Shadowing Practice: How to Be Strong and Resilient - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
22 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Much of the reason why we give up far too soon, fall into despair and abandon our projects is not just because they're hard per se, but because they are harder,
2
far harder, than we'd ever expected them to be.
3
It isn't necessarily difficulty that sinks us.
4
It's bad ideas about what a noble task should legitimately demand of us.
5
We operate with dangerously inadequate views of what it takes for anything good to happen, of what it might take, for example, to have a moderately good relationship,
6
to run or more or less viable business, to have a circle of friends, to be healthy, to build a home or to achieve a balanced mind.
7
So we lose our tempers,
8
cry and scream because we perceive injustices where there are in fact only encounters with entirely reasonable and predictable degrees of pain.
9
A wiser society than our own would include in every school curriculum a weekly class titled Hell,
10
Your Future, which would systematically induct young people into the necessary degrees of suffering required by any worthwhile life.
11
We would realise that we make people strong not by enchanting them with descriptions of a life full of opportunities,
12
but by being honest about how things tend actually to go.
13
It isn't cute to educate young people for a world that doesn't exist.
14
Thrice married couples would address the young on the complexities of love.
15
Cancer survivors would deliver lessons on the preciousness of time.
16
Artists and entrepreneurs would testify to the huge yet vital sacrifices required to produce results that look easy.
17
No young person should be left under the slightest illusion that fulfilling moments demand anything other than torment.
18
And they would, as a result, be in a far better place to attain good things one day.
19
Wise people keep going not because they're braver but because they've learnt to be a lot better prepared.
20
They know that defeats and humiliation are unavoidable events, not freakish punishments.
21
They wonder at the close of every quiet day why not more has gone wrong.
22
They succeed on the basis of fully expecting everything to be just about as hard as it probably really will be.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
📺 Zelfde Kanaal
C117
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare
Daily ConversationWorking Adults
C114
The Secret to a Calm Life
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B251
What is The School of Life?
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C15
How To Simplify Your Life
Daily ConversationWorking Adults
C150
Don't Despair
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C113
When Love Isn't Easy
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C113
What Years of Heartbreak Actually Teach Us
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C2487
The Purpose and Benefit of Emotional Education
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C16
Why Heartbroken People Make the Best Lovers
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C1617
The Point of Travel
British AccentTravel EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
Who Dreams of the Greatest Love? (it's not who you expect)
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2How to Find Out What's Really on Your Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C110
Those Who Are Terrified of Love
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C17
Should I Choose Passion or Duty?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
How to Get Over Someone
British AccentUniversity StudentsWorking Adults
B24
What to think of the Rice Theory of the Japanese Character
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
PHILOSOPHY - Plato
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
What True Love Really Is
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C121
Why Hurt People Hurt People
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
Why Socrates Hated Democracy
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
✨ Aanbevolen Video
C126
42 zinnen
Self Compassion
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
65 zinnen
How To Build a Strong Mind: New Focus on Resilience
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
83 zinnen
Jim Rohn Speech: Why Not You
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C17
158 zinnen
How to Build Self-Worth So Strong It Feels Illegal
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C11
88 zinnen
belief.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
54 zinnen
The art and science of failing well
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
50 zinnen
Having Less Can Make You Stronger: Why Core Skills Matter More Than Resources｜匮乏未必是劣势：有限资源催生核心竞争力
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C15
260 zinnen
The Art of Suffering - Jordan Peterson Motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
![[Motivation] Taylor Swift's life hacks｜Best Mindset｜Best Speech Moment](https://img.youtube.com/vi/VVPgH6xa7ng/mqdefault.jpg)
C113
33 zinnen
[Motivation] Taylor Swift's life hacks｜Best Mindset｜Best Speech Moment
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
458 zinnen
Why Walking Away Breaks Their Ego | Stoicism
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
24 zinnen
Meditations: The Obstacle Is the Way
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze spreekles op niveau C1 is gebaseerd op de video “How to Be Strong and Resilient”. Deze video bevat 22 zinnen en 364 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 2:23. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 153 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. Slechts 81% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.
Belangrijke woorden in deze video
De 15 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| dangerously bijwoord | gevaarlijk | |
| enchant werkwoord | /ɪnˈt͡ʃænt/ | betoveren |
| freakish bijvoeglijk naamwoord | /ˈfɹiːkɪʃ/ | buitenissig |
| preciousness zelfstandig naamwoord | kostbaarheid | |
| thrice bijwoord | /θɹaɪs/ | driemaal, driewerf |
| torment zelfstandig naamwoord | /ˈtɔː(ɹ)mɛnt/ | kwelling |
| unavoidable bijvoeglijk naamwoord | /ˌʌnəˈvɔɪdəbəl/ | onvermijdelijk, onontkoombaar |
| humiliation zelfstandig naamwoord | /hjuːˌmɪliˈeɪʃən/ | vernedering |
| attain werkwoord | /əˈteɪn/ | bereiken, realiseren |
| perceive werkwoord | /pɚˈsiv/ | waarnemen |
| worthwhile bijvoeglijk naamwoord | /ˌwɜː(ɹ)θˈwaɪl/ | de moeite lonend, de moeite waard |
| predictable bijvoeglijk naamwoord | /pɹəˈdɪktəbləl/ | voorspelbaar |
| temper zelfstandig naamwoord | /ˈtɛmpɚ/ | karakter, gemoed |
| injustice zelfstandig naamwoord | /ɪnˈd͡ʒʌs.tɪs/ | onrecht, onrechtvaardigheid |
| inadequate bijvoeglijk naamwoord | /ɪnˈædəkwɪt/ | onvoldoende, inadequaat |
Phrasal verbs die je zult horen
| Woord | Betekenis |
|---|---|
| give up werkwoord | zich overgeven |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 7 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals isn't, they're, doesn't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- De “th”-klanken: thrice /θɹaɪs/, worthwhile /ˌwɜː(ɹ)θˈwaɪl/
- De klanken “sh” en “zh”: freakish /ˈfɹiːkɪʃ/, humiliation /hjuːˌmɪliˈeɪʃən/, illusion /ɪˈl(j)uːʒ(ə)n/
- Lange woorden — let op de klemtoon: unavoidable /ˌʌnəˈvɔɪdəbəl/, systematically /ˌsɪs.təˈmæt.ɪ.kli/, humiliation /hjuːˌmɪliˈeɪʃən/, predictable /pɹəˈdɪktəbləl/, inadequate /ɪnˈædəkwɪt/
Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:
- /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: enchant /ɪnˈt͡ʃænt/, systematically /ˌsɪs.təˈmæt.ɪ.kli/, inadequate /ɪnˈædəkwɪt/, abandon /əˈbæn.dən/
- /w/ — met ronde lippen: worthwhile /ˌwɜː(ɹ)θˈwaɪl/, inadequate /ɪnˈædəkwɪt/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als dangerously, enchant, freakish.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.