Практика Shadowing: Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
88 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
hello my love welcome to guided affirmations by lavendaire today let's
2
embark on a journey of transformation using powerful positive affirmations to
3
change your life affirmations have the incredible power to shift our mindset elevate our energy
4
and reshape our reality through repeated listening and reciting,
5
these affirmations will help you create new neural pathways in your brain making positive lasting changes in your life.
6
Listen to this audio every day for 21 days integrating it into your daily routine.
7
Embrace the process with an open heart and trust that it's working for you.
8
Before we begin, take a moment to center yourself.
9
Breathe deeply and relax your body.
10
Know that you are deserving of all the love, joy, and success that the universe has to offer.
11
And so, let's begin.
12
I have the power to change my life.
13
I have the power to change my life I am worthy of love,
14
success, and happiness I am worthy of love,
15
success, and happiness I am grateful to live an abundant life I am grateful to live an abundant life
16
I attract positivity and opportunities effortlessly
17
Every day, in every way, my life gets better and better Every day, in every way, my life gets better and better
18
I release all limiting beliefs that no longer serve me I release all limiting beliefs that no longer serve me
19
I am aligned with my higher self
20
and purpose I am always growing and evolving
21
I am resilient I can overcome any challenge I can overcome any challenge
22
I have everything I need within me I have everything I need within me I radiate love,
23
compassion, and kindness
24
I am surrounded by supportive and loving people I am surrounded by supportive and loving people.
25
I trust my intuition and am aligned with my highest self.
26
I trust my intuition and am aligned with my highest self.
27
I release all my fears and lead with love
28
I choose to forgive because forgiveness sets me free I choose to forgive because forgiveness sets me free.
29
I love and respect myself.
30
I am confident in my self -worth.
31
I am deserving of love and healthy relationships
32
I honor myself by setting healthy boundaries
33
I radiate love and attract love in return
34
I prioritize my health and well -being I prioritize my health and well -being
35
I prioritize my inner peace I am living a life of love,
36
joy, and fulfillment
37
I attract success and prosperity with ease
38
The better it gets, the better it gets The better it gets,
39
the better it gets I am grateful for all of life's blessings
40
I embrace change and welcome growth
41
I trust the universe to
42
guide me I am exactly where I'm meant to be
43
I believe in myself and my unlimited potential
44
I believe I am capable of achieving my dreams I believe I am capable of achieving my dreams
45
I am boldly creating a
46
life I love I have the power to change my life
47
I have the power to change my life I am worthy of love,
48
success, and happiness I am worthy of love, success, and happiness.
49
I am grateful to live an abundant life.
50
I attract positivity and opportunities effortlessly.
51
I attract positivity and opportunities effortlessly.
52
Every day, in every way, my life gets better and better.
53
Every day, in every way, my life gets better and better.
54
I release all limiting beliefs that no longer serve me.
55
I am aligned with my higher self and purpose.
56
I am aligned with my higher self and purpose
57
I am always growing and evolving I am resilient I am resilient,
58
I can overcome any
59
challenge I have everything I need within me
60
I radiate love, compassion, and kindness
61
I am surrounded by supportive and loving people
62
I trust my intuition and I'm aligned with my highest self
63
I release all my fears and lead with love
64
I choose to forgive because forgiveness sets me free
65
I love and respect myself
66
I am confident in my self -worth I am deserving of love and healthy relationships
67
I honor myself by setting healthy boundaries
68
I radiate love and attract love in return
69
I prioritize my health and well -being
70
I prioritize my inner peace
71
I am living a life of love, joy, and fulfillment.
72
I am living a life of love, joy, and fulfillment.
73
I attract success and prosperity with ease.
74
I attract success and prosperity with ease.
75
The better it gets, the better it gets.
76
The better it gets, the better it gets.
77
I am grateful for all of life's blessings.
78
I am grateful for all of life's blessings
79
I embrace change and welcome growth I embrace change and welcome growth
80
I trust the universe to guide me
81
I am exactly where I'm meant to be
82
I believe in myself and my unlimited potential
83
I believe I am capable of achieving my dreams I believe I am capable of achieving my dreams.
84
I am boldly creating a life I love.
85
I am boldly creating a life I love.
86
Repeat these affirmations every day and experience the positive changes they bring to your life
87
Embrace your power to create your reality and go confidently towards your dreams Sending you love and light Namaste
88
Transcription by CastingWords
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
B21
You're allowed to choose again | Diary of Becoming
Daily ConversationWorking Adults
B19
self love | how to truly love yourself 💓
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B15
Positive Affirmations to Manifest Your Dream Life 🌟
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B14
Do what makes you come alive ✨
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B122
5 Minute Guided Morning Meditation for Positive Energy ☀️
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B13
you don’t have to try so hard — relax.
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B26
what to do when you can’t stop pushing yourself
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B218
Your body decides before you do | Nervous System Regulation & Expansion
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
How to Protect Your Peace 😌 Simple steps for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
Positive Morning Affirmations for Energy, Motivation & Success ☀️ Start Your Day Right
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
What to do if you're feeling lost or stuck in life | Reflect, Reset, Realign
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
AI is flooding the internet—here’s what I’m protecting
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B228
How to Change Your Life in 5 Minutes a Day ⏱
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
Positive Affirmations for Inner Child Healing 💓 Self Love, Compassion, Safety
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
23 Habits of Highly Successful People ⭐️
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B215
How to Stop Doom Scrolling | tips to break your social media addiction 📲
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
Guided Meditation for Self Love 💗
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B29
How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
How to Design Morning & Evening Routines To Transform Your Life 💫
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
How to Design a Life You Love 💫 Transform Your Life in 2026
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B112
115 предложений
10 Simple Daily Habits to Change Your Life 💫
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B155
13 предложений
Positive Mind — Think Positive and Change Your Life #english #dailyenglish #improveyourenglish
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
20 предложений
Learn To Listen “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #affirmations #selfimprovement#learntolisten
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
352 предложений
DAILY MOOD RESET! listen every day to REMEMBER WHO YOU ARE! affirmations for self love & inner power
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B28
217 предложений
6 Steps To Reclaim Your Life, Start Today
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B111
103 предложений
The Everyday Routine That Made Me Fall in Love With My Life Again
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B110
38 предложений
Everything Can Change, You Can Have a Better Life #readingeanglish #english #education
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
187 предложений
Start Your Day Right with Louise Hay’s Uplifting Morning Meditation
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B173
17 предложений
Change Yourself First “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #boostyourconfidence #affirmations
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B18
422 предложений
Confidence baby
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
651 предложений
How To Live For Yourself | Stop Pleasing Everyone And Choose Your Peace | Speak English Fluently ✅️
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня B1 построен на видео «Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations». Чаще всего повторяются слова: gets, attract, success, self, aligned. В этом видео 88 предложений и 877 слов для шедоуинга. Речь длится 16:32. Только 72% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| attract глагол | /əˈtɹækt/ | притя́гивать, притяну́ть |
| align глагол | /əˈlaɪn/ | равня́ться, стро́иться |
| affirmation существительное | /æfɝˈmeɪʃn/ | подтверждение |
| prioritize глагол | /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/ | приоритизи́ровать |
| embrace глагол | /ɛmˈbɹes/ | обнима́ть, обня́ть |
| worthy прилагательное | /ˈwɝ.ði/ | досто́йный |
| boldly наречие | /ˈboʊldli/ | сме́ло, хра́бро |
| effortlessly наречие | /ˈɛf.ɚt.ləs.li/ | без напряже́ния, без уси́лий |
| fulfilment существительное | /fʊlˈfɪl.mənt/ | выполне́ние |
| positivity существительное | /ˌpɑ.zɪˈtɪv.ɪ.ti/ | позити́вность |
| resilient прилагательное | /ɹɪˈzɪl.jənt/ | ги́бкий, эласти́чный |
| intuition существительное | /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/ | предчу́вствие, интуи́ция |
| abundant прилагательное | /əˈbʌn.dənt/ | оби́льный, изоби́лующий |
| surround глагол | /səˈɹaʊnd/ | окружа́ть, окружи́ть |
| forgiveness существительное | /fɚˈɡɪvnəs/ | проще́ние, извине́ние |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Превосходная степень the -est / the most … — самое большое или малое в группе | my highest |
| Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дни | it's working · are deserving · am always growing |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например I'm. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «th»: worthy /ˈwɝ.ði/, pathway /ˈpæθˌweɪ/, breathe /bɹiːð/
- Звуки «sh» и «zh»: affirmation /æfɝˈmeɪʃn/, intuition /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/, compassion /kəmˈpæʃ.ən/, reshape /ɹiːˈʃeɪ̯p/, transcription /tɹænˈskɹɪpʃən/
- Длинные слова — следите за ударением: prioritize /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/, effortlessly /ˈɛf.ɚt.ləs.li/, positivity /ˌpɑ.zɪˈtɪv.ɪ.ti/, intuition /ˌɪn.tjuːˈɪʃ.ən/, prosperity /pɹɑˈspɛɹ.ɪ.ti/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /w/ — губы округлены, это не /v/: worthy /ˈwɝ.ði/, pathway /ˈpæθˌweɪ/
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: prioritize /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/, surround /səˈɹaʊnd/, supportive /səˈpɔɹtɪv/, forgive /fɚˈɡɪv/, evolve /ɪˈvɑlv/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как attract, align, affirmation.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.