Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Alcohol is AMAZING
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
171 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Alcohol is the most harmful substance on Earth.
Rượu là chất gây hại nhiều nhất trên Trái Đất.
2
Every year, it kills more people than terrorism, wars, homicides and car accidents combined.
Hàng năm, nó giết chết nhiều người hơn cả số người chết do khủng bố, chiến tranh, án mạng và tai nạn xe hơi cộng lại.
3
It injures tens of millions in accidents, violence and crime, while keeping hundreds of millions trapped in disease.
Nó gây thương tích cho hàng chục triệu người trong các vụ tai nạn, bạo lực và tội phạm, đồng thời khiến hàng trăm triệu người bị mắc kẹt trong vòng bệnh tật.
4
If it didn't exist already, inventing it today would be unthinkable.
Nếu nó chưa từng tồn tại, thì việc phát minh ra nó vào ngày nay là điều không thể tưởng tượng được.
5
And yet, more than 2 billion people drink.
Tuy vậy, vẫn có hơn 2 tỷ người uống rượu.
6
Most of us can't imagine a barbecue without beer, a wedding without wine, or a fancy soiree without champagne.
Hầu hết chúng ta không thể tưởng tượng một bữa tiệc nướng không có bia, một đám cưới không có rượu vang, hay một buổi tiệc trang trọng không có rượu champagne.
7
We have a drink at the weekend, because it's the weekend, but also after work, where we're stressed and when we're relaxed.
Chúng ta uống đồ uống có cồn vào cuối tuần vì đó là thời gian nghỉ ngơi, nhưng chúng cũng uống sau giờ làm việc khi chúng ta căng thẳng hoặc khi chúng ta thư giãn.
8
and happy, at home and outside.
và hạnh phúc, cả ở nhà lẫn khi ra ngoài.
9
Alcohol is kind of a paradox.
Rượu có phần nào là một nghịch lý.
10
Why do we cling so much to the thing that harms us the most?
Tại sao chúng ta lại bám chặt vào thứ gây hại cho mình nhiều nhất đến thế?
11
You after one drink.
Bạn sau khi uống một ly đồ uống có cồn.
12
Alcohol is a biological weapon that yeast produces during fermentation to wipe out its competition.
Rượu là một vũ khí sinh học mà nấm men tạo ra trong quá trình lên men để tiêu diệt các đối thủ cạnh tranh của nó.
13
In alcoholic drinks, it's mixed with water and flavored with everything from fruits to caramel.
Trong các loại đồ uống có cồn, nó được pha với nước và được tạo hương vị bằng đủ thứ nguyên liệu, từ trái cây đến caramel.
14
With just one sip, they head to your liver,
Chỉ với một ngụm, chúng sẽ đi thẳng đến gan của bạn,
15
your primary detox center, and to other organs like the brain.
là trung tâm giải độc chính của bạn, và đến các cơ quan khác như não bộ.
16
But your liver can only process about one sip of beer every five minutes.
Nhưng gan của bạn chỉ có thể xử lý khoảng một ngụm bia mỗi năm phút.
17
So unless you drink really slowly, it will become overwhelmed while an ever -growing swarm floods your brain.
Vì vậy, trừ khi bạn uống với tốc độ rất chậm, hệ thống này sẽ bị quá tải trong khi một đám chất ngày càng tăng tràn vào não bộ của bạn.
18
Here's where the chaos begins.
Đây là nơi mọi sự hỗn loạn bắt đầu.
19
The legion of intruders fills your brain and starts messing with neurotransmitters and receptors.
Đám đông kẻ xâm nhập tràn vào não bộ của bạn và bắt đầu can thiệp vào các chất dẫn truyền thần kinh và các thụ thể thần kinh.
20
Their sabotage is so complex that scientists aren't fully sure yet about all their mechanisms.
Hành động phá hoại của chúng phức tạp đến mức các nhà khoa học vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn về tất cả các cơ chế của chúng.
