 9 :30, I have a coffee break with my colleagues.
Sau đó, lúc 9 giờ 30, tôi có giờ nghỉ uống cà phê cùng các đồng nghiệp.
237
We go to the coffee machine together and chat for 10 minutes.
Chúng tôi cùng đi đến máy pha cà phê và trò chuyện trong 10 phút.
238
That sounds nice.
Nghe hay đấy.
239
Social time.
Giờ giao lưu.
240
I work alone at home, so I don't have that.
Tôi làm việc một mình ở nhà nên tôi không có điều đó.
241
I just drink my tea at my desk.
Tôi chỉ uống trà ngay tại bàn làm việc của mình thôi.
242
Do you miss having colleagues around?
Bạn có nhớ cảm giác có đồng nghiệp ở bên cạnh không?
243
Sometimes, yes.
Đôi khi là có.
244
But I like the quiet.
Nhưng tôi thích sự yên tĩnh.
245
I can focus better.
Tôi có thể tập trung tốt hơn.
246
What do you do after your coffee break?
Bạn làm gì sau giờ nghỉ uống cà phê?
247
Then the real work starts.
Sau đó, công việc thực sự mới bắt đầu.
248
I work on my projects.
Tôi làm việc trên các dự án của mình.
249
I'm a graphic designer, so I spend a lot of time on my computer, I design logos, posters, social media posts.
Tôi là một nhà thiết kế đồ họa nên tôi dành rất nhiều thời gian cho máy tính, tôi thiết kế logo, áp phích và các bài đăng trên mạng xã hội.
250
That sounds creative.
Nghe thật sáng tạo đấy.
251
Do you take breaks during the morning?
Bạn có nghỉ giải lao vào buổi sáng không?
252
I try to take a break every hour.
Tôi cố gắng nghỉ giải lao mỗi một tiếng một lần.
253
I stand up I walk around the office, I look out the window.
Tôi đứng dậy, đi vòng quanh văn phòng, rồi nhìn ra ngoài cửa sổ.
254
It helps my eyes and my back.
Nó giúp ích cho mắt và lưng của tôi.
255
That's a good habit.
Đó là một thói quen tốt.
256
I forget to take breaks sometimes.
Đôi khi tôi quên nghỉ giải lao.
257
I work for two hours straight and then I realize, oh, I didn't move at all.
Tôi làm việc liên tục trong hai tiếng rồi mới nhận ra, ôi trời, tôi đã không hề di chuyển tí nào.
258
You should set a timer.
Bạn nên đặt hẹn giờ.
259
What kind of work do you do?
Bạn làm công việc gì vậy?
260
I'm a writer.
Tôi là một nhà văn.
261
I write articles for websites.
Tôi viết bài cho các trang web.
262
So I spend all day typing on my keyboard.
Vì vậy tôi dành cả ngày để gõ phím trên bàn phím của mình.
263
Do you like it?
Bạn có thích nó không?
264
I love it.
Tôi thích nó.
265
But sometimes it's hard to find ideas.
Nhưng đôi khi thật khó để tìm ra ý tưởng.
266
That's the difficult part.
Đó mới là phần khó khăn.
267
Okay, so now we're at lunchtime.
Được rồi, bây giờ là giờ ăn trưa.
268
What time do you usually eat lunch?
Bạn thường ăn trưa lúc mấy giờ?
269
I eat at 12 :30.
Tôi ăn lúc 12:30.
270
Pretty standard, I think.
Tôi nghĩ là khá bình thường thôi.
271
What about you?
Còn bạn thì sao?
272
Me too, 12 :30.
Tôi cũng vậy, 12 giờ 30.
273
We're the same.
Chúng ta giống nhau mà.
274
Where do you eat lunch?
Bạn ăn trưa ở đâu?
275
I eat at home at my kitchen table.
Tôi ăn ở nhà, ngay tại chiếc bàn trong nhà bếp của mình.
276
I usually make something simple like a sandwich or a salad.
Tôi thường làm những món đơn giản như bánh mì kẹp hoặc salad.
277
What about you?
Còn bạn thì sao?
278
I have three options.
Tôi có ba lựa chọn.
279
Sometimes I bring lunch from home.
Đôi khi tôi mang cơm trưa từ nhà đi làm.
280
I prepare it the night before and put it in a container.
Tôi chuẩn bị món đó vào tối hôm trước rồi cho vào hộp.
281
Sometimes I buy lunch from a restaurant near the office.
Đôi khi tôi mua bữa trưa từ một nhà hàng gần văn phòng.
282
and sometimes I eat in the office cafeteria.
và đôi khi tôi ăn ở nhà ăn của văn phòng.
283
Oh, you have a cafeteria.
Ồ, bạn có một nhà ăn tự phục vụ đấy.
284
What kind of food do they have?
Họ có những loại đồ ăn nào?
285
Different things every day.
Mỗi ngày là những điều khác nhau.
286
Monday is usually chicken and rice.
Thứ Hai thường là ngày ăn gà và cơm.
287
Tuesday is pasta.
Thứ ba là ngày mì ống.
288
Friday is fish.
Thứ Sáu là ngày ăn cá.
289
It's okay.
Không sao đâu.
290
Not amazing, but not bad.
Không quá xuất sắc, nhưng cũng không tệ.
291
That's convenient.
Thật tiện lợi.
292
Do you eat alone or with colleagues?
Bạn ăn một mình hay ăn cùng đồng nghiệp?
293
I usually eat with my colleague Daniel.
Tôi thường ăn cơm cùng đồng nghiệp của tôi là Daniel.
294
We sit together and talk about work or sports or movies.
Chúng tôi ngồi cùng nhau và nói chuyện về công việc, thể thao hay phim ảnh.
295
It's a nice break from work.
Đây là một kỳ nghỉ ngơi tuyệt vời khỏi công việc.
296
That sounds fun.
Nghe thú vị đấy.
297
I eat alone most days.
Hầu hết các ngày tôi đều ăn một mình.
298
Sometimes I call my mom on the phone while I eat.
Đôi khi tôi gọi điện cho mẹ trong lúc tôi ăn.
299
That's sweet!
Thật dễ thương!
300
After lunch, what do you do?
Sau bữa trưa, bạn làm gì?
301
I always take a 15 -minute break.
Tôi luôn nghỉ giải lao 15 phút.
302
I don't work immediately after eating.
Tôi không làm việc ngay sau khi ăn.
303
I sit on my sofa, I close my eyes, and I relax.
Tôi ngồi trên ghế sofa, nhắm mắt và thư giãn.
304
Sometimes I almost fall asleep.
Đôi khi tôi gần như ngủ gật.
305
A power nap.
Một giấc ngủ ngắn để nạp năng lượng.
306
I wish I could do that.
Tôi ước mình có thể làm được điều đó.
307
After lunch, I go back to my desk and I always feel a little sleepy.
Sau bữa trưa, tôi quay lại bàn làm việc và lúc nào cũng cảm thấy hơi buồn ngủ.
308
So I make another coffee.
Vậy là tôi lại pha một ly cà phê nữa.
309
Coffee again?
Lại cà phê à?
310
That's your third cup.
Đó là cốc thứ ba của bạn rồi.
311
I know, I know.
Tôi biết, tôi biết rồi.
312
I drink too much coffee.
Tôi uống quá nhiều cà phê.
313
So what does your afternoon look like?
Vậy buổi chiều của bạn sẽ diễn ra như thế nào?
314
The afternoon is usually for meetings.
Buổi chiều thường là thời gian dành cho các cuộc họp.
315
I have a lot of meetings with clients or with my team.
Tôi có rất nhiều cuộc họp với khách hàng hoặc với đội ngũ của mình.
316
Zoom calls, phone calls, in -person meetings, How many meetings do you have per day?
Các cuộc gọi Zoom, cuộc gọi điện thoại, họp trực tiếp – mỗi ngày bạn có bao nhiêu cuộc họp?
317
usually two or three.
thường là hai hoặc ba.
318
Each meeting is about 30 minutes or one hour.
Mỗi cuộc họp kéo dài khoảng 30 phút hoặc một giờ.
319
That's a lot.
Đó là một con số lớn đấy.
320
I don't have many meetings, maybe one per week.
Tôi không có nhiều cuộc họp, có lẽ là một cuộc mỗi tuần.
321
I like working independently.
Tôi thích làm việc độc lập.
322
I understand that.
Tôi hiểu điều đó.
323
Meetings can be tiring, But sometimes they're necessary.
Các cuộc họp có thể rất mệt mỏi, nhưng đôi khi chúng là cần thiết.
324
After my meetings, I finish my design projects.
Sau các cuộc họp, tôi hoàn thành các dự án thiết kế của mình.
325
I send files to clients.
Tôi gửi các tệp cho khách hàng.
326
I answer more emails.
Tôi trả lời nhiều email hơn.
327
And what time do you finish work?
Vậy mấy giờ bạn tan làm?
328
Officially, I finish at 5 :30.
Về mặt chính thức thì tôi tan làm lúc 5:30.
329
But sometimes, if I have a lot of work, I stay until 6 or even 6 :30.
Nhưng đôi khi, nếu có nhiều việc, tôi sẽ ở lại đến 6 giờ hoặc thậm chí 6 giờ 30.
330
Do you get paid extra for that?
Bạn có được trả thêm tiền cho việc đó không?
331
No, that's just part of the job.
Không, đó chỉ là một phần của công việc thôi.
332
What about you?
Còn bạn thì sao?
333
I also finish at 5 :30, but I'm more strict about it.
Tôi cũng tan làm lúc 5:30, nhưng tôi nghiêm ngặt hơn về điều đó.
334
At 5 :30 I close my laptop.
Lúc 5 giờ 30 phút, tôi tắt máy tính xách tay.
335
I stop working.
Tôi ngừng làm việc.
336
I don't check emails after that.
Tôi không kiểm tra email sau thời điểm đó.
337
That's a good boundary.
Đó là một ranh giới tốt.
338
I should do that too.
Tôi cũng nên làm vậy.
339
Okay everyone, let's stop here for a moment.
Được rồi mọi người, chúng ta hãy dừng lại ở đây một lát nhé.
340
We've been talking a lot about our daily routines.
Chúng ta đã nói rất nhiều về những thói quen hàng ngày của mình.
341
And we've used some really useful vocabulary words Let's explain a few of them now.
Và chúng ta đã sử dụng một số từ vựng thực sự hữu ích. Bây giờ hãy cùng giải thích một vài trong số đó nhé.
342
These are important words that you can use when you talk about your own daily routine in English.
Đây là những từ quan trọng mà bạn có thể sử dụng khi nói về thói quen hàng ngày của mình bằng tiếng Anh.
343
Let's look at four keywords: Ready?
Chúng ta hãy xem xét bốn từ khóa: Sẵn sàng chưa?
344
Ready.
Sẵn sàng.
345
Mm -mm.
Ừm, ừm.
346
The first word is routine.
Từ đầu tiên là routine.
347
R -O -U -T -I -N -E.
R -O -U -T -I -N -E.
348
Routine.
Thói quen hàng ngày.
349
A routine is a sequence of actions that you do regularly in the same order, It's your pattern for the day.
Thói quen là một chuỗi các hành động mà bạn thực hiện thường xuyên theo cùng một trình tự, đó là khuôn mẫu của bạn trong một ngày.
350
For example, my morning routine is...
Ví dụ, thói quen buổi sáng của tôi là...
351
Wake up!
Thức dậy đi!
352
Hits News.
Hits News.
353
Check my phone.
Kiểm tra điện thoại của tôi.
354
Take a shower.
Đi tắm đi.
355
Get dressed.
Mặc quần áo đi.
356
Eat breakfast and start work.
Ăn sáng rồi bắt đầu làm việc.
357
Good example!
Ví dụ hay!
358
You can have a morning routine, an evening routine, a bedtime routine, A Workout Routine Can you give us an example, Tom?
Bạn có thể có thói quen buổi sáng, thói quen buổi tối, thói quen trước khi đi ngủ, và cả thói quen tập luyện nữa. Tom, bạn có thể cho chúng tôi một ví dụ không?
359
Sure.
Chắc chắn rồi.
360
My evening routine is: Leave work, Take the subway home, Change my clothes, Cook dinner.
Thói quen buổi tối của tôi là: Rời khỏi nơi làm việc, Đi tàu điện ngầm về nhà, Thay quần áo, Nấu bữa tối.
361
Watch TV, brush my teeth, and go to bed.
Xem TV, đánh răng rồi đi ngủ.
362
Perfect!
Tuyệt vời!
363
So remember, a routine is a regular pattern of activities.
Vì vậy, hãy nhớ rằng thói quen là một mô hình hoạt động thường xuyên.
364
The next word is habit.
Từ tiếp theo là habit.
365
H -A -B -I -T Habit A habit is one single action that you do regularly, often without thinking about it.
H -A -B -I -T Thói quen Thói quen là một hành động duy nhất mà bạn thực hiện thường xuyên, thường là mà không cần suy nghĩ về nó.
366
It's something you do automatically.
Đó là điều bạn làm một cách tự động.
367
For example, I have a habit of drinking coffee every morning.
Ví dụ, tôi có thói quen uống cà phê mỗi buổi sáng.
368
It's automatic.
Nó là tự động.
369
I don't think about it.
Tôi không nghĩ về chuyện đó.
370
I just do it.
Tôi chỉ làm điều đó thôi.
371
Right!
Đúng vậy!
372
I have a habit of checking my phone first thing in the morning.
Tôi có thói quen kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy vào buổi sáng.
373
It's a habit.
Đó là một thói quen.
374
Some habits are good and some habits are bad.
Một số thói quen là tốt và một số thói quen là xấu.
375
Can you give us a good habit and a bad habit?
Bạn có thể cho chúng tôi biết một thói quen tốt và một thói quen xấu không?
376
Sure.
Chắc chắn rồi.
377
A good habit is exercising every day.
Một thói quen tốt là tập thể dục mỗi ngày.
378
A bad habit is eating too much candy.
Một thói xấu là ăn quá nhiều kẹo.
379
Great examples!
Những ví dụ tuyệt vời!
380
Our third word is schedule.
Từ thứ ba của chúng ta là schedule.
381
S -C -H -E -D -U -L -E.
Lịch trình.
382
Schedule Your schedule is your plan for the day.
Lịch trình Lịch trình của bạn là kế hoạch của bạn cho ngày hôm đó.
383
It's the specific times when you do different activities.
Đó là những khoảng thời gian cụ thể mà bạn thực hiện các hoạt động khác nhau.
384
For example, My work schedule is: I start at 9 o 'clock, I have lunch at 12 :30.
385
and I finish at 5 :30.
386
That's my schedule.
387
You can also say, What's your schedule today?
388
or, My schedule is very busy this week.
389
And our last word for today is commute.
390
C -O -M -M -U -T -E Commute.
391
A commute is your regular journey from home to work or school and back again.
392
My commute is 40 minutes by subway.
393
Lily doesn't have a commute because she works from home.
394
Lucky me!
395
You can say, I have a long commute. Or...
396
I have a short commute.
397
You can also use it as a verb.
398
I commute to work by bus.
399
So let's review!
400
Routine, Habit schedule, and commute.
401
Four very useful words for talking about your day.
402
Try to use these words this week when you talk about your daily routine.
403
It's great practice.
404
Alright, let's continue with our day.
405
We've finished work, now it's evening time.
406
Evening is my favorite part of the day.
407
It's time to relax.
408
Me too.
409
So, Lily, when you finish work at 5 :30, what's the first thing you do?
410
The very first thing I do is change my clothes.
411
I take off my work clothes and I put on something comfortable.
412
sweatpants and a t -shirt or a cozy sweater.
413
I do the same.
414
As soon as I get home, I change into comfortable clothes.
415
Work clothes off, home clothes on.
416
It's like a signal to your brain.
417
Work time is over.
418
Relax time is starting.
419
Exactly.
420
After I change, I usually sit on my sofa for 10 minutes.
421
I just breathe and relax.
422
Sometimes I close my eyes.
423
That's nice.
424
After I change, I decide what to do for dinner.
425
Do I want to cook or am I too tired?
426
And when you're too tired?
427
When I'm too tired, I order food online.
428
Pizza, Thai food, sushi.
429
It's so easy.
430
I love ordering food too, but I try to cook at home most days.
431
It's healthier and cheaper.
432
What do you usually cook?
433
Simple things: Pasta with vegetables?
434
Chicken with rice.
435
Stir Fry Nothing fancy, but it's good.
436
How long does it take you to cook?
437
About 30 minutes.
438
While I cook, I listen to music or a podcast.
439
It makes cooking more fun.
440
That's a good idea.
441
What time do you eat dinner?
442
I eat around 7 or 7 :30.
443
What about you?
444
usually 7 o 'clock.
445
I don't like eating late.
446
It's not good for my stomach.
447
After dinner, what do you do with your evening?
448
After dinner, I clean the dishes.
449
I hate leaving dirty dishes in the sink.
450
So I washed them right away.
451
Same here clean kitchen, happy mind.
452
Exactly.
453
Then I have my free time.
454
This is my relaxation time.
455
Sometimes I watch a TV show.
456
Sometimes I read a book.
457
Sometimes I call my friends or family.
458
What kind of shows do you like?
459
I like comedy shows and dramas.
460
Nothing too stressful.
461
I want to laugh and relax, not think too much.
462
What about you?
463
What do you do in the evening?
464
I usually watch one or two episodes of a series.
465
Right now, I'm watching a detective series, It's so interesting.
466
Is that the book you were reading?
467
The mystery novel?
468
No, no. Different story.
469
But I love mysteries.
470
After I watch TV, I sometimes play video games for 30 minutes.
471
Oh, what games?
472
Puzzle games mostly.
473
Games that make me think but also relax me.
474
That sounds fun!
475
I don't play video games.
476
Instead, I sometimes do yoga or stretching before bed.
477
It helps me sleep better.
478
That's healthy.
479
I should try that.
480
How long do you do yoga?
481
Just 15 or 20 minutes.
482
Nothing intense.
483
Just gentle stretching.
484
I might try that.
485
I think it would help with my back pain from sitting all day.
486
Okay, now we're at the end of the day.
487
Bedtime.
488
What time do you usually go to bed, Tom?
489
I try to go to bed at 11 o 'clock, but sometimes it's 11 :30 or midnight.
490
I'm terrible at going to bed on time.
491
Me too.
492
I always say, "Okay, I'll go to bed at 10 :30 tonight." But then it's suddenly 11 :30 and I'm still awake.
493
What do you do before bed?
494
My bedtime routine is pretty simple.
495
First, I brush my teeth.
496
Then I wash my face and put on some lotion.
497
Then I put on my pajamas.
498
Do you take a shower at night?
499
No, I take my shower in the morning, remember?
500
But some people prefer nighttime showers.
501
Right.
502
I take a quick shower at night.
503
Just 5 minutes.
504
It helps me feel clean and fresh before bed.
505
After I'm in my pajamas, I get into bed and I read.
506
I read for at least 20 minutes before I turn off the light.
507
What are you reading now?
508
A self -help book about productivity.
509
It's quite interesting.
510
What about you?
511
Do you read before bed?
512
Not usually.
513
I scroll on my phone for a few minutes.
514
I check social media.
515
I look at some memes, and then I put my phone on my nightstand, Do you set an alarm for the next morning?
516
Yes, always.
517
I set my alarm for 6 :30. And you?
518
I set mine for seven o 'clock.
519
And then I close my eyes and try to fall asleep.
520
How long does it take you to fall asleep?
521
usually about 10 or 15 minutes.
522
I'm a pretty fast sleeper.
523
What about you?
524
Me too.
525
I'm asleep in about 10 minutes.
526
My head hits the pillow and boom, I'm gone.
527
Wow, Tom.
528
We just talk through an entire day.
529
From waking up to falling asleep.
530
We really did!
531
I hope everyone learns some new phrases and feels more confident talking about their own daily routines.
532
Let's do a quick summary.
533
Today we talked about how to describe your daily routine in English.
534
We covered morning routines, work time, evening activities, and bedtime habits.
535
and we learned four important vocabulary words: routine, Habit schedule, and commute.
536
Now it's your turn to practice.
537
We have a question for you today.
538
Today's question is: What time do you usually wake up, and what's the first thing you do in the morning?
539
Please write your answer in the comments below.
540
We read every single comment and we love hearing from you.
541
Don't worry if you make mistakes, just try your best.
542
For example, you can write: I usually wake up at 7 :00.
543
The first thing I do is drink water.
544
Perfect.
545
That's great practice.
546
And if you want, you can tell us about your whole morning routine.
547
We'd love to read about it.
548
Before we go, please remember to like this video if you found it helpful.
549
It really helps us reach more English learners.
550
And if you haven't subscribed yet, please hit that subscribe button and turn on notifications.
551
We post new videos every week with real English conversations.
552
Learning English is about practicing every day, just like your daily routine.
553
Thank you so much for learning with us today.
554
We'll see you in the next video.
555
Take care everyone.
556
Bye!
557
Goodbye!
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B11
Don’t Panic! How to Complain in English When Your Package is Missing
Daily ConversationWorking Adults
B11
I Said Yes, and I Didn't Understand | ESL Airport English: Lost Luggage Conversation | A1–B1 Podcast
Travel EnglishWorking Adults
C12
Stop Saying “You’re Wrong” at Work! Say This Instead | B1-C1
Business EnglishWorking Adults
A22
Downtown New York Vocabulary - Slow and Easy English For Beginners
Travel EnglishWorking Adults
B15
ESL Speaking Practice | How I Shadow English Every Day | A1-B1
TeensDaily ConversationHigh School Students
B210
Introduce Yourself Better in English | Conversation Tips for Intermediate Learners
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
A2How to Practice English Every Day and Speak Confidently | Easy Tips for Beginners
KidsTeensDaily Conversation
B13
Speak English in a Job Interview (Easy Conversation Practice) | A1–B1
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
A2STILL or YET? | English Podcast for Beginners | Learn the Difference Fast
KidsTeensDaily Conversation
B14
Social Media English for Beginners | Useful Words and Phrases | A1–B1
TeensDaily ConversationHigh School Students
B13
Childhood Memories in English | What Lily and Tom Remember
TeensDaily ConversationHigh School Students
B11
What Nobody Tells You About Daily Routine in English | Slow English Podcast for Beginners | A1-B1
Daily ConversationWorking Adults
B1🏆 Ready for the FIFA World Cup? Learn Stadium Vocabulary Now
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B11
Ordering Fast Food in English | Real Restaurant Conversation Practice | ESL A1-B1
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B11
FOR or SINCE? | Stop Making This Common Mistake
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B11
Emotions in English | Natural Speaking Practice for Everyday Conversations
KidsTeensDaily Conversation
B12
30 English Sentences You Need Right Now | Speak English in 10 Minutes | A1–B1
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B1ESL May vs Might vs Perhaps vs Often | How to Talk About Possibility in English | A1-B1 Podcast
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B13
English Speaking Secrets | How Native Speakers Talk About Their Routines
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
A21
How to Ask for Directions in English For Beginners | Slow Easy English Podcast
KidsTravel EnglishTeens
FOR YOU
Video gợi ý
A22
68 câu
Talk About Your Morning Routine | Easy English Conversation for Beginners
KidsTeensDaily Conversation
A21
454 câu
Talk About Your Daily Routine in English! | Easy English Podcast Conversation in Daily Life
KidsTeensDaily Conversation
A2214 câu
Unit 4 Routines - Tactics For Listening Basic
KidsTeensDaily Conversation
A268
145 câu
The Daily Dose English - Episode 7 - My Daily Routine
KidsTeensDaily Conversation
A251
418 câu
Talk About Daily Life in English ☀️ | Real Conversation Practice for Beginners
KidsTeensDaily Conversation
A23
453 câu
Talk About Your Daily Schedule in English | English Conversation Practice
KidsTeensDaily Conversation
A2144
18 câu
1. My Morning Routine (Beginner A1-A2) - English Reading Practice
KidsTeensDaily Conversation
A216
66 câu
I Hate My Daily Routine | Simple Ways to Feel Happy Every Day | English Conversation Practice
KidsTeensDaily Conversation
A214
109 câu
My Daily Routine in English 🪥 | Comprehensible Input (A1-A2)
KidsTeensDaily Conversation
A2293 câu
My Daily Morning Routine | English Listening Practice for Beginners | English Learning Podcast
KidsTeensDaily Conversation
A22
167 câu
Daily Routine in English | Easy English Conversation for Beginners | Route to English
KidsTeensDaily Conversation
A21
80 câu
How to Talk About Your Daily Routine in English
KidsTeensDaily Conversation
Bối Cảnh & Nền Tảng
Trong video "Nói về Thói Quen Hàng Ngày", Lily và Tom mang đến cho người xem một cái nhìn sâu sắc về cách mô tả thói quen hàng ngày bằng tiếng Anh. Họ bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ cảm xúc và thói quen buổi sáng của mình, từ việc thức dậy đến những hoạt động đầu tiên trong ngày. Nội dung của video rất hữu ích cho người học ở cấp độ A1-A2, giúp họ cải thiện khả năng giao tiếp và tự tin hơn khi nói tiếng Anh.
Top 5 Câu Nói Cho Giao Tiếp Hàng Ngày
- “I woke up at 6:45.” - Tôi đã thức dậy lúc 6:45.
- “I usually wake up at 7:00.” - Tôi thường thức dậy lúc 7:00.
- “I like to start early.” - Tôi thích bắt đầu sớm.
- “I always hit the snooze button.” - Tôi luôn nhấn nút báo thức.
- “What about you? Do you like mornings?” - Còn bạn? Bạn có thích buổi sáng không?
Những câu nói này vô cùng hữu ích trong giao tiếp hàng ngày, đặc biệt là khi muốn chia sẻ thói quen của bản thân. Bạn có thể thực hành bằng cách sử dụng các câu này trong các cuộc hội thoại thực tế.
Hướng Dẫn Shadowing Từng Bước
Để nâng cao kỹ năng nghe và nói của bạn qua video, bạn có thể áp dụng phương pháp shadowing. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để thực hành với video này:
- Xem video lần đầu tiên: Chú ý đến ngữ điệu và cách phát âm của Lily và Tom.
- Lắng nghe và lặp lại: Trong lần xem thứ hai, hãy tạm dừng video sau mỗi câu và lặp lại ngay theo lời của họ. Điều này không chỉ giúp bạn cải thiện phát âm mà còn giúp ghi nhớ từ vựng.
- Ghi chú: Ghi lại những câu mà bạn thấy khó hoặc không chắc chắn về cách sử dụng.
- Thực hành với phần mềm shadowing: Sử dụng phần mềm shadowing để lặp lại các câu thoại, giúp bạn luyện nghe nói qua video một cách dễ dàng hơn.
- Thực hành nói: Thử nói một cách tự nhiên giống như Lily và Tom, sử dụng ngữ điệu và nhấn mạnh các từ quan trọng.
Qua những bước trên, bạn sẽ thấy rằng việc cải thiện kỹ năng nói tiếng Anh không chỉ là một quá trình mà còn là một trải nghiệm thú vị!
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | you've decided · We've finished · haven't subscribed |
| Lời khuyên với “should” should + động từ — nói điều nên làm | Should I wear · should do · should set |
| Động từ + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — những động từ theo sau là dạng -ing | stop working · love ordering · hate leaving |
| So sánh nhất the -est / the most … — mức cao nhất hoặc thấp nhất trong một nhóm | the best · your best |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.