Shadowing Practice: We Made A New Journal - Learn English Speaking with Video
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17 oraciones
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1
Taking care of your health can feel overwhelming.
2
That's why we created a health journal to set you up for success in the new year.
3
It's a science -based, easy -to -follow framework designed to improve your health in a way
4
that works for you without pressure or guilt.
5
You start by assessing your constitution, then you experiment.
6
Guided by lots of scientific background and inspiration, you test different measures and find out what has the biggest impact on your health.
7
Together we'll create a realistic plan, factoring in everything else that's going on in your life.
8
You can focus on strength and mobility, food and nutrition, or rest and mental health, or try it all.
9
We also made it as beautiful and fun as possible, as taking care of your health should always be.
10
And you're not doing this alone.
11
We'll check in from time to time and we'd love to hear from you, share your progress and inspire other burbs on their health journey.
12
After the gratitude journal and the habit journal, this is the third part in our best -selling journal series.
13
Now is the time to get ready for the new year and make a change.
14
To kickstart your health journey, we've also created some exclusive Health Club merch for you.
15
Wear them as companions to remind you of your goal.
16
Just give yourself one month.
17
Try it see where it takes you.
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Todo lo que necesitas para hablar con fluidez
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Práctica de IPADomina cada sonido
VocabularioConstruye tu banco de palabras
Juego de vocabularioAprende mientras juegas
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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección
Este vídeo tiene 17 frases y 237 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 1:16. El hablante habla rápido, unas 186 palabras por minuto, así que espera sonidos enlazados y reducidos. El 90 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es fácil de seguir.
Vocabulario clave de este vídeo
14 palabras del vídeo que vale la pena aprender, con su pronunciación y significado:
| Palabra | Pronunciación | Significado |
|---|---|---|
| inspiration sustantivo | /ˌɪn.spɪˈɹeɪ.ʃən/ | inspiración |
| experiment sustantivo | /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/ | experimento |
| remind verbo | /ɹəˈmaɪnd/ | (hacer) recordar/arrecordar, hacer acordar/arrecordar (se de) |
| framework sustantivo | /ˈfɹeɪm.wɜːk/ | entramado, armazón |
| habit sustantivo | /ˈhæb.ɪt/ | costumbre, hábito |
| realistic adjetivo | /ˌɹɪəˈlɪs.tɪk/ | realista, realístico |
| companion sustantivo | /kəmˈpæn.jən/ | compañero, compañera |
| guilt sustantivo | /ɡɪlt/ | culpa |
| nutrition sustantivo | /njuːˈtɹɪʃ.ən/ | nutrición |
| assess verbo | /əˈsɛs/ | evaluar, estimar |
| mobility sustantivo | /mə(ʊ)ˈbɪlɪti/ | movilidad |
| inspire verbo | /ɪnˈspaɪə(ɹ)/ | inspirar, infundir |
| gratitude sustantivo | /ˈɡɹæ.tɪ.tud/ | gratitud, conoscencia |
| overwhelm verbo | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | apabullar, arrollar |
Phrasal verbs que vas a escuchar
| Palabra | Significado |
|---|---|
| find out verbo | averiguar, anoticiarse |
Gramática en este vídeo
Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:
| Estructura | En el vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participio pasado — una acción pasada que sigue importando ahora | we've also created |
Pronunciación a tener en cuenta
El hablante usa 5 contracciones y formas reducidas, como we'll, we'd, we've. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.
- Los sonidos de “sh” y “zh”: inspiration /ˌɪn.spɪˈɹeɪ.ʃən/, nutrition /njuːˈtɹɪʃ.ən/
- Palabras largas — cuida el acento: inspiration /ˌɪn.spɪˈɹeɪ.ʃən/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, mobility /mə(ʊ)ˈbɪlɪti/
Cómo practicar con este vídeo
- Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
- Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
- Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como inspiration, experiment, remind.
¿Qué es la Técnica de Shadowing?
Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.