21
numbs your neurons, making them slower, and disrupts their communication.
làm tê liệt các tế bào thần kinh, khiến chúng hoạt động chậm lại và làm gián đoạn sự giao tiếp giữa chúng.
22
This has several effects.
Điều này có một số tác động.
23
It sedates you, melting away tension and stress.
Nó làm bạn cảm thấy thư giãn, làm tan đi sự căng thẳng và áp lực.
24
It stuns your prefrontal cortex, your center for decision -making and self -control, making you more disinhibited and prone to say or do things that you normally wouldn't.
Nó làm tê liệt vỏ não trước trán, trung tâm ra quyết định và kiểm soát bản thân của bạn, khiến bạn mất kiểm soát hơn và có xu hướng nói hoặc làm những điều mà bình thường bạn sẽ không làm.
25
And it releases endorphins, feel -good molecules, deeply tied to human connection.
Và nó giải phóng endorphin, những phân tử mang lại cảm giác dễ chịu, có mối liên hệ chặt chẽ với sự kết nối giữa con người với nhau.
26
The chemicals that we produce when we laugh, sing or dance with others, and which help us turn the fleeting moments into shared memories.
27
So, after a drink or three, the world doesn't only feel lighter, it feels lighter with others.
28
The invisible walls of insecurity around us begin to soften and you find yourself becoming a little more "you".
29
Less afraid to talk, laugh, sing or share joys and sorrows.
30
Conversations flow easier, smiles last a little longer and strangers can become friends or lovers more easily.
31
So, for a
32
while, it feels like the way to be a little bit more of being human isn't yours to carry alone.
33
Alcohol sits at a sweet spot of gentle relaxation, mild courage and friendly companionship that makes it the perfect social lubricant.
34
One that comes with quite a few costs.
35
Your body on regular drinking.
36
For billions, these rounds become more frequent over time.
37
The occasional drink becomes a weekly habit, then a ritual every other day, catching up with friends or unwinding.
38
And there's always this buddy who drinks way more and has a perfectly normal life.
39
But as the rounds add up over years, the damage builds up.
40
The alcohol molecule can dissolve in water and fat, which allows it to invade almost every cell and tissue.
41
And when your body breaks it down, it transforms into acetaldehyde, a chemical that's even more toxic than alcohol itself and that wreaks havoc on your tissues,
42
cells and DNA.
43
In your brain, this shrinks your neurons and severs their connections, making it harder for different parts of the brain to communicate.
44
As your brain withers, your memories fade, and your brain will be able to communicate your thinking slows down and your risk of dementia increases.
45
When and how you drink matters.
46
The younger you are, the wider the damage and the more you drink in one go, the worse you'll make it.
47
The human brain isn't fully wired until your mid -twenties, so drinking before that age is like smashing wet cement before it's set.
48
In 20 year olds, blackout drinking episodes have been found to cause mental problems for up to a year, forgetting why you entered a room or having difficulty learning new things.
49
Smoking in late adolescence is also one of the highest risk factors for early onset dementia.
50
Then there's cancer.
51
Just as smoking hits your lungs, alcohol causes eight types of cancer, basically everywhere from mouth to bowel, plus breast cancer in women.
52
Here, risks start at an average consumption of less than one glass of wine per day.
53
Beyond that, risks increase.
54
deaths.
55
Another victim is your liver.
56
Alcohol disrupts fat metabolism, causing fat to build up in your liver cells.
57
But this often has no symptoms, so you may go on drinking as your liver slowly turns to fat, swells with inflammation, and starts to fail.
58
The final stage is cirrhosis.
59
Your liver is full of scars and barely functioning.
60
This might take over 10 years, but once it appears, it's largely irreversible.
61
Every year, 600 ,000 people die because they have a liver destroyed by alcohol.
62
Drinking also weakens your heart, raises blood pressure, and increases the risk of stroke and thrombosis,
63
leading to another 500 ,000 deaths from cardiovascular diseases every year.
64
In terms of looks, too, alcohol damages cells around your body, including your skin, which looks older sooner.
65
alcohol contain a lot of calories itself, it also makes many people very hungry.
66
Drinking is a huge source of weight gain and increases the risk of obesity, opening the door to a cascade of other health problems.
67
When scientists crunch these numbers, they see that health problems can start at about one beer a day,
68
and that the chances of premature death start rising significantly at around three beers a day for men
69
and less than two for women.
70
The average man drinks the equivalent of almost three beers a day.
71
The average woman almost one.
72
Similar figures apply to much of the world, especially the West.
73
There's no other drug we consume that gets so close to the edge of harm.
74
It isn't only your body.
75
Alcohol is unique for another reason: its unmatched ability to destroy others.
76
into a clumsy critter eager to take really stupid risks, on a balcony, at sea, or on the road.
77
Every year, alcohol -fuelled accidents kill 500 ,000 people, 300 ,000 of them in car accidents.
78
But more than half of the people who died in those crashes didn't drink, they just died because someone else did.
79
Alcohol is also one of the major causes of violence, from flights to the pub to domestic abuse, other brutal assaults and murder.
80
50 % of all violent crime and sexual assault is committed by drunk offenders.
81
Each year, alcohol -fueled crime kills about 100 ,000 people.
82
That's a city like Pisa being massacred every year by a drunk mob.
83
And then you have all the non -lethal victims.
84
In England alone, 500 ,000 adults are injured every year in accidents caused by drunk people.
85
Another 800 ,000 get hurt in violent attacks by drunk offenders.
86
Dozens of millions are physically harmed by someone else's drinking.
87
The most innocent bystanders are the 600 ,000 babies born every year with fetal alcohol spectrum disorder,
88
a devastating lifelong condition caused by drinking during pregnancy.
89
Alcohol is nothing short of a global catastrophe.
90
The final toll: the hijacking of 400 million lives.
91
When your drinking escalates to a point that it causes real harm to yourself or others, you've crossed the invisible line to alcoholism.
92
An estimated 400 million people, one in 14 adults, are in this territory.
93
The line is very fuzzy and varies from person to person, but if you consistently drink eight beers per week as a woman, 15 as a man, or five on the same day,
94
you've either crossed the line or are dangerously walking towards it.
95
Of those 400 million, more than half have fallen in the into an even deeper trap: dependence.
96
When alcohol has become something that you physically or psychologically need.
97
In Europe and the Americas, 1 in 20 adults are caught in this web.
98
The stereotype of alcoholism is one of extremes.
99
A homeless person clutching a bottle, or an always drunk father shouting at his kids.
100
But it can be far more silent.
101
A US study found that up to 50 % of all alcoholics may fly under the radar.
102
They come in two main groups: unproblematic young adults and middle -aged professionals with successful careers and families.
103
As one of them, you'll show no antisocial behavior.
104
You'll fulfill your obligations.
105
You'll probably have no diagnosed health conditions.
106
But on average, you'll be having four beers a day and will get drunk every week.
107
And neither you nor your family may notice.
108
after work or at a party.
109
But it's exactly that that makes alcohol so dangerous.
110
No other drug is so widely accepted, casually consumed and easily ignored.
111
So, okay, how did we come to this?
112
A pact with the devil.
113
We made a pact with alcohol to help us solve one of the greatest challenges of being human.
114
Human interaction is messy.
115
We long for closeness, but we're also anxious, awkward and wary of each other.
116
Am I talking too much?
117
Do they actually like me?
118
What if I say something stupid?
119
There are many ways to navigate this.
120
Alcohol is not the solution, but it is definitely one of them.
121
It is a real and effortless solution to the problem of connecting with others.
122
Even for millennia, modest quantities of alcohol help strangers bond.
123
And individuals who drink moderately and socially tend to have more friends, closer friendships, and higher levels of trust in others.
124
So if we want to step away from alcohol, we need to be honest about what we gain from it.
125
For millennia, we've been giving it our health and years of our lives.
126
And in return, alcohol gave us confidence, connection, and celebration.
127
But right now, this is changing rapidly.
128
Gen Z, are drinking far less than their parents did.
129
In the US, the share of 18 -year -olds who have ever tried alcohol has dropped by 25 % in the last decades.
130
Binge drinking in adolescents has plummeted by 50%.
131
And even in countries like Germany or France, where beer and wine have always been part of the cultural DNA, alcohol consumption is falling.
132
And that's a victory: fewer accidents, fewer hospital beds filled, fewer lives quietly derailed. have been falling too.
133
The share of young people who see their friends almost every day has plummeted by 50%.
134
Attendance at parties has fallen by 30%.
135
Dating and casual sex have fallen by a similar amount.
136
All while loneliness and mental health issues have skyrocketed.
137
There are many different reasons for this, from COVID to social media.
138
But the shift in which drugs we consume is probably drinking,
139
smoking weed tends to make many people less energetic and likely to do things, more socially awkward, and especially if you use a lot of it, more lonely.
140
Alcohol has been a powerful and influential tool for sharing, celebrating and enjoying life with others for thousands of years.
141
If the West is on the path to drinking less, we might also be on the path to something completely new,
142
a future where we connect and rejoice without a poisonous chemical crutch, or at least without specific one.
143
It's up to us to figure out what comes next.
144
There are so many other ways to strengthen your confidence and make connections.
145
By doing the things you're passionate about.
146
By working towards the future.
147
By investing time into your dreams.
148
Like starting your own business.
149
With the help of today's sponsor Odoo, a business management software, you can do the first step of starting a new business in three minutes.
150
Don't believe me?
151
I bet you five ducks and you and I will do it together.
152
You can try Odoo for free by clicking this button here.
153
forever with unlimited hosting and support.
154
Let's select the e -commerce application to set up an online store.
155
Then you just follow the e -commerce configurator.
156
In a few quick steps, your website is ready to edit.
157
Customize everything with an intuitive drag -and -drop editor that feels more like play than work.
158
Adding products is just as simple.
159
Give them a name and set a price.
160
Once the product is created, customize its page by adding images, a description and adjusting the layout with content blocks.
161
Then it's live.
162
Behind the scenes, you can fine -tune the essentials, taxes, payment methods and shipping options.
163
And just like that, you're not only online, you're ready to start selling.
164
That's it.
165
You did the first big step.
166
You owe me five ducks and you're ready to start your business.
167
such as accounting, project management, HR, all the needs of your business centralized on one single platform.
168
You can focus on your project while Odoo improves your productivity and adapts along with your needs and demands.
169
The most impact you can have on your dream within three minutes.
170
Just try it out.
171
Yes.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
C110
Queen Ant Clones Another Species
Daily ConversationUniversity Students
C13
How Caffeine Works
Daily ConversationUniversity Students
B232
Your Skeleton Is Electric
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B237
Your Brain Peaked at Birth
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
The Beginning of Everything -- The Big Bang
Daily ConversationUniversity Students
C1118
Could Humans Evolve Flight?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C112
Would You Upload Your Mind?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
Your Brain on Magic Mushrooms
Daily ConversationWorking Adults
C14
You Will Only Like Half of This Video
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C136
Why Ebola Keeps Coming Back
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2560
What If You Never Slept?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25
Let’s Steal a New Moon
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
What Happens AFTER Nuclear War?
Daily ConversationWorking Adults
B21
3 Reasons Why Nuclear Energy Is Awesome! 3/3
Daily ConversationWorking Adults
C255
Nuclear Energy Explained: How does it work? 1/3
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C118
What Falling in Love Does to You
University StudentsWorking Adults
B26
YOU Own the Moon. And Mars. And Venus.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
What Is Life? Is Death Real?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1149
How Antidepressants Work
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C173
We Won’t Explore the Galaxy...
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
C13
514 câu
Dopamine Detox and Addiction with Dr. Anna Lembke | The Neuroscience of Addiction
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C11
102 câu
When Did Ancient Humans Start Drinking Alcohol?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
457 câu
MIT Explains the 12 Possible Endings for AI
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C18
39 câu
Why We Should Refuse to Get Into Arguments
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
214 câu
What Happens When You Walk Every Day? (Doctor Explains)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
239 câu
Alcohol Sucks Continued | Girls Gone Bible
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
![Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks [ARC 2025]](https://img.youtube.com/vi/w8a0T5XLrXc/mqdefault.jpg)
C12
258 câu
Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks [ARC 2025]
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
34 câu
What Is 'Dry January?'
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C19
14 câu
Laughing Gas Is Not So Funny
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C14
421 câu
The Hidden Meaning of Coffee ☕ | Why It’s More Than Just a Drink
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C16
221 câu
Money: Humanity's Biggest Illusion
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
319 câu
Junk food, sugar and additives - The dark side of the food industry | DW Documentary
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Tại sao nên thực hành nói với video này?
Video "Alcohol is AMAZING" không chỉ đơn thuần là một bài học về sự ảnh hưởng của rượu mà còn là một cơ hội tuyệt vời để thực hành nói tiếng Anh. Nội dung phong phú, châm biếm và đầy thông tin giúp bạn không chỉ mở rộng từ vựng mà còn cải thiện khả năng giao tiếp. Khi làm theo phương pháp shadowspeak, bạn sẽ thấy khả năng phát âm, ngữ điệu và cảm xúc trong việc diễn đạt những câu nói trở nên tự nhiên hơn. Thực hành nói qua video này sẽ giúp bạn nắm vững cách diễn đạt các ý tưởng phức tạp liên quan đến một vấn đề xã hội nhức nhối như rượu.
Cấu trúc & Biểu thức ngữ pháp trong ngữ cảnh
- Câu điều kiện: Những câu như "If it didn’t exist already, inventing it today would be unthinkable" là ví dụ điển hình về cách sử dụng câu điều kiện để thể hiện ý tưởng giả định.
- Động từ nguyên mẫu: Câu nói "alcohol can dissolve" cho thấy cách diễn tả khả năng của rượu trong việc tương tác với cơ thể.
- Đối lập: Cách so sánh các khía cạnh khác nhau của rượu như "sedates you, melting away tension" giúp bạn học được cách biểu đạt sự đối lập hiệu quả trong câu.
- Sử dụng thì hiện tại hoàn thành: Câu như "The average man drinks" cho phép bạn hiểu cách truyền đạt thông tin về thói quen hiện tại hoặc kéo dài qua thời gian.
Cạm bẫy phát âm phổ biến
Các từ như "neurotransmitters" hoặc "acetaldehyde" có thể gây khó khăn cho người học khi phát âm. Hãy chú ý đến cách phát âm chính xác của các từ này, vì chúng thường xuất hiện trong các cuộc trò chuyện về khoa học và sức khỏe. Hơn nữa, sĩ số và tốc độ diễn đạt của người nói trong video cũng là một thử thách cho những ai đang thực hiện phương pháp shadow speech. Thực hành nhiều lần sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng này.
Khi bạn áp dụng những kiến thức này tại shadowspeaks, bạn sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt trong kỹ năng nói và khả năng hiểu ngôn ngữ. Hãy kiên trì và tận dụng video này như một nguồn tài liệu quý báu để phát triển khả năng giao tiếp tiếng Anh của bạn.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn have/has been + -ing — việc bắt đầu từ trước và vẫn đang tiếp tục | we've been giving · have been falling |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | have been found · you've crossed · have fallen |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | have been found · being massacred · are injured |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | people who died · people who see |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.