Shadowing Practice: Why being bored is a good thing - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
79 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Boredom.
2
A state of being that's gotten a pretty bad rap over the years.
3
But as I'm continuously trying to navigate this super connected world we're now living in, the constant consumption of media has not only left me feeling pretty drained,
4
but the more I think that being bored isn't such a bad thing.
5
In fact, from a creative standpoint, it might actually be a really good thing.
6
Just hear me out.
7
I feel like we live in a very overstimulated world.
8
And lately it feels like a little much.
9
Changes to Instagram, a growing trend in the US.
10
We're always being bombarded with information.
11
From social media platforms, keeping up with the trends, what should we make and who should we watch.
12
It's all here to keep us busy and scrolling.
13
Jumping from one device to another and often not taking breaks for extended periods of time.
14
to be entertained could turn into a life that's distracted.
15
I sense that most people have encountered this at some point or another but lately just everything has been feeling like noise.
16
Everything online is starting to look like a copy of one another
17
and as someone who's caught between trying to make sense of it
18
while also barely keeping up with the pace of the world, it can get a little...
19
overwhelming.
20
and I think it's affecting my creativity.
21
you A while in my search for an antidote, there was one idea I became increasingly curious about.
22
It started when I read Austin Kleon's book, "Steal Like an Artist." In the book, he says, "Take time to be bored.
23
Creative people need time to just sit around
24
and do nothing." I want to see what happens when I embrace this idea of boredom over the next couple of days.
25
If there is any difference at all in the creativity, in my ideas.
26
Did I need a detox?
27
Did I not?
28
Did I hate it?
29
Was it useless?
30
Just for an hour or two each day, how hard can that be?
31
So it's day one and I went a good, I was doing good.
32
I was doing good for the first two minutes, and then I just reached for my phone.
33
out of habit.
34
I'm literally purposely doing this experiment.
35
The habit of just like picking up and checking our phones when we're literally doing nothing.
36
crazy.
37
So yeah, if that's a any indication how things are going.
38
You see, an interesting thing happens when you're in a less stimulated state.
39
Our minds are able to wander, to get creative with problem -solving, and let one storm in ideas find the space to plant roots and grow.
40
Just like when we get our best ideas in the shower, or think of new characters for our book on our commute, our body goes on autopilot,
41
and our minds go somewhere else.
42
Being bored literally has to be laying around doing nothing.
43
I think that it counts as washing the dishes and folding your laundry, going for a walk, normal mundane everyday things,
44
just without reaching for your phone to help pass the time.
45
It's interesting that boredom is not typically something that's pursued, but many of the world's problems are because there is just too much of everything.
46
content.
47
at least in the beginning.
48
Okay, so I have been really enjoying this experiment so far.
49
It's only been three days, but I feel like there is
50
something about needing to fill the silence and also being alone with your thoughts it's almost It can be uncomfortable.
51
It has just been really nice to not be living from screen to screen all the time
52
and instead feeling like I'm living in the real world.
53
It's also been really nice to just have the space to think, just allowing you to have that designated time.
54
I know that sounds so weird because creativity is such an organic thing, but we live in such a busy world.
55
Our schedules are often filled up from like hour to hour.
56
This is also feeling a lot like a dopamine detox.
57
Mainly because I'm doing this like every single day.
58
Now that I'm doing this experiment, I'm realizing like how much it actually plays into my daily life.
59
I think that the more society becomes obsessed with productivity, the more we need to search for small pockets of time to be bored.
60
But it's not just about doing nothing, but I find it's more so choosing to be observant of the world around you every now and then.
61
Being left to my thoughts without media and posts telling me how to feel.
62
every time I need to fill the silence.
63
but instead embracing it.
64
Sometimes it feels like boredom can be one of the most undesirable states you can be in.
65
We go so much out of our way to occupy our time with other work or projects, and maybe there are some things we can learn from it.
66
Alright, so I've been doing this for about a week now.
67
It got easier as the days went on.
68
I started to embrace it more.
69
It's been really interesting to see new ideas and also old ideas.
70
Just ponderings that randomly have come up one
71
or two hours every afternoon may not seem like a lot
72
but I think that there's a real compound effect there to just be intentional with
73
that time to embrace this boredom and this mundaneness and see what comes up from that.
74
We often already have everything we need to think up new ideas or find inspiration around us.
75
But I think it's a matter of really creating the time to facilitate that.
76
Not too much and not too little of it, but just enough that when we do to our creative work we feel ready to.
77
So this isn't really a solution or a groundbreaking discovery, but perhaps an alternate perspective on nurturing our creativity.
78
As Steve Jobs once said, boredom allows one to indulge in curiosity, and out of curiosity comes everything.
79
I've been on hold on baby with you.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B21
What they don't tell you about your 20s
Daily ConversationWorking Adults
B2Lessons I Learned From My 20s
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
For those feeling behind in life
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
The Art of Slowing Down
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
I went on a solo trip to spend more time alone
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B119
Learning A Language In My 20s 🇵🇭
Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students
B213
The mindset shift that changed my 20s.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
If you're feeling stuck, watch this.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B11
For those who feel like giving up
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
המלץ על סרטון
B21
148 משפטים
why you need to get a life, respectfully
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
44 משפטים
Why Your Brain Thinks Resting is a Threat to Survival
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B210
110 משפטים
I deleted my social medias (as a content creator) my month offline
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
244 משפטים
I’m Begging You: Replace Scrolling With These Habits
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
63 משפטים
Do you Feel Lonely Tonight? We Are Here To Help
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
31 משפטים
Give me 3 minutes and I'll help you LOVE studying again.
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B2640
38 משפטים
Stop introducing yourself like this.
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B25
34 משפטים
SEtalk: The Surprising Power of Being Bored
British AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
B216
159 משפטים
My Thoughts On Cleaning
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
601 משפטים
you need to get comfortable being uncomfortable | ep 9
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
299 משפטים
this is why you can't enjoy anything anymore.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B26
116 משפטים
"Got any hobbies?"
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Why being bored is a good thing”. המילים שחוזרות הכי הרבה: boredom, creativity, bored, creative, feeling. בסרטון הזה יש 79 משפטים ו-1018 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 6:34. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-155 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 83% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| boredom שם עצם | /ˈbɔɹ.dəm/ | שִׁעְמוּם |
| bore פועל | /boɹ/ | שִׁעֲמֵם |
| creativity שם עצם | /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/ | יצירתיות |
| embrace פועל | /ɛmˈbɹes/ | חָבַק, חיבק \ חִבֵּק |
| curiosity שם עצם | /ˌkjʊɹ.iˈɑ.sə.ti/ | סקרנות |
| dopamine שם עצם | /ˈdoʊ.pəˌmin/ | דּוֹפָּמִין |
| groundbreaking שם תואר | /ˈɡɹaʊndˌbɹeɪkɪŋ/ | פורץ־דרך |
| observant שם תואר | /əbˈzɝvənt/ | חַד עַיִן |
| indulge פועל | /ɪnˈdʌld͡ʒ/ | הִתְעַנֵֵּג |
| wander פועל | /ˈwɑndɚ/ | שׁוֹטֵט, תָּעָה |
| navigate פועל | /ˈnæv.ɪ.ɡeɪt/ | נִוֵּט |
| distract פועל | /dɪˈstɹækt/ | הסיח את הדעת |
| intentional שם תואר | /ɪnˈtɛnʃənəl/ | בְּכַוָּנָה, מכוון |
| entertain פועל | /ˌɛntəˈteɪn/ | בידר |
| scroll שם עצם | /skɹoʊl/ | מגילה, מְגִלָּה |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| pick up פועל | הרים, אסף |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- We're always being bombarded with information.
- It's all here to keep us busy and scrolling.
- Did I need a detox?
- Did I hate it?
- I'm literally purposely doing this experiment.
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | has not only left · have encountered · have been |
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | being bombarded · be entertained · are often filled |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-14 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'm, we're, I've. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: intentional /ɪnˈtɛnʃənəl/, indication /ɪndɪˈkeɪʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, curiosity /ˌkjʊɹ.iˈɑ.sə.ti/, autopilot /ˈɔtoʊˌpaɪlət/, undesirable /ˌʌndɪˈzaɪɹəbəl/, intentional /ɪnˈtɛnʃənəl/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, wander /ˈwɑndɚ/
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: antidote /ˈæn.tɪ.doʊt/, standpoint /ˈstændpɔɪnt/, navigate /ˈnæv.ɪ.ɡeɪt/, distract /dɪˈstɹækt/, randomly /ˈɹændm̩li/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: boredom /ˈbɔɹ.dəm/, bore /boɹ/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, embrace /ɛmˈbɹes/, curiosity /ˌkjʊɹ.iˈɑ.sə.ti/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו boredom, bore, creativity.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.