Практика Shadowing: Your Skeletal System - Изучайте разговорный английский по видео

Создание урока...
1
Music Take your left hand and gently squeeze your right wrist.
2
What do you feel?
3
The hard parts you feel when you squeeze your wrist are bones.
4
Your bones help to support your body and give your body its shape you you you
5
Your body is made up of different parts that work together as body systems.
6
you All the bones in your body make up your skeletal system, also called your skeleton.
7
you Your bones help to protect important parts inside your body.
8
Your ribs, for example, protect your heart and lungs.
9
you you you you you and your skull protects your brain.
10
you you The skeletal system works with your other body systems to help your body move about and carry out life processes.
11
For example, the skeletal system works together with your muscles that make up your muscular system which is essential for movement.
12
Your muscles are attached to your bones, and when your muscles contract, they pull on your bones to create movement.
13
you Thank you.
14
This cooperation between muscles and bones is what allows you to walk, run, jump and perform everyday activities.
15
Thank you you Thank you.
16
Thank you.
17
Thank you.
18
you Thank you.
19
Taking care of your bones is important for maintaining a healthy skeletal system.
20
Eating a balanced diet rich in calcium and vitamin D, engaging in regular physical activity and avoiding injuries can help keep your bones strong and healthy.
21
you you Foods rich in calcium include dairy products like milk,
22
cheese and yoghurt, as well as leafy green vegetables like spinach and kale you
23
Foods high in vitamin D include fish like salmon, cereals, you eggs.
24
you Your skeletal system is a remarkable framework that supports, protects and enables your body to move.
25
It works in harmony with other body systems to carry out life processes and keep you healthy and active.
26
you you you .
27
Don't forget to subscribe!

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня A2 построен на видео «Your Skeletal System». Чаще всего повторяются слова: bones, skeletal, muscles, protect, healthy. В этом видео 27 предложений и 319 слов для шедоуинга. Речь длится 2:50. Говорящий держит ровный темп — около 112 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 80% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
bone существительное/boʊn/кость
muscle существительное/ˈmʌs.əl/мы́шца, му́скул
vitamin существительное/ˈvɪt.ə.mɪn/витами́н
wrist существительное/ɹɪst/запя́стье
squeeze глагол/skwiːz/сжима́ть, сжать
calcium существительное/ˈkælsi.əm/ка́льций
everyday прилагательное/ˈɛvɹiˌdeɪ/повседне́вный, ежедне́вный
egg существительное/ɛɡ/яйцо́
cooperation существительное/koʊˌɑ.pəˈɹeɪ.ʃən/сотру́дничество, коопера́ция
enable глагол/ɪˈneɪ.bəl/дава́ть возмо́жность, уполномо́чивать
framework существительное/ˈfɹeɪm.wɜːk/о́стов, ко́рпус
remarkable прилагательное/ɹɪˈmɑɹ.kə.bl̩/замеча́тельный, выдаю́щийся
harmony существительное/ˈhɑ̟ɹ.mə.ni/созву́чие, согла́сие
lung существительное/ˈlʌŋ/лёгкое
dairy существительное/ˈdɛə.ɹi/моло́чка, моло́чные проду́кты

Фразовые глаголы, которые вы услышите

СловоПроизношениеЗначение
carry out глагол/ˈkæ.ɹi aʊt/выноси́ть, вы́нести
make up глагол/ˌmeɪk ˈʌp/составля́ть, соста́вить

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Звуки, трудные для русскоязычных:

  • /w/ — губы округлены, это не /v/: squeeze /skwiːz/, framework /ˈfɹeɪm.wɜːk/
  • Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: squeeze /skwiːz/, egg /ɛɡ/, engage /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/, subscribe /səbˈskɹaɪb/, rib /ɹɪb/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как bone, muscle, vitamin.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →