Shadowing-Übung: Your Skeletal System - Englisch Sprechen Lernen mit Video
Lektion wird erstellt...
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Music Take your left hand and gently squeeze your right wrist.
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What do you feel?
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The hard parts you feel when you squeeze your wrist are bones.
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Your bones help to support your body and give your body its shape you you you
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Your body is made up of different parts that work together as body systems.
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you All the bones in your body make up your skeletal system, also called your skeleton.
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you Your bones help to protect important parts inside your body.
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Your ribs, for example, protect your heart and lungs.
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you you you you you and your skull protects your brain.
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you you The skeletal system works with your other body systems to help your body move about and carry out life processes.
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For example, the skeletal system works together with your muscles that make up your muscular system which is essential for movement.
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Your muscles are attached to your bones, and when your muscles contract, they pull on your bones to create movement.
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you Thank you.
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This cooperation between muscles and bones is what allows you to walk, run, jump and perform everyday activities.
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Thank you you Thank you.
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Thank you.
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Thank you.
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you Thank you.
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Taking care of your bones is important for maintaining a healthy skeletal system.
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Eating a balanced diet rich in calcium and vitamin D, engaging in regular physical activity and avoiding injuries can help keep your bones strong and healthy.
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you you Foods rich in calcium include dairy products like milk,
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cheese and yoghurt, as well as leafy green vegetables like spinach and kale you
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Foods high in vitamin D include fish like salmon, cereals, you eggs.
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you Your skeletal system is a remarkable framework that supports, protects and enables your body to move.
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It works in harmony with other body systems to carry out life processes and keep you healthy and active.
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you you you .
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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion
Diese Sprechübung auf Niveau A2 basiert auf dem Video „Your Skeletal System“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: bones, skeletal, muscles, protect, healthy. Dieses Video enthält 27 Sätze und 319 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 2:50. Der Sprecher spricht gleichmäßig mit etwa 112 Wörtern pro Minute – ein angenehmes Tempo fürs Shadowing. 80 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen; den Rest solltest du dir vor dem Üben ansehen.
Wichtiger Wortschatz in diesem Video
15 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:
| Wort | Aussprache | Bedeutung |
|---|---|---|
| bone Substantiv | /boʊn/ | Knochen, Gebeine |
| muscle Substantiv | /ˈmʌs.əl/ | Muskel |
| vitamin Substantiv | /ˈvɪt.ə.mɪn/ | Vitamin |
| wrist Substantiv | /ɹɪst/ | Handgelenk |
| squeeze Verb | /skwiːz/ | drücken, klemmen |
| calcium Substantiv | /ˈkælsi.əm/ | Kalzium, Calcium |
| everyday Adjektiv | /ˈɛvɹiˌdeɪ/ | Alltags-, alltäglich |
| egg Substantiv | /ɛɡ/ | Ei, aai |
| engage Verb | /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/ | beschäftigen |
| cooperation Substantiv | /koʊˌɑ.pəˈɹeɪ.ʃən/ | Zusammenarbeit, Kooperation |
| enable Verb | /ɪˈneɪ.bəl/ | (jemanden) berechtigen, befähigen |
| framework Substantiv | /ˈfɹeɪm.wɜːk/ | Rahmen, Gerüst |
| remarkable Adjektiv | /ɹɪˈmɑɹ.kə.bl̩/ | bemerkenswert, verwunderlich |
| harmony Substantiv | /ˈhɑ̟ɹ.mə.ni/ | Harmonie, Einklang |
| lung Substantiv | /ˈlʌŋ/ | Lunge |
Phrasal Verbs, die du hören wirst
| Wort | Aussprache | Bedeutung |
|---|---|---|
| carry out Verb | /ˈkæ.ɹi aʊt/ | raus tragen |
| make up Verb | /ˌmeɪk ˈʌp/ | wiedergutmachen, kompensieren |
Aussprache, auf die du achten solltest
Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:
- /w/ — mit runden Lippen, nicht wie das deutsche „w“ (/v/): squeeze /skwiːz/, framework /ˈfɹeɪm.wɜːk/
- Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: squeeze /skwiːz/, egg /ɛɡ/, engage /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/, subscribe /səbˈskɹaɪb/, rib /ɹɪb/
- /æ/ — offener als „ä“: calcium /ˈkælsi.əm/, salmon /ˈsæmən/, attach /əˈtæt͡ʃ/
So übst du mit diesem Video
- Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
- Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
- Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie bone, muscle, vitamin.
Was ist die Shadowing-Technik?
Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.