تدريب Shadowing: The Power Of Vulnerability | Lewis Howes - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
26 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Vulnerability is powerful.
2
Brene Brown said that owning our story can be hard, but not nearly as difficult as spending our lives running from it.
3
Embracing our vulnerabilities is risky, I agree, but not nearly as dangerous as giving up on love and belonging, intimacy and joy.
4
Because our greatest moments and expressions in life often come after releasing our biggest insecurities.
5
When we are brave enough to explore the darkness inside us, that's when we can discover the infinite power of our light.
6
Vulnerability is power and it creates so much freedom if we allow ourselves to open up and reveal ourselves to others.
7
I've experienced so much freedom to fully be myself because I'm comfortable with my vulnerabilities.
8
I don't need to act perfect all the time
9
and exhaust myself by wearing a mask for almost my entire
10
life i've lived in a prison a perfectionism prison where i
11
felt like i needed to look a certain way talk a certain way
12
and pursue a certain life and everything had to be perfect
13
or i'd never be accepted in the world what i've realized
14
is greatness is not about being perfect it's about being yourself
15
and being okay with all of your beautiful imperfections it's allowing yourself to be vulnerable in those moments
16
and because vulnerability creates so much more trust and connection community love
17
and unity and it allows people to see you for who you are
18
and not just see you as some perfect person
19
that is unattainable in their own life allow yourself to be vulnerable in your life.
20
Open up about the things with your friends and family.
21
Share the things that you're afraid of, the things that scare you.
22
Putting yourself out there is scary, but being vulnerable is about facing the things that terrify you.
23
Because life isn't about dancing when no one is watching.
24
Life is about expressing yourself so others can dance with you.
25
Thank you.
26
Thank you.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
B22
Wake Up at 5AM | Robin Sharma and Lewis Howes
Daily ConversationWorking Adults
B21
The MILLIONAIRE MORNING ROUTINE - Success Habits Of Highly Effective People | Lewis Howes
Daily ConversationWorking Adults
B22
Changing Your Life Is Not Easy with Lewis Howes
Daily ConversationWorking Adults
B11
Law of Attraction Explained! | Rhonda Byrne
Daily ConversationWorking Adults
B22
I manifested $4k in one day
Daily ConversationWorking Adults
B21
Never Eat Sweets On An Empty Stomach
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1The #1 Key to Financial Freedom | John Mackey
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2Become Addicted To MANIFESTING In 1 Day
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
فيديو موصى به
B22
217 جمل
The 15 Minutes You Need When You Stop Believing | Lewis Hamilton Motivation
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
31 جمل
How to Love without fear
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B16
14 جمل
They Call Me Disabled, I Call It Power 💥 #Shorts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
37 جمل
Brené Brown: Vulnerability, not over-sharing
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B259
458 جمل
The Power of Silence | English Podcast For Easy English Conversation | Learn English Fast
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
128 جمل
Speaking Like This Gives You An Unfair Advantage On Youtube
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
51 جمل
Becoming selfish is the best thing I ever did
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
249 جمل
The Real Reason You Don't Believe in Yourself
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
58 جمل
Unbroken - Motivational Video
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
559 جمل
Walk Away Quietly, Even If It Hurts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2637
38 جمل
Stop introducing yourself like this.
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B28
105 جمل
Justin Bieber's Life Advice Will Leave You SPEECHLESS (Must Watch)
Business EnglishTeensDaily Conversation
السياق والخلفية
في الفيديو، يتحدث المتحدث عن أهمية الضعف في حياتنا. يُظهر لنا كيف يمكن أن تكون لدينا قصص مليئة بالتحديات، ولكن من الضروري أن نمتلك الشجاعة لنواجهها بدلاً من الهروب منها. يتحدث عن كيفية أن الضعف ليس علامة على الضعف، بل هو قوة تعزز الثقة والاتصال بين الأفراد. من خلال مشاركتنا لمشاعرنا وقصصنا، نتمكن من بناء مجتمع مليء بالمحبة والوحدة.
أفضل 5 عبارات للتواصل اليومي
- كن نفسك: أهمية قبول الذات والتصالح مع العيوب الشخصية.
- واجه مخاوفك: دعوة لاستكشاف ما يخيفنا كخطوة نحو التحرر.
- شارك قصصك: تشجيع للتحدث عن مشاعرنا مع الأصدقاء والعائلة.
- كن ضعيفًا: كيفية تحويل الضعف إلى قوة من خلال الانفتاح.
- عبر عن نفسك: دعوة لتعبر عن مشاعرك وتجاربك الحياتية.
دليل خطوة بخطوة لطريقة التظليل
إذا كنت ترغب في تحسين النطق باللغة الإنجليزية وتطبيق طريقة التظليل في الإنجليزية، إليك بعض الخطوات العملية لتساعدك في ذلك:
- استمع بعناية: ابدأ بمشاهدة الفيديو أو الاستماع إليه عدة مرات. انتبه لكل كلمة وعبارة.
- كرر بعد المتحدث: استخدم تقنية shadow speak، حيث تقوم بتكرار ما يقوله المتحدث مباشرة بعده، مما يساعد على تحسين النطق لديك.
- ركز على النغمة: حاول تقليد نغمة المتحدث وإيقاعه، فهذا سيساعدك في تطوير مهاراتك اللغوية.
- قم بتدوين الملاحظات: اكتب العبارات المهمة التي تود استخدامها في محادثاتك اليومية.
- عادة ممارسة: خصص وقتًا يوميًا لممارسة shadowspeak، حيث يمكنك استخدام العبارات التي تعلمتها في محادثات مع أصدقائك أو عائلتك.
من خلال اتباع هذه الخطوات، يمكنك تحسين مهاراتك في اللغة الإنجليزية وبناء ثقتك بنفسك في التحدث، مما يجعلك تشعر بحرية أكبر في التعبير عن نفسك ومشاركة قصصك مع الآخرين.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.