Shadowing Practice: 2-Minute Neuroscience: Leptin & Ghrelin - Learn English Speaking with Video

Bir pratik modu seçin

Her mod tam ekran bir pratik odası açar.

16 cümleler
Cümleler çok kısa veya çok uzun ise, ayarlamak için Düzenle'ye tıklayın.
1
Leptin and ghrelin are two hormones that exert opposing influences in the regulation of appetite and energy balance.
2
Leptin is produced mainly by fat cells, and circulating leptin levels increase as body fat increases, reflecting the amount of stored energy in the body.
3
Leptin acts on receptors in several brain regions,
4
most notably the hypothalamus, where it suppresses food intake by inhibiting appetite -stimulating neurons and activating neurons that reduce feeding behavior.
5
Ghrelin is produced mainly by the stomach, and is released when energy availability is low, such as during a period of fasting.
6
Ghrelin levels typically rise before meals and fall after eating, and thus may play an important role as a short -term driver of hunger and feeding.
7
Ghrelin also exerts many of its effects through receptors in the hypothalamus, where it activates neurons that promote feeding behavior.
8
Ghrelin may also influence the reward system, which could increase food intake for the sake of pleasure, independent of energy availability.
9
In general, leptin inhibits hunger and ghrelin stimulates it,
10
and the balance between the two forms part of a broader system that helps regulate feeding behavior and body weight.
11
When we lose weight, for example, ghrelin levels tend to increase and leptin decreases,
12
mechanisms that are thought to help us maintain a consistent weight over time.
13
The role of leptin and ghrelin in obesity, however, is still unclear.
14
Leptin levels in obesity are higher than normal, but the brain is often less responsive to leptin, a phenomenon called leptin resistance.
15
Ghrelin levels are typically lower in people with obesity, and do not fall as significantly after a meal, nor rise as much before a meal.
16
It's possible these more stable ghrelin levels could result in less restricted eating periods and contribute to obesity, but more research is needed to confirm this.

Uygulamayı İndir

Akıcı konuşmak için ihtiyacınız olan her şey

AI TelaffuzHer cümleyi puanla
IPA AlıştırmasıHer sesi ustalaştır
Kelime BilgisiKelime bankanızı oluşturun
Kelime OyunuOynarken öğrenin

Aynı Kanal

FOR YOU

Video Öner

Bu dersin kelimeleri ve konuşma notları

Bu konuşma dersi “2-Minute Neuroscience: Leptin & Ghrelin” videosuna dayanıyor. En çok tekrarlanan kelimeler: ghrelin, leptin, levels, obesity, feeding. Bu videoda gölgeleme çalışması için 16 cümle ve 302 kelime var. Konuşma bölümü 1:50 sürüyor. Konuşmacı dakikada yaklaşık 165 kelimeyle, günlük konuşmaya yakın doğal bir hızda konuşuyor. Kelimelerin yalnızca %71’i İngilizcede en sık kullanılan 3.000 kelime arasında, bu yüzden kelime dağarcığı zorlayıcı.

Bu videodaki önemli kelimeler

Videodan öğrenmeye değer 15 kelime, telaffuzu ve anlamıyla:

KelimeTelaffuzAnlam
obesity isim/ə(ʊ)ˈbiːsɪti/obezite
meal isim/ˈmiːl/yemek, aş
hunger isim/ˈhʌŋɡɚ/açlık, aç
appetite isim/ˈæp.əˌtaɪt/iştah, arzu
receptor isim/ɹɪˈsɛp.tə/reseptör, almaç
activate fiil/ˈæktɪˌveɪt/etkinleştirmek
stable isim/ˈsteɪ.bəl/ahır
stomach isim/ˈstʌmək/mide, karın
confirm fiil/kənˈfɝm/onaylamak, tasdik etmek
sake isim/ˈseɪ̯k/gaye, kast
reflect fiil/ɹɪˈflɛkt/yansıtmak
regulation isim/ˌɹɛɡjʊˈleɪʃən/regülasyon
reward isim/ɹɪˈwɔɹd/ödül, mükâfat
mechanism isim/ˈmɛk.ə.nɪ.zəm/mekanizma
decrease fiil/dɪˈkɹiːs/azalmak, düşmek

Bu videodaki dil bilgisi

Konuşmacının en çok kullandığı yapılar, videodaki sözcüklerin aynısıyla:

YapıVideoda
Edilgen yapı be + fiilin üçüncü hâli — kimin yaptığı değil, ne olduğu önemliis produced · are thought · is needed

Dikkat edilecek telaffuzlar

  • Uzun kelimeler — vurguyu doğru yere koyun: obesity /ə(ʊ)ˈbiːsɪti/, availability /əˌveɪ.ləˈbɪl.ɪ.ti/, regulation /ˌɹɛɡjʊˈleɪʃən/, mechanism /ˈmɛk.ə.nɪ.zəm/, phenomenon /fəˈnɒm.ɪ.nən/

Türkçe konuşanların zorlandığı sesler:

  • Kelime başındaki ünsüz kümesi — araya ünlü eklemeyin: stimulate /ˈstɪm.jəˌleɪt/, stable /ˈsteɪ.bəl/, stomach /ˈstʌmək/, ghrelin /ˈɡɹɛlɪn/, neuron /ˈn(j)ʊɹɑn/
  • /æ/ — “e”den daha açık: appetite /ˈæp.əˌtaɪt/, activate /ˈæktɪˌveɪt/

Bu videoyla nasıl çalışılır

  1. Videonun tamamını konuşmadan bir kez dinleyin ve bilmediğiniz kelimeleri not edin.
  2. 0,75× hızla başlayın, cümle cümle tekrar edin ve kolaylaşınca normal hıza dönün.
  3. Kendinizi kaydedin ve orijinaliyle karşılaştırın; obesity, meal, hunger gibi kelimelere özellikle dikkat edin.

Gölgeleme Tekniği Nedir?

Gölgeleme, başlangıçta profesyonel tercüman eğitimi için geliştirilen ve çok dilli Dr. Alexander Arguelles tarafından popüler hale getirilen, bilim destekli bir dil öğrenme tekniğidir. Yöntem basit ama güçlüdür: ana dili İngilizce olan bir sesi dinler ve hemen yüksek sesle tekrar edersiniz — konuşmacıyı 1-2 saniye gecikmeyle takip eden bir gölge gibi. Pasif dinleme veya dilbilgisi alıştırmalarının aksine, gölgeleme beyninizi ve ağız kaslarınızı gerçek konuşma kalıplarını eşzamanlı olarak işlemeye ve yeniden üretmeye zorlar. Araştırmalar, telaffuz doğruluğu, tonlama, ritim, bağlı konuşma, dinleme anlama ve konuşma akıcılığını önemli ölçüde geliştirdiğini göstermektedir — bu da onu IELTS Konuşma hazırlığı ve gerçek dünya İngilizce iletişimi için en etkili yöntemlerden biri yapar.

Shadowing tekniği: adım adım eksiksiz rehberi okuyun →