Shadowing Practice: 5 Steps To Fix Your Attention Span (Before It's Too Late) - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

55 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
A man who cannot focus is a man who cannot fight.
2
That's why they want you unfocused.
3
If you don't fix this, it's over.
4
This is the last decade in human history where you can still stand up.
5
Otherwise, AI will trap you forever.
6
And your children.
7
a role model
8
or just a piece of flesh entertained by the machine you
9
decide now watch this with your full attention full screen no
10
distraction I show you how to take back your mind before the sookie finish the job.
11
Number one, everything starts with why.
12
Why do you want to get your attention back?
13
Why are you on this planet?
14
What is your why?
15
Is your why your family and making them free?
16
Is your why to fight for good values in this world?
17
Is your why to serve God?
18
Is your why to build up your homeland, your odina?
19
What is your why?
20
Write it down.
21
It is your direction.
22
It is your energy source.
23
You need this to get your focus back.
24
Number two.
25
Kill the leeches.
26
Billion dollar companies pay the smartest minds to hijack your brain.
27
Two points to stop them.
28
First, get now a no phone zone.
29
When you do deep work, the phone stays in another room.
30
Out of sight, out of mind.
31
Second, silence the noise.
32
Turn off every notification.
33
If it's urgent, they can call. So simple.
34
Number three, start your deep work with a ritual.
35
Make 15 push-ups on fist or light a candle.
36
What is your ritual?
37
Tell me now.
38
If you don't have one, let the other Grims inspire you.
39
Number four.
40
You are a hunter.
41
Hunters need to move.
42
Otherwise, the brain thinks you are asleep or in a coma.
43
For beginners, move every 30 minutes 10 push-ups.
44
If you already have the focus under control, it's enough if you move every 60 minutes 20 push-ups.
45
At the end of the day you have 100 push-ups, full focus and automatic full body workout.
46
And finally of course number 5.
47
You need good brothers and sisters by your side.
48
Their good habits will become your good habits.
49
But when you have a bad day, they have a good day.
50
They will support you when you need it.
51
You will support them when they need it.
52
You are not perfect, but we, we are perfect if you are together.
53
That's why we have built the Grimm Circle.
54
Real people, real knowledge, real focus, real projects.
55
If you want in, be honorable.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

המלץ על סרטון

Doing These 5 Things Every Day Will Rewire Your BrainB2
24
49 משפטים

Doing These 5 Things Every Day Will Rewire Your Brain

Daily ConversationWorking Adults
Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*B2
1
109 משפטים

Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*

Daily ConversationWorking Adults
The Incredible Practice of Focusing on What You Really WantB2
1
152 משפטים

The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want

Daily ConversationWorking Adults
The 5 Habits 80% of Top Performers Use Every Day | Aspire ArchivesB2
1
275 משפטים

The 5 Habits 80% of Top Performers Use Every Day | Aspire Archives

Daily ConversationWorking Adults
The Weekend Trap Keeping You Average (This Is How the Years Disappear)B2
1
114 משפטים

The Weekend Trap Keeping You Average (This Is How the Years Disappear)

Daily ConversationWorking Adults
How I Got My Attention Span Back.B2
2
157 משפטים

How I Got My Attention Span Back.

Daily ConversationWorking Adults
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)B2
32
57 משפטים

Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)

Daily ConversationWorking Adults
🔥 Your Brain Is Making You Lazy — Rewire It for UNBREAKABLE DisciplineB2
341 משפטים

🔥 Your Brain Is Making You Lazy — Rewire It for UNBREAKABLE Discipline

Daily ConversationWorking Adults
为什么99%时间管理都失效？关键是抓住每日巅峰4小时｜全英Talk｜Why 99% of Time Management Fails? Use the 4-Hour Peak Rule InsteadB2
66 משפטים

为什么99%时间管理都失效？关键是抓住每日巅峰4小时｜全英Talk｜Why 99% of Time Management Fails? Use the 4-Hour Peak Rule Instead

Daily ConversationWorking Adults
Listening & Shadowing English Speaking PracticeB2
20
123 משפטים

Listening & Shadowing English Speaking Practice

American AccentDaily ConversationWorking Adults
How to get out of creative block (today)B2
1
124 משפטים

How to get out of creative block (today)

Daily ConversationWorking Adults
8 Things I Did to Stop Wasting My Evenings After WorkB2
1
206 משפטים

8 Things I Did to Stop Wasting My Evenings After Work

Daily ConversationWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “5 Steps To Fix Your Attention Span”. בסרטון הזה יש 55 משפטים ו-417 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:30. הדובר שומר על קצב יציב של כ-119 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 88% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים. 9 מתוך 55 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
ritual שם עצם/ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/טֶקֶס
beginner שם עצם/bəˈɡɪnɚ/מַתְחִיל, טִירוֹן
coma שם עצם/ˈkoʊmə/תַּרְדֶּמֶת
entertain פועל/ˌɛntəˈteɪn/בידר
candle שם עצם/ˈkæn.dəl/נֵר
fist שם עצם/fɪst/אֶגרוֹף
notification שם עצם/ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/הוֹדָעָה
homeland שם עצם/ˈhoʊmˌlænd/מוֹלֶדֶת, מְכוֹרָה
inspire פועל/ɪnˈspaɪə(ɹ)/השרה
workout שם עצם/ˈwɝk.aʊ̯t/התעמלות
urgent שם תואר/ˈɜː.d͡ʒənt/דחוף
flesh שם עצם/flɛʃ/בָּשָׂר

Phrasal verbs שתשמעו

מילהמשמעות
stand up פועלקָם
turn off פועלכיבה, כִּבָּה

משפטים שכדאי לחזור עליהם

משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:

  • That's why they want you unfocused.
  • If you don't fix this, it's over.
  • Why do you want to get your attention back?
  • Why are you on this planet?
  • Is your why your family and making them free?

הגייה ששווה לשים לב אליה

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, flesh /flɛʃ/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: hijack /ˈhaɪ.d͡ʒæk/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, candle /ˈkæn.dəl/, homeland /ˈhoʊmˌlænd/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: ritual /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, honorable /ˈɑn.ə.ɹəbl̩/, inspire /ɪnˈspaɪə(ɹ)/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו ritual, beginner, coma.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →