Shadowing Practice: سلسلة تعلم الانجليزي من القصص : كيف تتخلص من التفكير الزائد - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
139 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Let me tell you something.
2
Overthinking is quiet, but it is very strong.
3
It does not shout, it does not make noise, but it stays in your head all the time.
4
My name is Ahmed, and I overthink everything.
5
I wake up in the morning, and before I even stand up, my mind starts.
6
What should I do today?
7
What if I fail?
8
What if I waste my time again?
9
Nothing even happened yet, but I already feel tired.
10
I sit on my bed, doing nothing, not because I don't want to move, but because I think too much.
11
Later, I open my phone.
12
I see people talking English, speaking fast, smiling, and I think, I want to be like them.
13
But then, my mind starts again.
14
What if I speak wrong?
15
What if they laugh?
16
What if I forget words? So, I don't speak.
17
I just watch.
18
Again and again.
19
Hours pass.
20
I feel tired, but I did nothing.
21
That's overthinking.
22
It feels like work, but it's not.
23
It takes your energy, but gives you nothing.
24
One day, I wanted to send a message.
25
Just a simple message.
26
I wrote it.
27
Then I stopped.
28
What if it sounds weird?
29
What if they don't reply?
30
What if I say it wrong?
31
So I delete it.
32
I sit there, looking at the screen, and I feel something.
33
Very heavy.
34
Not outside.
35
Inside.
36
This is my life.
37
Thinking, waiting, doing nothing.
38
And the worst part?
39
I thought this was normal.
40
I thought, I'm just careful.
41
I'm just thinking.
42
I'm just preparing. But I was not.
43
I was stuck.
44
Inside my own mind.
45
One day, something strange happened.
46
I was sitting, thinking again.
47
Same thoughts, same questions, same fear.
48
What if I fail?
49
What if I'm not good enough?
50
What if I can't do it?
51
then I stopped for a moment I asked myself is this true I stayed quiet
52
and I didn't have an answer
53
so I asked again do I really know this do I
54
know I will fail no do I know people will laugh
55
no do I know I am not good no then what am I doing?
56
I am believing thoughts, just thoughts.
57
And in that moment I understood something.
58
My mind is not always right.
59
It feels real, but it is not always true.
60
I remembered something simple.
61
When I think, they don't like me, that is not a fact.
62
It is just a thought.
63
When I think I will fail, That is not the future.
64
It is just fear.
65
And suddenly everything became a little lighter.
66
Not perfect, but lighter.
67
Then I realized something bigger.
68
I am like someone standing behind a closed door, thinking it is locked, but I never tried to open it.
69
I just believed I can't, so I stayed.
70
and this is my life not because I am weak, but because I believe my thoughts.
71
That day, I made a small decision.
72
I will not trust every thought.
73
I will question it, even a little, even if it feels real.
74
Because maybe, just maybe, the door is not locked.
75
After that day, I didn't change everything.
76
I didn't become confident.
77
I didn't become strong. But I started small.
78
Very small.
79
The next time I wanted to speak, I felt the same fear.
80
Same thoughts.
81
What if I say it wrong?
82
What if I forget?
83
But this time, I didn't listen.
84
Not fully.
85
I said one sentence, just one.
86
It was not perfect, but I said it.
87
And nothing happened.
88
No one laughed.
89
No one stopped me.
90
Life continued.
91
And that moment changed something inside me.
92
Not big, but real.
93
Later, I tried again.
94
Another small sentence.
95
Then another.
96
Slowly, I was moving.
97
not fast, but forward.
98
Then I did something new.
99
I spoke alone in my room.
100
I asked myself, what are you doing?
101
And I answered, I'm sitting.
102
Simple, very simple, but important, because I was using English, not just thinking about it.
103
And I noticed something.
104
When I act, the thoughts become quiet.
105
When I move, the fear becomes smaller.
106
But when I sit and think, everything becomes bigger.
107
So I made a rule.
108
When I overthink, I do something.
109
Speak one sentence, write one line, say something out loud, anything.
110
Because doing something small is stronger than thinking a lot
111
and slowly something changed I stopped waiting I stopped thinking too much
112
and I started living a little more
113
so now I understand something overthinking was not helping me it was stopping me it made me feel safe
114
but it kept me stuck and the truth is nothing changes
115
when you only think things change
116
when you move even a small step is enough even one sentence is enough you don't need to be perfect
117
You don't need to be ready.
118
You just need to start.
119
Because the thoughts will never stop.
120
But you can choose not to follow them.
121
You can speak even if you are afraid.
122
You can try even if you are not ready.
123
And slowly, your life changes.
124
Not in one day, but step by step.
125
And maybe you are like me.
126
You think too much.
127
You wait too long.
128
You stop yourself again and again.
129
But let me tell you something simple.
130
You are not weak.
131
You are just stuck in your thoughts.
132
And you can get out.
133
One small action at a time.
134
And here, on this channel, we don't just teach English.
135
We help you use it.
136
We help you speak without fear, step by step.
137
If this story felt real to you, if you saw yourself in it, then stay with us.
138
Because this is just the beginning.
139
And your English, your confidence, your life can change.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
A21
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 6: في البنك 🏦
Daily ConversationWorking Adults
A2تحدث عن نفسك بالإنجليزية حتى لو مستواك صفر! أفضل تكنيك تعلم للمبتدئين
Daily ConversationWorking Adults
A21
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 28: روتيني الصباحي 🌞
Daily ConversationWorking Adults
B24
تعلم الإقناع والتفاوض باللغة الإنجليزية | بودكاست تعلم الانجليزية B1-B2
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
هذه المهارة ستغيّر طريقة تحدثك بالإنجليزية | بودكاست تعلم الانجليزية B1–B2
Interview EnglishDaily ConversationHigh School Students
B11
افضل بودكاست تحفيزي لتعلم الانجليزية للمبتدئين | الانضباط والنجاح
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 7: في الصيدلية 💊
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B12
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 5: في المطار ✈️
Travel EnglishTeensDaily Conversation
B27
كيف تشرح وظيفتك باللغة الإنجليزية؟ | بودكاست B1–B2 للطلاقة
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
B24
بودكاست تعلم الإنجليزية B1–B2 – وصف يوم كامل باللغة الإنجليزية
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
A24
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 9: البحث عن وظيفة 💼
Business EnglishInterview EnglishTeens
A21
كيف تتكلم عن نفسك بالانجليزية | سر الطلاقة مع تقنية الشادونج للمبتدئين
KidsInterview EnglishTeens
A21
بودكاست تعلم الإنجليزية للمبتدئين 🎧 | يوم عادي في حياتي – الحلقة 1
Daily ConversationWorking Adults
A210
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 1: رحلة الى السوق
KidsTravel EnglishTeens
A26
تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 2: زيارة إلى المقهى
KidsTravel EnglishTeens
B1تقنية الـ Shadowing: سر الطلاقة السريعة في الإنجليزية | الحلقة 21: في محطة الوقود ⛽
Travel EnglishTeensDaily Conversation
A2الاستماع البطيئ بالانجليزية | اقوى تدريب على الاستماع والتحدث بتقنية الشادونج
KidsTeensDaily Conversation
FOR YOU
המלץ על סרטון
B1394
27 משפטים
Mindset: The Power of 'Not Yet'
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1188 משפטים
How to stop overthinking?
Daily ConversationWorking Adults
A2466 משפטים
1. زود ثقتك بنفسك وعرف نفسك بالانجليزي زي المحترفين بافضل الطرق الممكنه | الجزء الاول
Daily ConversationWorking Adults
B12
235 משפטים
I feel stuck and don’t want to learn English anymore | ACTION PLAN
Daily ConversationWorking Adults
B11
71 משפטים
From Doomer to Bloomer
Daily ConversationWorking Adults
B11
477 משפטים
How to Study English Alone || Graded Reader || Learn English Through Stories
Daily ConversationWorking Adults
B15
302 משפטים
Stop Overthinking Your English! Just Start Speaking | A2–B1 English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B11
149 משפטים
Changing for my family.
Daily ConversationWorking Adults
B142
5 משפטים
Cách dừng overthink - Linsdsiann #overthinking #ielts
Daily ConversationWorking Adults
B21
109 משפטים
Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*
Daily ConversationWorking Adults
B21
110 משפטים
Thinking of Quitting Coding? Watch This First
Daily ConversationWorking Adults
B110
325 משפטים
Control Your Thoughts - Control Your Life || Graded Reader || Speak English Fluently ✅️
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “سلسلة تعلم الانجليزي من القصص : كيف تتخلص من التفكير الزائد”. המילים שחוזרות הכי הרבה: thinking, speak, stopped, fear, simple. בסרטון הזה יש 139 משפטים ו-956 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 8:33. הדובר שומר על קצב יציב של כ-112 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 86% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| shout פועל | /ʃaʊt/ | צעק, צרח |
| fail פועל | /feɪl/ | כשל |
| sentence שם עצם | /ˈsɛn.təns/ | מִשְׁפָּט, דִּין |
| laugh פועל | /læf/ | צָחַק |
| quiet שם תואר | /ˈkwaɪ̯.ət/ | שֶׁקֶט |
| slowly תואר הפועל | /ˈsloʊli/ | לאט |
| weak שם תואר | /wi(ː)k/ | חַלָּשׁ |
| lock שם עצם | /lɑk/ | מַנְעוּל |
| suddenly תואר הפועל | /ˈsʌd.ən.li/ | פתאום |
| teach פועל | /ˈtiːt͡ʃ/ | לימד \ לִמֵּד |
| confidence שם עצם | /ˈkɑn.fɪ.dəns/ | בִּטָּחוֹן, אֱמוּנָה |
| smile פועל | /ˈsmaɪl/ | חייך \ חִיֵּךְ |
| strange שם תואר | /stɹeɪnd͡ʒ/ | מוּזָר |
| careful שם תואר | /ˈkɛɹfəl/ | זָהִיר |
| noise שם עצם | /ˈnoɪ̯z/ | רַעַשׁ |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| stand up פועל | קָם |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- What should I do today?
- What if I waste my time again?
- What if I speak wrong?
- What if I'm not good enough?
- What if I can't do it?
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | is locked · is not locked |
| עבר ממושך (Past continuous) was/were + -ing — פעולה שהייתה בתהליך בזמן מסוים בעבר | was sitting · was moving · was using |
| פועל + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — פעלים שמתחברים ל-ing אחריהם | stopped waiting · started living |
| הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזה | I'm just thinking · I'm just preparing · am I doing |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-19 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, didn't, I'm. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: quiet /ˈkwaɪ̯.ət/, weak /wi(ː)k/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: strange /stɹeɪnd͡ʒ/, careful /ˈkɛɹfəl/, prepare /pɹɪˈpɛ(ə)ɹ/, stronger /stɹɔŋɡɚ/, reply /ɹɪˈplaɪ/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: strange /stɹeɪnd͡ʒ/, noise /ˈnoɪ̯z/, loud /ˈlaʊ̯d/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו shout, fail, sentence.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.