Shadowing Practice: Epley Maneuver to Treat BPPV Vertigo - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

22 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Normally, only with head movement does fluid within the inner ear also move, informing the brain that a head turn occurred.
2
However, should a crystal called an otolith gets displaced into the posterior canal of the inner ear, BPPV dizziness occurs.
3
Fluid movement occurs due to the crystal rather than head turns
4
causing the brain to think movement has occurred even though none has happened.
5
The Epley maneuver is performed to treat this posterior canal BPPV by trying to get the loose crystal out of the canal.
6
This maneuver is started by turning the head 45 degrees
7
and the body laid back such that the head is extended about 20 to 30 degrees.
8
If BPPV is present, eye twitching called nystagmus will occur.
9
After 30 to 60 seconds, the head is turned 90 degrees to the opposite side and held for another 30 to 60 seconds.
10
The head is then further rotated another 90 degrees, accomplished by having the patient turn onto their side,
11
which is then held for another 30 to 60 seconds.
12
At this point, the head should be turned 45 degrees from the horizontal.
13
When performing this maneuver, another individual can help with these position changes.
14
The maneuver is then completed by having the patient sit up.
15
So what's going on with these position changes?
16
Essentially, the head is moved in such a way to manipulate the crystal to fall towards the canal opening.
17
With each position change, it takes about 30 to 60 seconds for the crystal to settle into the most dependent position in the canal.
18
If turns are made before the crystal has a chance to settle, the crystal may fall back the wrong way and the maneuver will fail.
19
It's also important that the head positions are angled correctly
20
or else the crystal will not settle to the correct position in the canal and the maneuver will fail.
21
Also, if the position changes are done too slowly, the crystal may not settle quickly enough from lack of momentum and the maneuver will also fail.
22
Once the crystal falls out of the canal, the dizziness should resolve if due to posterior canal BPPV.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
FOR YOU

Aanbevolen Video

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video “Epley Maneuver to Treat BPPV Vertigo”. Deze woorden komen het vaakst terug: crystal, canal, maneuver, position, degrees. Deze video bevat 9 zinnen en 348 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 2:03. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 170 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. Slechts 81% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.

Belangrijke woorden in deze video

15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
crystal zelfstandig naamwoord/ˈkɹɪstəl/kristal
canal zelfstandig naamwoord/kəˈnæl/kanaal, vaart
maneuver zelfstandig naamwoord/məˈnuvɚ/manoeuvre, (veld)oefening
occur werkwoord/əˈkɜː/plaatsvinden
fluid zelfstandig naamwoord/ˈflu.ɪd/fluïdum, vloeistof
angle zelfstandig naamwoord/ˈæŋ.ɡəl/hoek
extend werkwoord/ɛkˈstɛnd/uitbreiden
dependent bijvoeglijk naamwoord/dɪˈpɛndənt/afhankelijk
correctly bijwoord/kəˈɹɛk(t).li/correct, juist
resolve werkwoord/ɹɪˈzɑlv/oplossen
inform werkwoord/ɪnˈfɔɹm/informeren, inlichten
momentum zelfstandig naamwoord/ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/impuls
accomplish werkwoord/əˈkɑm.plɪʃ/volbrengen
horizontal bijvoeglijk naamwoord/ˌhoɹəˈzɑn.təl/horizontaal
twitch zelfstandig naamwoord/twɪt͡ʃ/praam

Uitspraak om op te letten

  • Lange woorden — let op de klemtoon: momentum /ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/, horizontal /ˌhoɹəˈzɑn.təl/, manipulate /məˈnɪp.jʊ.leɪt/, posterior /poʊˈstɪɹ.i.ɚ/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: fluid /ˈflu.ɪd/, extend /ɛkˈstɛnd/, resolve /ɹɪˈzɑlv/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: canal /kəˈnæl/, angle /ˈæŋ.ɡəl/, nystagmus /nɪˈstæɡ.məs/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: angle /ˈæŋ.ɡəl/, nystagmus /nɪˈstæɡ.məs/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als crystal, canal, maneuver.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →