Pratique du Shadowing: Unit 4 EATING HABITS - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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7 phrases
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1
I used to hate vegetables, but now I eat them almost every meal.
2
I've gotten used to cooking for myself instead of eating out.
3
The more I cook at home, the healthier I actually eat.
4
I'm not really into fast food anymore, it just doesn't appeal to me the way it used to.
5
I want to eat more balanced meals instead of just whatever's convenient.
6
Every time I eat too fast, I end up eating more than I need.
7
I'm trying to listen to my body more instead of just eating out of habit.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « Unit 4 EATING HABITS ». Les mots qui reviennent le plus souvent : eat, eating, instead. Cette vidéo contient 7 phrases et 94 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:34. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 166 mots par minute, proche d’une conversation courante.

Vocabulaire clé de cette vidéo

8 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
meal nom/ˈmiːl/repas
habit nom/ˈhæb.ɪt/habitude
convenient adjectif/kənˈviː.niənt/commode, pratique
vegetable nom/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/légume
cook verbe/kʊk/cuisiner, cuire or faire cuire
appeal verbe/əˈpiːl/interjeter appel, faire appel
healthy adjectif/ˈhɛl.θi/en bonne santé, sain
balance nom/ˈbæləns/contrepoids

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
end up verbese terminer, se finir

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
« Used to » used to + verbe — une habitude ou un état passé qui n’est plus vraiused to hate
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenantI've gotten
Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce momentI'm trying

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 4 contractions et formes réduites, comme I'm, doesn't, I've. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: habit /ˈhæb.ɪt/, healthy /ˈhɛl.θi/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme meal, habit, convenient.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →