تدريب Shadowing: Talking about exercise: 💪⚽️🏊‍♂️ Real Easy English - تعلم التحدث بالإنجليزية مع YouTube

متوسط
أدوات التظليل الصوتي
0% مكتمل (0/72 جمل)
Hello and welcome to Real Easy English.
⏸ متوقف مؤقتاً
السرعة:
عدد التكرارات:
وضع الانتظار:
مزامنة الترجمة:0ms
كل الجمل
72 جمل
1
Hello and welcome to Real Easy English.
0:00.38 0:03.62 (3.2s)
2
I'm Georgie.
0:03.62 0:04.76 (1.1s)
3
And I'm Neil.
0:04.22 0:05.82 (1.6s)
4
In this podcast we have real conversations in easy English to help you improve your language skills.
0:05.82 0:14.46 (8.6s)
5
If you want to read along to the podcast, you can find a text version at bbclearningenglish.com.
0:15.40 0:22.16 (6.8s)
6
Hi Georgie, how are you doing?
0:28.16 0:30.12 (2.0s)
7
I'm doing OK, thanks Neil.
0:30.32 0:32.08 (1.8s)
8
How are you?
0:32.08 0:32.76 (0.7s)
9
I'm fine.
0:32.84 0:33.68 (0.8s)
10
What are we talking about this week, Neil?
0:34.20 0:36.20 (2.0s)
11
Today we're talking about hobbies.
0:36.58 0:39.06 (2.5s)
12
We'll talk about the sports we play in our spare time.
0:39.06 0:43.38 (4.3s)
13
OK, great.
0:42.70 0:44.60 (1.9s)
14
Can you explain what you mean by spare time?
0:44.60 0:48.12 (3.5s)
15
Well, spare time means the time when we're not working and we don't have anything that we need to do.
0:48.76 0:55.66 (6.9s)
16
Yes, and we can also use the phrase free time, which means the same thing.
0:56.12 1:00.32 (4.2s)
17
OK, so Neil, do you play any sports in your free time?
1:01.60 1:05.44 (3.8s)
18
Well, I do exercise, so I go running.
1:06.06 1:11.28 (5.2s)
19
That's not really a sport.
1:11.28 1:13.30 (2.0s)
20
I help my son training when he plays cricket.
1:13.72 1:18.56 (4.8s)
21
So that's kind of playing sports.
1:18.56 1:20.74 (2.2s)
22
Very good.
1:20.88 1:21.64 (0.8s)
23
And how about you, Georgie?
1:21.64 1:23.42 (1.8s)
24
Do you play sports?
1:23.42 1:24.96 (1.5s)
25
I also don't play a sport but I do like running and I also do yoga as well.
1:25.24 1:31.66 (6.4s)
26
Ah, yoga!
1:32.10 1:33.42 (1.3s)
27
When do you do yoga?
1:33.42 1:35.48 (2.1s)
28
I usually do it during the week but last weekend I did yoga as well.
1:35.98 1:41.24 (5.3s)
29
I like doing yoga at the end of a stressful week because I feel it makes me relaxed.
1:41.24 1:47.42 (6.2s)
30
So Neil, you said you like running.
1:47.86 1:50.20 (2.3s)
31
When do you like to go running?
1:50.20 1:52.24 (2.0s)
32
I go running at lunchtime when I'm working from home.
1:52.36 1:58.88 (6.5s)
33
So it's nice to do some exercise in the middle of the day and go for a run and then feel alive again in the afternoon.
1:58.88 2:09.72 (10.8s)
34
else do you like running?
2:10.98 2:12.32 (1.3s)
35
Actually, I don't like running.
2:14.02 2:15.86 (1.8s)
36
I don't like the actual running.
2:15.86 2:20.76 (4.9s)
37
But after I go running, I feel great always and I think, ah, I should go running more, but I never want to.
2:20.76 2:29.56 (8.8s)
38
Yes, I understand that feeling as well.
2:29.94 2:32.72 (2.8s)
39
When did you last go for a run, Georgie?
2:34.42 2:37.32 (2.9s)
40
Actually, I went running last weekend.
2:37.52 2:40.41 (2.9s)
41
It was a really sunny day and it felt great.
2:41.07 2:43.93 (2.9s)
42
So, Georgie, do you have any plans to go for a run or maybe do yoga this weekend?
2:45.13 2:53.31 (8.2s)
43
Not this weekend, but next weekend I have plans to go running with my friends.
2:53.79 2:59.31 (5.5s)
44
Oh, wow.
2:59.33 3:00.27 (0.9s)
45
Do you talk and run at the same time?
3:00.27 3:02.79 (2.5s)
46
Absolutely not.
3:03.09 3:04.41 (1.3s)
47
Good, because that's like extra exercise.
3:05.79 3:08.59 (2.8s)
48
That is too difficult, Neil.
3:08.75 3:10.39 (1.6s)
49
I can't run and talk to my friends.
3:10.39 3:13.17 (2.8s)
50
OK, Neil, so we know that you go running and you like cricket, but are there any new sports that you'd like to try?
3:14.61 3:22.11 (7.5s)
51
Well, Georgie, you do yoga.
3:22.83 3:25.83 (3.0s)
52
I'd like to take up yoga.
3:25.83 3:28.51 (2.7s)
53
But I have tried it in the past and it was just too boring.
3:30.57 3:34.95 (4.4s)
54
Yoga is not boring, it's wonderful.
3:36.49 3:38.93 (2.4s)
55
Neil, could you explain the verb take up that you just used?
3:40.29 3:45.13 (4.8s)
56
Yeah, we take up something.
3:45.51 3:47.45 (1.9s)
57
It means that we try something for the first time, a new hobby or a new habit, I suppose.
3:48.85 3:56.85 (8.0s)
58
So you can take up a sport or take up learning a new instrument.
3:57.27 4:02.51 (5.2s)
59
I'd like to take up painting, I think.
4:02.97 4:06.93 (4.0s)
60
I think painting is a really nice way to boost your creativity.
4:06.53 4:12.63 (6.1s)
61
Let's recap the vocabulary we learned during the conversation.
4:18.65 4:22.43 (3.8s)
62
We had next to talk about a future plan, like next weekend.
4:22.97 4:29.05 (6.1s)
63
We used last to talk about a past plan, like last weekend, last month, last week.
4:30.35 4:37.77 (7.4s)
64
It's usually the most recent.
4:38.17 4:40.15 (2.0s)
65
And we had take up, which means start a new hobby.
4:40.59 4:44.73 (4.1s)
66
Yes, and I'm going to take up painting, which is exciting!
4:44.35 4:48.31 (4.0s)
67
Thanks for listening to Real Easy English.
4:51.87 4:54.17 (2.3s)
68
Visit our website for more activities and courses to help you with your English.
4:54.93 4:59.69 (4.8s)
69
bbclearningenglish.com Next time, we'll talk about social media.
5:00.55 5:06.55 (6.0s)
70
See you then.
5:07.05 5:07.57 (0.5s)
71
Goodbye.
5:07.57 5:07.93 (0.4s)
72
Bye.
5:07.45 5:08.75 (1.3s)

السياق والخلفية

في هذه الحلقة من البودكاست، تقدم جورجي ونيل محادثات حقيقية باللغة الإنجليزية السهلة للمساعدة في تحسين مهارات اللغة للمستمعين. يتناولان مواضيع متنوعة تتعلق بالهوايات والأنشطة التي يتم ممارستها في أوقات الفراغ، مما يجعل الحوار أكثر تشويقًا وفائدة. تتوزع المحادثات بين الرياضات المختلفة التي يمارسها الثنائي، مما يعكس التفاعلات اليومية والمعاني البسيطة المستخدمة في الحياة اليومية.

أفضل 5 عبارات للتواصل اليومي

  • spare time - وقت الفراغ
  • free time - وقت حر
  • I like doing yoga - أحب ممارسة اليوغا
  • I go running - أذهب للجري
  • feel great - أشعر بالراحة

دليل خطوة بخطوة لطريقة التظليل

لتحسين مهارات النطق والتحدث باللغة الإنجليزية، يمكنك استخدام طريقة التظليل مع هذا الفيديو. اتبع الخطوات التالية:

  1. شاهد الفيديو بتركيز، واستمع إلى الحوار بين جورجي ونيل.
  2. قم بتدوين العبارات المهمة مثل "spare time" و"I like doing yoga"، وحاول فهم معناها في السياق.
  3. قم بإعادة تشغيل مقاطع معينة من الحوار، وطبق طريقة التظليل في الإنجليزية عن طريق تكرار ما تسمعه مع التركيز على نبرة الصوت والتوقيت.
  4. تحدث بصوت عالٍ وحاول محاكاة سرعة المحادثة، مما سيساعدك على تحسين النطق باللغة الإنجليزية.
  5. كرر العملية عدة مرات مع التركيز على الجمل الجديدة حتى تشعر بالراحة عند استخدامها في محادثاتك.

بهذه الطريقة، ستتمكن من تحقيق تقدم ملحوظ في تحسين النطق باللغة الإنجليزية، وتعزيز قدرتك على ممارسة المحادثة الإنجليزية بشكل أكثر طلاقة. لا تنسَ أن تناقش هذه الموضوعات مع أصدقائك أو زملائك لتحسين مهاراتك في التحدث.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

كيف تتمرن بفعالية على ShadowingEnglish

  1. اختر فيديو: اختر فيديو يوتيوب بإنجليزية واضحة وطبيعية. محادثات TED، أخبار BBC، مشاهد أفلام، بودكاست — كلها رائعة. الصق الرابط في شريط البحث.
  2. استمع أولاً، افهم السياق: في المرة الأولى، استمع فقط بسرعة 1x. لا تحاول التكرار بعد. ركز على فهم المعنى وملاحظة كيف ينطق المتحدث.
  3. اضبط وضع التظليل:
    • وضع الانتظار: اختر +3s أو +5s — بعد كل جملة يتوقف الفيديو تلقائياً لتكرر.
    • مزامنة الترجمة: ترجمات يوتيوب أحياناً تسبق أو تتأخر عن الصوت. استخدم ±100ms للمحاذاة.
  4. تظليل صوتي بصوت عالٍ (التمرين الأساسي): بمجرد أن تسمع الجملة — أو أثناء التوقف — كررها بصوت عالٍ وواضح وبثقة. قلّد إيقاع المتحدث ونبرته وربط أصواته.
  5. ارفع مستوى التحدي: عندما تتقن مقطعاً، زد السرعة إلى <code>1.25x</code> أو <code>1.5x</code>. مارس 15-30 دقيقة يومياً وستلاحظ نتائج واضحة خلال أسابيع.

اشترِ لنا قهوة

التبرع عبر PayPal