シャドーイング練習: 20 tháng 8, 2026 - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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I try to stay very active.
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I play tennis with my daughters every weekend.
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and I go golfing every day.
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I used to lift weights, too.
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And I'm talking about heavyweights.
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But I had to stop recently because I had to have an operation on my back.
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Now I'm really worried that I'll have to stop playing tennis and golf too.
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I don't really have a lot of hobbies or interests besides sports.
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so I really need to keep doing them.
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The doctor said swimming would help my back improve.
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So maybe I'll try that.

このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

この動画には、シャドーイング用の文が11文、単語が95語あります。 音声の長さは0:40です。 話す速さは1分あたり約143語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 英語の頻出3,000語に含まれる単語は78%だけなので、語彙は難しめです。

この動画の重要語彙

動画に出てくるやや難しい単語13語を、発音と意味つきで紹介します。

  • tennis /ˈtɛnɪs/ (名詞) — テニス, 庭球. A sport played by two players (or four in doubles), who alternately strike the ball over a net using racquets.
  • swim /swɪm/ (動詞) — 泳ぐ. To move through the water, without touching the bottom; to propel oneself in water by natural means.
  • hobby /ˈhɑ.bi/ (名詞) — 趣味. An activity that one enjoys doing in one's spare time.
  • golf /ɡɑlf/ (名詞) — ゴルフ. A ball game played by individuals competing against one another in which the object is to hit a ball into each of a series of (usually 18 or nine) holes in the…
  • besides /bɪˈsaɪdz/ (副詞) — それに, ほかに. Also; in addition.
  • lift /lɪft/ (名詞) — エレベーター, 昇降機. An act of lifting or raising.
  • active /ˈæk.tɪv/ (形容詞) — 活動的な, 能動的な. Having the power or quality of acting; causing change; communicating action or motion; acting;—opposed to passive, that receives.
  • weekend /ˈwiˌkɛnd/ (名詞) — 週末, 土日. The break in the working week, usually two days including the traditional holy or sabbath day. Thus in Western countries, Saturday and Sunday.
  • operation /ˌɑ.pəˈɹeɪ.ʃən/ (名詞) — 作業, 操作. The method by which a device performs its function.
  • doctor /ˈdɑktɚ/ (名詞) — 博士. A physician; a member of the medical profession; one who is trained and licensed to heal the sick or injured. The final examination and qualification may award…
  • worry /ˈwʌ.ɹi/ (動詞) — 心配する, 気にする. To be troubled; to give way to mental anxiety or doubt.
  • improve /ɪmˈpɹuːv/ (動詞) — 改良する, 改善する. To make (something) better; to increase the value or productivity (of something).
  • sport /spoɹt/ (名詞) — 運動, スポーツ. Any activity that uses physical exertion or skills competitively under a set of rules that is not based on aesthetics.

注意したい発音

話し手はI'll, I'm, don'tなど、短縮形や弱形を5回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

この動画での練習方法

  1. まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
  2. 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
  3. 自分の声を録音して元の音声と比べます。tennis, swim, hobbyなどの単語に特に注意しましょう。

この動画の文法

話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。

文型動画での表現
「used to」 used to + 動詞 — 今はもう違う過去の習慣や状態used to lift
動詞 + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — 後ろに-ing形が続く動詞stop playing
義務:must / have to / need to 何かが必要であることを伝えるhad to stop · have to stop · need to keep
「will」の未来表現 will + 動詞 — その場の決定、約束、予測I'll have · I'll try

シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由

シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

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