Практика Shadowing: Positive Affirmations for Inner Child Healing 💓 Self Love, Compassion, Safety - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

146 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

Hello my love.

Привет, моя любовь.

Welcome to guided affirmations by Lavendaire.

Добро пожаловать на сессию направленных аффирмаций от Lavendaire.

Today, we will be healing our inner child with powerful affirmations for self love, protection, and safety.

Сегодня мы будем исцелять нашего внутреннего ребенка с помощью мощных аффирмаций на любовь к себе, защиту и безопасность.

These affirmations are designed to nurture and heal the deepest parts of yourself, helping you feel loved, safe, and secure.

Эти аффирмации созданы для того, чтобы взращивать и исцелять самые глубокие части вашей личности, помогая вам ощущать себя любимым, защищённым и уверенным в безопасности.

Listen to this audio every day for 21 days, as part of your daily routine.

I will repeat each affirmation twice, and then give you time to repeat after me.

Feel free to recite these affirmations in your mind or out loud.

I am safe. I am protected.

I am loved and cherished.

I am worthy of love and care.

I am gentle with myself.

I am healing my inner child.

I am kind to myself.

I am worthy of all the love and care I give to myself.

I am surrounded by love.

I am nurturing my inner child.

I am safe to express my true self.

I am healing old wounds with love and compassion.

I am proud of who I am.

I am deserving of happiness and joy.

I am creating a safe space for my inner child.

I am patient and loving with myself.

I am forgiving to myself and others.

With peace, I move forward with a lighter heart.

I am receiving the love and healing that I need.

I am embracing my inner child with love.

I am gentle and kind to my inner self.

I am protected and secure.

I am worthy of all the good in life.

I am surrounded by supportive and loving energy.

I am healing and growing every day.

I am enough just as I am.

I am free to be myself.

I am always worthy.

I am deserving of self love and compassion.

I am open to receiving love and healing.

I am grateful for the love in my life.

I am healing my heart.

I am embracing my true self with love and kindness.

I am safe. I am loved.

I am safe. I am protected.

I am loved and cherished.

I am worthy of love and care.

I am gentle with myself.

I am healing my inner child.

I am kind to myself.

I am worthy of all the love and care I give to myself.

I am surrounded by love.

I am nurturing my inner child.

I am safe to express my true self.

I am healing old wounds with love and compassion.

I am proud of who I am.

I am deserving of happiness and joy.

100

I am creating a safe space for my inner child.

101

I am creating a safe space for my inner child.

102

I am patient and loving with myself.

103

I am patient and loving with myself.

104

I am forgiving to myself and others.

105

I am forgiving to myself and others.

106

With peace, I move forward with a lighter heart.

107

With peace, I move forward with a lighter heart.

108

I am receiving the love and healing that I need.

109

I am receiving the love and healing that I need.

110

I am embracing my inner child with love.

111

I am embracing my inner child with love.

112

I am gentle and kind to my inner self.

113

I am gentle and kind to my inner self.

114

I am protected and secure.

115

I am protected and secure.

116

I am worthy of all the good in life.

117

I am worthy of all the good in life.

118

I am surrounded by supportive and loving energy.

119

I am surrounded by supportive and loving energy.

120

I am healing and growing every day.

121

I am healing and growing every day.

122

I am enough just as I am.

123

I am enough just as I am.

124

I am free to be myself.

125

I am free to be myself.

126

I am always worthy.

127

I am always worthy.

128

I am deserving of self love and compassion.

129

I am deserving of self love and compassion.

130

I am open to receiving love and healing.

131

I am open to receiving love and healing.

132

I am grateful for the love in my life.

133

I am grateful for the love in my life.

134

I am healing my heart.

135

I am healing my heart.

136

I am embracing my true self with love and kindness.

137

I am embracing my true self with love and kindness.

138

I am safe. I am loved.

139

I am safe. I am loved.

140

Repeat these affirmations every day, or as you need them, and enjoy the positive changes they bring to your life.

141

As you nurture your inner healing and self-love, I’d love to introduce you to a transformative tool, the 2025 Artist of Life Workbook.

142

This isn’t just a journal; it’s a guide to help you gain clarity, set powerful intentions, stay accountable throughout the year, and create meaningful changes in your life.

143

If you’re ready to unlock deeper healing, set purposeful goals, and become the best version of yourself, this workbook is your guide.

144

You can find it at shop.lavendaire.com.

145

Sending you love & light.

146

Namaste.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

How to Build Self Confidence & Change Your Self Perception | Transform Your Life

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Guided Meditation for Self Love 💗

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

How to Plan Your Life (Interactive Exercise)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

you don’t have to try so hard — relax.

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

Positive Morning Affirmations for Energy, Motivation & Success ☀️ Start Your Day Right

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

Do what makes you come alive ✨

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

AI is flooding the internet—here’s what I’m protecting

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Your body decides before you do | Nervous System Regulation & Expansion

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

5 Minute Guided Morning Meditation for Positive Energy ☀️

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

How to Meditate 🙏🏼

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction 📲

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

FOR YOU

Почему практиковать речь с этим видео?

Этот видеоролик — отличная база для практики разговорного английского через shadow speak. Афирмации идут медленно, с повторениями, что идеально подходит для тех, кто учит английский по видео и хочет улучшить произношение и интонацию. Повторяя фразы вслух, ты не только закрепляешь грамматику, но и тренируешь речь в естественном ритме. Это безопасное пространство: нет сложных слов, только теплые, поддерживающие выражения, которые помогут тебе чувствовать себя уверенно при говорении.

Грамматика и выражения в контексте

В видео используются простые, но мощные структуры, которые часто встречаются в разговорном английском. Разберем 3 ключевые:

"I am + прилагательное" — базовая конструкция для выражения состояния. Например, "I am safe" (Я в безопасности). Она проста, но важна для быстрого выражения своих чувств.
"I am + глагол-герундий" — форма для описания действия, происходящего сейчас. Например, "I am healing my inner child" (Я исцеляю моего внутреннего ребенка). Эта структура помогает говорить о процессах, а не результатах.
"I am worthy of + существительное" — выражение достоинства. "I am worthy of love" (Я достойна любви) — фраза, которая часто используется в разговорах о самопринятии. Запомни, "worthy of" переводится как "достойный/ая чего-то".

Трудные места в произношении

Некоторые слова в видео могут вызвать сложности для начинающих. Вот основные "ловушки":

"affirmations" — произносится как [æfəˈmeɪʃənz]. Важно не пропускать звук "ə" между "f" и "m", и правильно ударять на втором слоге.
"nurturing" — [ˈnɜːrtʃərɪŋ]. Звук "ɜː" похож на "эр" в русском, а "tʃ" — на "ч". Не путай с "nature" (природа).
"compassion" — [kəmˈpæʃən]. Ударение на втором слоге, "sh" произносится как "ш", а "ion" — как "шен".

Используй это видео для Shadowing английский: повторяй после спикера, копируя интонацию и ритм. Это поможет избежать этих ошибок и сделать речь более естественной. А если ищешь shadowing site, где можно тренироваться с такими материалами, то такой контент — отличный старт!

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

Конструкция	В видео
Превосходная степень the -est / the most … — самое большое или малое в группе	the deepest · the best
Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дни	am healing · am nurturing · am deserving
Будущее с «will» will + глагол — решение, обещание или прогноз	will be · will repeat

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: Positive Affirmations for Inner Child Healing 💓 Self Love, Compassion, Safety - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

Positive Affirmations to Manifest Your Dream Life 🌟

23 Habits of Highly Successful People ⭐️

How to Protect Your Peace 😌 Simple steps for stress-free living

how I’ve changed in a year (& why I feel more myself than ever)

What to do if you're feeling lost or stuck in life | Reflect, Reset, Realign

Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations

10 Ways to Drink More Water 💦

How to Build Self Confidence & Change Your Self Perception | Transform Your Life

Guided Meditation for Self Love 💗

How to Plan Your Life (Interactive Exercise)

you don’t have to try so hard — relax.

Positive Morning Affirmations for Energy, Motivation & Success ☀️ Start Your Day Right

How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱

Do what makes you come alive ✨

AI is flooding the internet—here’s what I’m protecting

Your body decides before you do | Nervous System Regulation & Expansion

5 Minute Guided Morning Meditation for Positive Energy ☀️

How to Meditate 🙏🏼

How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction 📲

How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living

Рекомендуемое видео

Remember The Girl

Just LISTEN or SHADOW: English Speaking Practice

The Psalm 91 Blessing - Receive This Powerful Prayer For Safety Every Day

[B1] How to Love Yourself | Easy English Listening for Self-Care

a video to watch when you need comfort

Reflection 241: Remedying Your Particular Sins

The Everyday Routine That Made Me Fall in Love With My Life Again

How to Enter Your Confidence Era ✨ Stop Caring What They Think & Know Your Worth

Louise Hay - Meditation Affirmation For Deep Sleep

Stop Calling Yourself Unworthy: You're God's Child! #shorts

Почему практиковать речь с этим видео?

Грамматика и выражения в контексте

Трудные места в произношении

Грамматика в этом видео

Что такое техника Shadowing?