ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The Root of Sorrow is Attachment by Anthony De Mello

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

132 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Let's pick up the thread again.
2
Your life is in a mess.
3
You don't want to get out of it.
4
There was another thing.
5
It's in a mess because you've got wrong ideas, not because there's anything wrong with you.
6
You're okay.
7
I'm okay, you're okay.
8
We're all okay.
9
We're great.
10
There's nothing wrong with us.
11
They put wrong ideas into our heads.
12
Somebody did.
13
We needn't spend too much time trying to catch the culprit.
14
But anyway, the fact is you got wrong ideas.
15
You know, it's like somebody gives you a stereo set and you get a manual of instructions that comes along with it.
16
They gave us the manual of instructions.
17
It was all wrong.
18
So you're not getting music.
19
You're getting scratchy sounds.
20
You're getting upset.
21
You're getting conflicts.
22
You're getting loneliness.
23
You're getting emptiness.
24
Now, there are many ways of putting the formula.
25
I am going to give you the simplest I found.
26
I am going to give it to you in the words of old Buddha.
27
Why did I choose him?
28
Because his is the simplest of all, but you find it everywhere.
29
It is the simplest of all, enunciated with limpid clarity.
30
You are probably going to disagree with it, but you cannot miss the point.
31
Here it is.
32
The world is full of sorrow.
33
The root of sorrow is attachment.
34
The uprooting of sorrow means the uprooting, the dropping of attachments.
35
You know there are desires on whose fulfillment my happiness does not depend.
36
You got lots of desires on whose fulfillment your happiness does not depend or else you would be climbing walls,
37
you would be nervous wrecks.
38
All of us have two types of desires.
39
We got desires, you know, we desire all kinds of things and gee, we're happy to get them and we don't get them, okay, too bad, we're not unhappy.
40
But we've got other desires, good lord, if we don't get that, we're going to be miserable.
41
That is what he calls an attachment.
42
Where do you think all conflicts come from?
43
Attachments.
44
Where do you think greed comes from?
45
Attachments.
46
Where do you think loneliness comes from?
47
Attachments.
48
Where do you think emptiness comes from?
49
You got it, same cause.
50
Where do you think fears come from?
51
My, how clever you are becoming.
52
Attachments, no attachment, no fear, ever thought of that?
53
No attachment, no fear.
54
We are going to take your life, go right ahead.
55
No attachment to life.
56
Happy to live, happy to let go.
57
You think that's possible?
58
You know something?
59
People have attained it, so it is possible.
60
Want to attain it yourself?
61
Attachment.
62
Sorry sir, you have AIDS, you only have six months to live.
63
Just six months?
64
Boy, that's a lot of time to live, that's wonderful.
65
Happiness.
66
Hey, this guy got no attachment.
67
If you were not actively engaged in making yourself miserable, you would be happy.
68
We were born happy.
69
All life is shot through with happiness.
70
Oh, there's pain, of course there's pain.
71
Who told you you can't be happy without pain?
72
Come and meet a friend of mine who's dying of cancer, and she's happy in pain.
73
So, we were born happy.
74
We lost it.
75
We were born with the gift of life.
76
We lost it.
77
We got to rediscover it.
78
Why did we lose it?
79
Because we were working actively.
80
They taught us to work actively to make ourselves miserable.
81
How did they do that?
82
By teaching us to become attached.
83
by teaching us to have desires so intense that we would refuse to be happy unless they were fulfilled.
84
The tragedy is, my dears,
85
the tragedy is that all you need to do is to sit down for two minutes
86
and just watch how untrue it is that you would be unhappy without A or B or X or Y or whatever.
87
Do you know something?
88
You won't sit, because if you sit you might see it.
89
You won't sit and look at it.
90
I know I wouldn't, I resisted it for years.
91
You mean if I don't get Mary Jane or I don't get John, I won't be happy?
92
Hey, wait a minute, that's false.
93
Before I met him, I was happy.
94
And you know something?
95
I once fell in love with somebody and then, well, I lost her and I was heartbroken.
96
So what happened?
97
I'm all right now.
98
So she wasn't my happiness after all.
99
Remember the time I was, you were a child and you lost something and you thought I'll never be happy without this.
100
What happened?
101
If we gave it to you today, you wouldn't look at it.
102
But why don't we learn?
103
Oh, no, no. We got to live in illusions.
104
It feels good.
105
It gives you a kick, doesn't it?
106
It gives me a kick.
107
We want kicks.
108
We don't want happiness.
109
We want thrills.
110
And wherever you've got a thrill, you've got an anxiety.
111
Because you might lose it.
112
Or you may not get it.
113
And you've got a depression following.
114
You've got a hangover.
115
It's so simple as I told you, I could put it down for you in two minutes, whether you will hear it is another question, that depends on your own heart.
116
So, here it is, the world is full of sorrow,
117
the root of sorrow is attachment desire,
118
the uprooting of sorrow is the dropping of attachment.
119
How does one drop it?
120
One only looks and sees that it is based on a false belief,
121
the belief that without this I cannot be happy, that that is false, the moment you see it is false you are free,
122
good luck to you, may take you one minute, may take you twenty five years, but the day you see it you are free.
123
Does this mean dropping of attachments, does it mean detachment from the material world?
124
No, no, one uses the material world, one enjoys the material world,
125
but one does not make one's happiness depend on the material world, is that clear enough?
126
Like look what I am saying is,
127
you really begin to enjoy things when you are unattached, Because attachment brings anxiety.
128
If you are anxious, when you are holding on to something, you could hardly enjoy it.
129
So what I am offering you is not a withdrawal from enjoyment,
130
it's a withdrawal from possessiveness,
131
from anxiety, from tension, from depression at loss of something.
132
Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
✨ วิดีโอแนะนำ
Don't DespairC1
51
34 ประโยค

