쉐도잉 연습: Talking about exercise: 💪⚽️🏊‍♂️ Real Easy English - YouTube로 영어 말하기 배우기

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Hello and welcome to Real Easy English.

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72 문장

Hello and welcome to Real Easy English.

0:00.38 – 0:03.62 (3.2s)

I'm Georgie.

0:03.62 – 0:04.76 (1.1s)

And I'm Neil.

0:04.22 – 0:05.82 (1.6s)

In this podcast we have real conversations in easy English to help you improve your language skills.

0:05.82 – 0:14.46 (8.6s)

If you want to read along to the podcast, you can find a text version at bbclearningenglish.com.

0:15.40 – 0:22.16 (6.8s)

Hi Georgie, how are you doing?

0:28.16 – 0:30.12 (2.0s)

I'm doing OK, thanks Neil.

0:30.32 – 0:32.08 (1.8s)

How are you?

0:32.08 – 0:32.76 (0.7s)

I'm fine.

0:32.84 – 0:33.68 (0.8s)

What are we talking about this week, Neil?

0:34.20 – 0:36.20 (2.0s)

Today we're talking about hobbies.

0:36.58 – 0:39.06 (2.5s)

We'll talk about the sports we play in our spare time.

0:39.06 – 0:43.38 (4.3s)

OK, great.

0:42.70 – 0:44.60 (1.9s)

Can you explain what you mean by spare time?

0:44.60 – 0:48.12 (3.5s)

Well, spare time means the time when we're not working and we don't have anything that we need to do.

0:48.76 – 0:55.66 (6.9s)

Yes, and we can also use the phrase free time, which means the same thing.

0:56.12 – 1:00.32 (4.2s)

OK, so Neil, do you play any sports in your free time?

1:01.60 – 1:05.44 (3.8s)

Well, I do exercise, so I go running.

1:06.06 – 1:11.28 (5.2s)

That's not really a sport.

1:11.28 – 1:13.30 (2.0s)

I help my son training when he plays cricket.

1:13.72 – 1:18.56 (4.8s)

So that's kind of playing sports.

1:18.56 – 1:20.74 (2.2s)

Very good.

1:20.88 – 1:21.64 (0.8s)

And how about you, Georgie?

1:21.64 – 1:23.42 (1.8s)

Do you play sports?

1:23.42 – 1:24.96 (1.5s)

I also don't play a sport but I do like running and I also do yoga as well.

1:25.24 – 1:31.66 (6.4s)

Ah, yoga!

1:32.10 – 1:33.42 (1.3s)

When do you do yoga?

1:33.42 – 1:35.48 (2.1s)

I usually do it during the week but last weekend I did yoga as well.

1:35.98 – 1:41.24 (5.3s)

I like doing yoga at the end of a stressful week because I feel it makes me relaxed.

1:41.24 – 1:47.42 (6.2s)

So Neil, you said you like running.

1:47.86 – 1:50.20 (2.3s)

When do you like to go running?

1:50.20 – 1:52.24 (2.0s)

I go running at lunchtime when I'm working from home.

1:52.36 – 1:58.88 (6.5s)

So it's nice to do some exercise in the middle of the day and go for a run and then feel alive again in the afternoon.

1:58.88 – 2:09.72 (10.8s)

else do you like running?

2:10.98 – 2:12.32 (1.3s)

Actually, I don't like running.

2:14.02 – 2:15.86 (1.8s)

I don't like the actual running.

2:15.86 – 2:20.76 (4.9s)

But after I go running, I feel great always and I think, ah, I should go running more, but I never want to.

2:20.76 – 2:29.56 (8.8s)

Yes, I understand that feeling as well.

2:29.94 – 2:32.72 (2.8s)

When did you last go for a run, Georgie?

2:34.42 – 2:37.32 (2.9s)

Actually, I went running last weekend.

2:37.52 – 2:40.41 (2.9s)

It was a really sunny day and it felt great.

2:41.07 – 2:43.93 (2.9s)

So, Georgie, do you have any plans to go for a run or maybe do yoga this weekend?

2:45.13 – 2:53.31 (8.2s)

Not this weekend, but next weekend I have plans to go running with my friends.

2:53.79 – 2:59.31 (5.5s)

Oh, wow.

2:59.33 – 3:00.27 (0.9s)

Do you talk and run at the same time?

3:00.27 – 3:02.79 (2.5s)

Absolutely not.

3:03.09 – 3:04.41 (1.3s)

Good, because that's like extra exercise.

3:05.79 – 3:08.59 (2.8s)

That is too difficult, Neil.

3:08.75 – 3:10.39 (1.6s)

I can't run and talk to my friends.

3:10.39 – 3:13.17 (2.8s)

OK, Neil, so we know that you go running and you like cricket, but are there any new sports that you'd like to try?

3:14.61 – 3:22.11 (7.5s)

Well, Georgie, you do yoga.

3:22.83 – 3:25.83 (3.0s)

I'd like to take up yoga.

3:25.83 – 3:28.51 (2.7s)

But I have tried it in the past and it was just too boring.

3:30.57 – 3:34.95 (4.4s)

Yoga is not boring, it's wonderful.

3:36.49 – 3:38.93 (2.4s)

Neil, could you explain the verb take up that you just used?

3:40.29 – 3:45.13 (4.8s)

Yeah, we take up something.

3:45.51 – 3:47.45 (1.9s)

It means that we try something for the first time, a new hobby or a new habit, I suppose.

3:48.85 – 3:56.85 (8.0s)

So you can take up a sport or take up learning a new instrument.

3:57.27 – 4:02.51 (5.2s)

I'd like to take up painting, I think.

4:02.97 – 4:06.93 (4.0s)

I think painting is a really nice way to boost your creativity.

4:06.53 – 4:12.63 (6.1s)

Let's recap the vocabulary we learned during the conversation.

4:18.65 – 4:22.43 (3.8s)

We had next to talk about a future plan, like next weekend.

4:22.97 – 4:29.05 (6.1s)

We used last to talk about a past plan, like last weekend, last month, last week.

4:30.35 – 4:37.77 (7.4s)

It's usually the most recent.

4:38.17 – 4:40.15 (2.0s)

And we had take up, which means start a new hobby.

4:40.59 – 4:44.73 (4.1s)

Yes, and I'm going to take up painting, which is exciting!

4:44.35 – 4:48.31 (4.0s)

Thanks for listening to Real Easy English.

4:51.87 – 4:54.17 (2.3s)

Visit our website for more activities and courses to help you with your English.

4:54.93 – 4:59.69 (4.8s)

bbclearningenglish.com Next time, we'll talk about social media.

5:00.55 – 5:06.55 (6.0s)

See you then.

5:07.05 – 5:07.57 (0.5s)

Goodbye.

5:07.57 – 5:07.93 (0.4s)

Bye.

5:07.45 – 5:08.75 (1.3s)

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

ShadowingEnglish에서 효과적으로 학습하는 방법

영상 선택: 자연스럽고 명확한 영어가 사용된 YouTube 영상을 선택하세요. TED Talks, BBC 뉴스, 영화 장면, 팟캐스트, IELTS 모범 답변 영상이 좋습니다. URL을 복사해서 검색창에 붙여넣으세요. 짧은 영상(5분 이내)과 실제로 관심 있는 주제부터 시작하는 것이 동기 유지에 효과적입니다.
먼저 듣고 내용 이해하기: 처음에는 1배속으로 그냥 듣기만 하세요. 아직 따라 말할 필요는 없습니다. 문장의 의미를 파악하고, 화자가 어떻게 단어를 강조하고, 소리를 연결하고, 쉬어 가는지 주목하세요. 내용을 이해한 후 쉐도잉 연습을 하면 효과가 훨씬 좋아집니다.
쉐도잉 모드 설정:
- Wait Mode (대기 모드): +3s 또는 +5s를 선택하면 한 문장이 재생된 후 자동으로 잠시 멈춰서 따라 말할 시간을 줍니다. 직접 컨트롤하고 싶다면 Manual을 선택해서 Next를 눌러 진행하세요.
- Sub Sync (자막 동기화): YouTube 자막이 오디오와 맞지 않을 수 있습니다. ±100ms로 조정해서 정확한 타이밍에 따라갈 수 있도록 맞추세요.
소리 내어 쉐도잉하기 (핵심 연습): 이것이 연습의 핵심입니다. 문장이 재생되는 순간——또는 일시정지 중에——크고 자신감 있게 소리 내어 따라 하세요. 단순히 단어를 읽는 것이 아니라, 화자의 리듬, 강세, 음의 높낮이, 연음 방식을 그대로 흉내 내는 것이 중요합니다. 목표는 화자의 '그림자'처럼 들리는 것입니다. Repeat 기능으로 같은 문장을 여러 번 반복해서 자연스럽게 입에 붙을 때까지 연습하세요.
난이도 높이며 꾸준히 연습: 한 구절이 편해지면 더 도전적인 수준으로 올리세요. 속도를 <code>1.25x</code> 또는 <code>1.5x</code>로 높여 빠른 언어 반사 신경을 훈련하세요. Wait Mode를 <code>Off</code>로 설정해서 연속 쉐도잉을 하는 것이 가장 고급스럽고 효과적인 모드입니다. 매일 15~30분씩 꾸준히 연습하면 몇 주 안에 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있습니다.

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ShadowingEnglish.com – 영어 쉐도잉 연습

쉐도잉(Shadowing)으로 원어민처럼 영어를 말하세요. YouTube 영상을 한 문장씩 듣고 따라 말하며, 진짜 발음과 유창성을 키우세요. IELTS 학습자들이 선택한 방법.

쉐도잉 연습: Talking about exercise: 💪⚽️🏊‍♂️ Real Easy English - YouTube로 영어 말하기 배우기

이 수업에 대하여

주요 어휘 및 구문

연습 팁

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

ShadowingEnglish에서 효과적으로 학습하는 방법