Pratique du Shadowing: Cooking a Fresh Meal - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
I cook a homemade dinner with fresh ingredients almost every evening after work.
2
I chop fresh vegetables, season the pan with aromatic spices, and listen to the relaxing sizzle of the food.
3
Cooking allows me to be creative while taking a break from staring at computer screens.
4
Even when I am tired, eating a warm meal made by my own hands feels rewarding.
5
Cooking is truly an act of self -care.
6
What is your specialty dish?

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « Cooking a Fresh Meal ». Cette vidéo contient 6 phrases et 76 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:36.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
meal nom/ˈmiːl/repas
reward nom/ɹɪˈwɔɹd/récompense, salaire
relax verbe/ɹɪˈlæks/relâcher
dish nom/dɪʃ/assiette, plat
spice nom/spaɪs/épices
vegetable nom/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/légume
stare verbe/stɛɚ/fixer, mirer
specialty nom/ˈspɛʃ.əl.ti/spécialité
homemade adjectiffait maison, maison
chop verbe/t͡ʃɑp/hacher, découper
ingredient nom/ɪnˈɡɹiːdi.ənt/ingrédient
aromatic adjectif/ˌɛɹ.əˈmæt.ɪk/aromatique, odorant
sizzle verbe/ˈsɪzəl/grésiller

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: dish /dɪʃ/, specialty /ˈspɛʃ.əl.ti/
  • Mots longs — placez bien l’accent: ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/, aromatic /ˌɛɹ.əˈmæt.ɪk/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: vegetable /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/, chop /t͡ʃɑp/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: reward /ɹɪˈwɔɹd/, relax /ɹɪˈlæks/, ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/, aromatic /ˌɛɹ.əˈmæt.ɪk/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme meal, reward, relax.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →