Shadowing Practice: 21 August 2026 - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
24 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
What are the benefits of yoga?
2
Yoga is good for the mind and body.
3
Regular practice of yoga help people to improve their balance and stamina.
4
Although you want to be a good person, you can be a good person really get out of breath like you might play football or running.
5
It does help to keep your heart healthy and you can lose weight.
6
It can also help with back pain.
7
The breathing thought in yoga can help people to reduce stress and anxiety.
8
There are lots of different possible breathing patterns you can do.
9
Yoga also improves concentration and helps people to sleep better.
10
So it's great for anyone who's under pressure at work or in their studies.
11
Different types of yoga.
12
There are lots of different types of yoga, so you can choose what suits you best.
13
Hatha yoga is often good for beginners because you hold each position for a few breaths.
14
In Vinyasa yoga, you change position much more quickly and you might get out of breath.
15
It's quite challenging if you haven't done much yoga before.
16
Bikram yoga is sometimes called hot yoga because the room must be heated to around 40 degrees, as well as this
17
other more traditional form of yoga there are also some more
18
unusual modern forms of yoga for example you might enjoy louder yoga where people do breathing exercise
19
and love about nothing in particular laughing is very good for your health
20
or what about air yoga where you do yoga
21
while you are hanging from the ceiling it's supposed to be very good for your back
22
or doga where you do yoga together yoga you choose.
23
There are definitely some health benefits and you should have fun too.
24
Bye bye!
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
FOR YOU
המלץ על סרטון
B13
10 משפטים
📍EP 408: Học Yoga #hoctienganh #tienganhchotre #learningenglish
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
27 משפטים
Phát âm chuẩn cùng VOA - Anh ngữ đặc biệt: Running and Longevity (VOA)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B114
5 משפטים
Do you think it's easy to maintain a healthy lifestyle?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
95 משפטים
Luyện nghe Tiếng Anh giao tiếp - Chủ đề BÁO/ TẠP CHÍ (Newspaper/ Magazine)
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B12
241 משפטים
20 Minutes to Improve Your Speaking & Listening Skills
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B16
10 משפטים
ngày 26 tháng 7, 2026
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
209 משפטים
Podcast Chậm Rãi - Cách Nói Về Sức Khoẻ | Tập 14
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B16
75 משפטים
SPEAKING PART 1 DAY 3
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B12
36 משפטים
LUYỆN NGHE TIẾNG ANH + LUYỆN NÓI TIẾNG ANH + TỪ VỰNG chỉ trong 1 video. Hãy thử xem, rất hiệu quả!
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
6 משפטים
When to inhale and exhale during yoga
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
66 משפטים
CAE8 O TEST1 PART3
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
52 משפטים
How to Meditate 🙏🏼
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “21 August 2026”. המילים שחוזרות הכי הרבה: yoga, breathing, breath. בסרטון הזה יש 24 משפטים ו-292 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 2:04. הדובר שומר על קצב יציב של כ-141 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 85% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| yoga שם עצם | /ˈjoʊ.ɡə/ | יוֹגָה |
| breathe פועל | /bɹiːð/ | נָשַׁם |
| anxiety שם עצם | /æŋˈzaɪ.əti/ | חֲרָדָה |
| concentration שם עצם | /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/ | ריכוז |
| ceiling שם עצם | /ˈsilɪŋ/ | תִּקְרָה |
| distress שם עצם | /dɪˈstɹɛs/ | מוּעָקָה |
| beginner שם עצם | /bəˈɡɪnɚ/ | מַתְחִיל, טִירוֹן |
| exercise שם עצם | /ˈɛk.sə.saɪz/ | תַּרְגִּיל |
| laugh פועל | /læf/ | צָחַק |
| suppose פועל | /səˈpoʊz/ | הֵנִיחַ |
| loud שם תואר | /ˈlaʊ̯d/ | בְּקוֹל רָם |
| breath שם עצם | /bɹɛθ/ | נְשִׁימָה |
הגייה ששווה לשים לב אליה
- הצלילים של “th”: breathe /bɹiːð/, breath /bɹɛθ/
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: unusual /ʌnˈjuːʒ(u)əl/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, unusual /ʌnˈjuːʒ(u)əl/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, stamina /ˈstæmənə/, laugh /læf/, pattern /ˈpætɚn/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: breathe /bɹiːð/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/, distress /dɪˈstɹɛs/, breath /bɹɛθ/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: exercise /ˈɛk.sə.saɪz/, suppose /səˈpoʊz/, loud /ˈlaʊ̯d/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו yoga, breathe, anxiety.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.