Don't Despair

British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Gabor Maté – Authenticity vs. AttachmentC1
4
53 ประโยค

Gabor Maté – Authenticity vs. Attachment

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Buddhist Wisdom For Inner PeaceC1
13
69 ประโยค

Buddhist Wisdom For Inner Peace

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcareC1
27
10 ประโยค

Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare

Daily ConversationWorking Adults
The Freedom of LonelinessC1
2
201 ประโยค

The Freedom of Loneliness

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
love without attachmentC1
2
56 ประโยค

love without attachment

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How the Way You Respond to Anxiety Changes Your Life - Søren Kierkegaard on AngstC1
6
112 ประโยค

How the Way You Respond to Anxiety Changes Your Life - Søren Kierkegaard on Angst

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Desire to Not ExistC1
3
177 ประโยค

The Desire to Not Exist

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Sam Harris basically breaks down the secret to life (again)C1
2
132 ประโยค

Sam Harris basically breaks down the secret to life (again)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
English Podcast | Finding Inner Peace in Chaos | Bunny’s PodcastC1
2
98 ประโยค

English Podcast | Finding Inner Peace in Chaos | Bunny’s Podcast

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Meditations: The Obstacle Is the WayB2
2
24 ประโยค

Meditations: The Obstacle Is the Way

British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Your Phone Is Destroying Your Sense of Meaning | Arthur Brooks [ARC 2026]C1
5
287 ประโยค

Your Phone Is Destroying Your Sense of Meaning | Arthur Brooks [ARC 2026]

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ C1 นี้ใช้วิดีโอ “The Root of Sorrow is Attachment by Anthony De Mello” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: attachment, desire, happiness, sorrow, depend วิดีโอนี้มี 132 ประโยค และ 1081 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 8:42 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 124 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 84% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก จากทั้งหมด 132 ประโยค มี 24 ประโยคเป็นคำถาม จึงเหมาะสำหรับฝึกน้ำเสียงประโยคคำถามและการตอบสั้น ๆ

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 10 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
attachment คำนาม/əˈtæt͡ʃmənt/ความผูกพันทางจิตใจ
sorrow คำนาม/ˈsɑɹoʊ/ความทุกข์, ความเศร้า
loneliness คำนาม/ˈloʊnlinəs/ความเหงา
culprit คำนาม/ˈkʌlpɹɪt/คนร้าย, ผู้ร้าย
heartbroken คำคุณศัพท์ตรอมใจ, ช้ำใจ
hangover คำนาม/ˈhæŋoʊ̯vɚ/ ~ /ˈhæŋɔʊ̯vɚ/อาการเมาค้าง, แฮ้ง
greed คำนาม/ɡɹiːd/โลภะ
attach คำกริยา/əˈtæt͡ʃ/ติด
enjoyment คำนาม/ɪnˈd͡ʒɔɪ.mənt/ความเพลิดเพลิน
clarity คำนาม/ˈklæɹ.ɪ.ti/ความชัดเจน

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์ความหมาย
pick up คำกริยายก, หยิบ

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • Why did I choose him?
  • Where do you think all conflicts come from?
  • Where do you think greed comes from?
  • Who told you you can't be happy without pain?
  • It gives you a kick, doesn't it?

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 38 ครั้ง เช่น you're, don't, we're ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “th”: thrill /θɹɪl/, withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/, enunciate /ɪˈnʌnsiˌeɪt/, hangover /ˈhæŋoʊ̯vɚ/ ~ /ˈhæŋɔʊ̯vɚ/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/, loneliness /ˈloʊnlinəs/, thrill /θɹɪl/, withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/, attach /əˈtæt͡ʃ/
  • /r/ กับ /l/ — แยกให้ชัด: miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/, thrill /θɹɪl/, withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/, culprit /ˈkʌlpɹɪt/, clarity /ˈklæɹ.ɪ.ti/
  • พยัญชนะควบ — ออกเสียงให้ครบทุกตัว: attachment /əˈtæt͡ʃmənt/, fulfilment /fʊlˈfɪl.mənt/, thrill /θɹɪl/, withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/, culprit /ˈkʌlpɹɪt/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง attachment, sorrow, loneliness เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →