Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Almost Left Him | English Audiobook | Graded Reader Level 3
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
241 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
My name is Calista.
Tên tôi là Calista.
2
I am 32 years old.
Tôi 32 tuổi.
3
I have a house.
Tôi có một ngôi nhà.
4
I have a job.
Tôi có một công việc.
5
I have a husband.
Tôi đã có chồng rồi.
6
From the outside, my life looks perfect.
Nhìn từ bên ngoài, cuộc sống của tôi có vẻ hoàn hảo.
7
But on the inside, I feel nothing.
Nhưng sâu bên trong, tôi chẳng cảm thấy gì cả.
8
That is the hardest thing to explain to people.
Đó là điều khó giải thích nhất với mọi người.
9
Not sadness, not anger, just nothing.
Không phải nỗi buồn, không phải sự tức giận, chỉ là trống rỗng thôi.
10
Like a gray sky that never changes. is.
Giống như một bầu trời xám không bao giờ thay đổi, đó là sự thật.
11
Garrett is a good man.
Garrett là một người tốt.
12
I want to say that first.
Tôi muốn nói điều đó trước.
13
He is kind.
Anh ấy tốt bụng.
14
He is responsible.
Anh ấy có trách nhiệm.
15
He has never hurt me.
Anh ấy chưa bao giờ làm tổn thương tôi.
16
He works hard.
Anh ấy làm việc chăm chỉ.
17
He comes home on time.
Anh ấy về nhà đúng giờ.
18
He never forgets to take out the trash.
Anh ấy không bao giờ quên đổ rác.
19
But we have been married for eight years.
Nhưng chúng tôi đã kết hôn được tám năm rồi.
20
And somewhere in those eight years, we stopped seeing each other.
Và đâu đó trong khoảng tám năm đó, chúng tôi đã ngừng gặp nhau.
21
Every day is the same.
Mỗi ngày đều như nhau.
22
I wake up at 6.30.
Tôi thức dậy lúc 6 giờ 30.
23
I make coffee.
Tôi pha cà phê.
24
Garrett comes downstairs.
Garrett đi xuống cầu thang.
25
He looks at his phone.
Anh ấy nhìn vào điện thoại của mình.
26
I look at mine.
Tôi nhìn vào cái của mình.
27
We drink our coffee in silence.
Chúng tôi uống cà phê trong im lặng.
28
Not an angry silence.
Không phải là một sự im lặng đầy giận dữ.
29
Just an empty one.
Chỉ là một cái trống thôi.
30
I go to work, I come home, I cook dinner, we eat.
Tôi đi làm, tôi về nhà, tôi nấu bữa tối, rồi chúng tôi ăn cơm.
31
The TV talks, we don't.
TV thì nói chuyện, còn chúng ta thì không.
32
Then we sleep.
Rồi chúng ta đi ngủ.
33
Then we do it all again.
Rồi chúng ta lại làm tất cả những điều đó một lần nữa.
34
I used to think this was normal.
Tôi từng nghĩ điều này là bình thường.
35
I used to think every marriage becomes this.
Tôi từng nghĩ mọi cuộc hôn nhân rồi sẽ trở thành như thế này.
36
But lately, I look in the mirror and I don't recognize the woman looking back at me.
Nhưng gần đây, mỗi khi nhìn vào gương, tôi lại không nhận ra người phụ nữ đang nhìn lại mình.
37
Her eyes are tired.
Đôi mắt cô ấy trông mệt mỏi.
38
Her smile is gone.
Nụ cười của cô ấy đã biến mất.
39
She looks like she is waiting for something, but she doesn't know what.
Cô ấy trông như đang chờ đợi điều gì đó, nhưng bản thân cô lại không biết đó là cái gì.
40
I feel numb.
Tôi cảm thấy tê liệt.
41
That is the only word.
Đó là từ duy nhất.
42
Like someone turned the volume down on my life.
Như thể có ai đó vừa vặn nhỏ âm lượng của cuộc đời tôi đi.
43
Everything is quiet.
Mọi thứ đều yên tĩnh.
44
Everything is still.
Mọi thứ vẫn đang yên tĩnh.
45
Everything is fine.
Mọi thứ đều ổn.
46
And fine is the loneliest feeling in the world.
Và cảm giác "ổn" là cảm giác cô đơn nhất trên thế giới.
47
It was a Tuesday.
Đó là một ngày thứ Ba.
48
I was scrolling through my phone after dinner.
Tôi đang lướt điện thoại sau bữa tối.
49
Garrett was watching football.
Garrett đang xem bóng đá.
50
I wasn't really looking at anything, just scrolling, killing time.
Tôi không thực sự xem cái gì cả, chỉ lướt qua lướt lại để giết thời gian thôi.
51
Then I saw it.
Rồi tôi nhìn thấy nó.
52
A small advertisement.
Một quảng cáo nhỏ.
53
A woman in a red dress.
Một người phụ nữ mặc chiếc váy đỏ.
54
Her arms were open.
Cô ấy dang rộng vòng tay.
55
Her head was back.
Cô ấy ngửa đầu ra sau.
56
She looked so free.
Cô ấy trông thật tự do.
57
Beginner salsa classes.
Các lớp học nhảy salsa cho người mới bắt đầu.
58
Every Thursday, no experience needed.
Mỗi thứ Năm, không yêu cầu kinh nghiệm.
59
Come alone.
Đến một mình.
60
Come together.
Hãy cùng nhau đến.
61
Just come.
Cứ đến đi.
62
I stared at it for a long time.
Tôi nhìn chằm chằm vào nó trong một thời gian dài.
63
Something moved inside me, small, like a tiny light turning on in a dark room.
Có gì đó chuyển động bên trong tôi, nhỏ bé, như một ánh sáng tí hon vừa bật lên trong một căn phòng tối.
64
I showed Garrett.
Tôi đã cho Garrett xem rồi.
65
Look at this, I said.
Nhìn cái này đi, tôi nói.
66
Dance classes. On Thursdays.
Các lớp học khiêu vũ. Vào các ngày thứ Năm.
67
I think I want to try.
Tôi nghĩ tôi muốn thử.
68
He looked up from the TV.
Anh ấy ngước nhìn khỏi màn hình TV.
69
He smiled.
Anh ấy mỉm cười.
70
That warm, tired smile I know so well.
Nụ cười ấm áp và mệt mỏi đó, nụ cười mà tôi quá quen thuộc.
71
That's great, babe, he said.
Tuyệt vời quá cưng ạ, anh ấy nói.
72
I'm not really a dance guy, you know that.
Mình không phải là kiểu người thích nhảy múa đâu, cậu biết mà.
73
He looked back at the screen.
Anh ta nhìn lại màn hình.
74
but you should go.
nhưng bạn nên đi.
75
You'd be good at it.
Bạn sẽ làm tốt việc đó đấy.
76
He meant it kindly, I know that but something in me felt a little more alone after he said it.
Tôi biết anh ấy nói với ý tốt, nhưng có điều gì đó trong tôi lại cảm thấy cô đơn hơn một chút sau khi anh ấy nói ra điều đó.
77
Okay, I said quietly.
Được rồi, tôi nói nhỏ.
78
Maybe I will.
Có lẽ tôi sẽ làm vậy.
79
And I put my phone down, and I told myself I probably wouldn't go.
Và tôi đặt điện thoại xuống, tự nhủ rằng có lẽ mình sẽ không đi.
80
But on Thursday, I went.
Nhưng vào thứ Năm, tôi đã đi rồi.
81
The dance studio was on the second floor of an old building downtown.
Phòng khiêu vũ nằm ở tầng hai của một tòa nhà cũ ở khu trung tâm.
82
I almost turned back three times walking up the stairs.
Tôi suýt quay lại ba lần khi đang đi lên cầu thang.
83
What am I doing?
Tôi đang làm gì vậy?
84
I thought.
Tôi đã nghĩ.
85
I don't know how to dance.
Tôi không biết cách nhảy.
86
I don't know anyone here.
Tôi không biết ai ở đây cả.
87
But I kept walking.
Nhưng tôi vẫn tiếp tục đi.
88
When I opened the door, warm air came out.
Khi tôi mở cửa, không khí ấm áp tràn ra ngoài.
89
The smell hit me first.
Mùi hương ập đến với tôi trước hết.
90
wooden floors, a little bit of sweat, and something sweet like an old perfume.
sàn nhà gỗ, một chút mồ hôi, và một hương ngọt ngào giống như loại nước hoa cũ.
91
Soft Latin music was playing, not loud, just gentle, like a conversation between instruments.
Nhạc Latin nhẹ nhàng đang phát, không ồn ào, chỉ dịu êm, như một cuộc đối thoại giữa các nhạc cụ.
92
People were already inside.
Những người khác đã ở bên trong rồi.
93
Some were stretching, some were laughing with friends.
Một số người đang giãn cơ, một số khác đang cười nói với bạn bè.
94
I stood near the door with my arms crossed, feeling completely out of place.
Tôi đứng gần cửa với hai tay bắt chéo, cảm thấy hoàn toàn lạc lõng.
95
I should leave, I thought.
Tôi nghĩ mình nên rời đi.
96
Then someone spoke.
Rồi có người nói lên.
97
First time?
Lần đầu tiên à?
98
I turned around.
Tôi quay người lại.
99
He was tall, dark hair, warm brown eyes that looked at me like they actually saw me.
Anh ấy cao lớn, mái tóc đen, đôi mắt nâu ấm áp nhìn tôi như thể thực sự đang nhìn thấu tâm can tôi.
100
He was smiling, not in a way that felt like a performance,
Anh ấy đang mỉm cười, không phải là một nụ cười có cảm giác như đang diễn xuất.
101
just easy, natural, real. Is it that obvious?
chỉ là đơn giản, tự nhiên, chân thật thôi. Có rõ ràng đến thế không?
102
I said.
Tôi đã nói.
103
He laughed softly.
Anh ấy cười nhẹ.
104
A little, but that's okay.
Có một chút, nhưng không sao đâu.
105
Everyone starts somewhere.
Ai cũng có điểm khởi đầu.
106
He held out his hand.
Anh ấy đưa ra bàn tay của mình.
107
I'm Grayson.
Tôi là Grayson.
108
Calista, I said.
Tôi nói: "Calista."
109
I shook his hand.
Tôi bắt tay anh ấy.
110
Do you want to try a few steps?
Bạn có muốn thử một vài bước không?
111
He asked.
Anh ấy hỏi.
112
Nothing complicated, just to feel the music.
Không có gì phức tạp cả, chỉ là để cảm nhận âm nhạc thôi.
113
I almost said no. The old Calista, the numb, quiet Calista, would have said no. But something made me say yes.
Tôi suýt nữa thì nói không. Calista ngày xưa, cái Calista tê liệt, lặng lẽ ấy, chắc chắn sẽ nói không. Nhưng có điều gì đó đã khiến tôi nói đồng ý.
114
He took my hand gently.
Anh ấy nhẹ nhàng nắm lấy tay tôi.
115
He placed his other hand on my back.
Anh đặt bàn tay còn lại của mình lên lưng tôi.
116
The music shifted.
Nhạc chuyển đổi giai điệu.
117
Slower.
Chậm lại.
118
Warmer.
Ấm hơn.
119
And then we moved.
Và rồi chúng tôi chuyển nhà.
120
It was nothing special, just simple steps.
Không có gì đặc biệt cả, chỉ là những bước thực hiện đơn giản thôi.
121
Left, right, forward, back.
Trái, phải, tiến, lùi.
122
I probably looked ridiculous, but something happened in that moment that I cannot fully explain.
Có lẽ tôi trông thật ngốc nghếch, nhưng có điều gì đó đã xảy ra vào khoảnh khắc đó mà tôi không thể giải thích hết được.
123
It was like waking up, like taking a breath after being underwater for years,
Đó giống như là thức dậy, giống như hít một hơi thở sau nhiều năm lặn dưới nước.
124
like someone had turned the volume back up on a song I had forgotten I loved.
như thể có ai đó vừa vặn lại tăng âm lượng cho một bài hát mà tôi đã quên mất mình từng yêu thích.
125
I felt alive.
Tôi cảm thấy mình thật sống động.
126
For the first time in a very long time, I felt completely, terrifyingly alive.
Lần đầu tiên sau một thời gian rất dài, tôi cảm thấy mình hoàn toàn, một cách đáng sợ, đang sống thật sự.
127
Weeks passed.
Nhiều tuần trôi qua.
128
Every Thursday, I went to the studio.
Mỗi thứ Năm, tôi đều đến phòng thu.
129
I told myself it was just dance, just exercise, just something for me.
Tôi tự nhủ đó chỉ là khiêu vũ, chỉ là tập thể dục, chỉ là thứ dành cho riêng mình tôi thôi.
130
But I knew it was more than that.
Nhưng tôi biết nó còn hơn thế nữa.
131
Grayson and I started texting.
Tôi và Grayson bắt đầu nhắn tin cho nhau.
132
Small things at first.
Ban đầu chỉ là những điều nhỏ nhặt.
133
Good class tonight.
Buổi học tối nay hay quá.
134
You're getting better, seriously.
Bạn tiến bộ thật đấy, nghiêm túc mà nói.
135
Then longer messages.
Sau đó là các tin nhắn dài hơn.
136
Late at night, when Garrett was asleep and the house was quiet, and I was sitting alone in the dark with my phone glowing in my hands.
Vào khuya, khi Garrett đã ngủ say và cả căn nhà yên tĩnh, tôi ngồi một mình trong bóng tối với chiếc điện thoại sáng rực trong tay.
137
Grayson would say things like, you seem like someone who has been invisible for a long time.
Grayson thường nói những câu như, có vẻ như bạn là người đã lâu lắm rồi không ai để ý đến.
138
And I would stare at those words, and my heart would beat faster, because he was right.
Và tôi sẽ nhìn chằm chằm vào những lời đó, trái tim tôi đập nhanh hơn, bởi vì anh ấy đã đúng.
139
And it scared me that a stranger understood me better than the man I had married.
Và điều đó khiến tôi sợ hãi khi một người lạ lại hiểu tôi rõ hơn người đàn ông mà tôi đã kết hôn.
140
At home, I smiled more.
Ở nhà, tôi mỉm cười nhiều hơn.
141
I felt more.
Tôi cảm nhận được nhiều hơn.
142
But the smiles were not for Garrett.
Nhưng những nụ cười đó không phải dành cho Garrett.
143
And I knew that.
Và tôi đã biết điều đó.
144
And that knowledge sat inside my chest like a stone.
Và sự hiểu biết đó cứ nằm chặt trong ngực tôi như một tảng đá.
145
I was not doing anything wrong, not technically.
Tôi đã không làm gì sai, về mặt kỹ thuật thì là vậy.
146
We had not crossed any line.
Chúng tôi đã không vượt qua bất kỳ giới hạn nào.
147
But emotionally, I was already somewhere else.
Nhưng về mặt cảm xúc, tôi đã ở một nơi khác rồi.
148
I felt alive on Thursdays and guilty on Fridays and empty again by Sunday.
Tôi cảm thấy tràn đầy sức sống vào thứ Năm, cảm thấy tội lỗi vào thứ Sáu và lại trống rỗng vào Chủ Nhật.
149
And I kept going back because feeling alive, even for a few hours, felt like water after years of thirst.
Và tôi cứ quay lại bởi vì cảm giác được sống, dù chỉ trong vài giờ, cũng giống như được uống nước sau nhiều năm khát khao.
150
That is how dangerous it was.
Đó chính là mức độ nguy hiểm của nó.
151
Not loud, not obvious, just quiet and warm and slowly pulling me under.
Không ồn ào, không rõ ràng, chỉ yên tĩnh, ấm áp và từ từ kéo tôi chìm vào.
152
It was a Thursday in November.
Đó là một ngày thứ Năm vào tháng Mười Một.
153
It was raining hard outside.
Bên ngoài trời đang mưa rất to.
154
Most people had left early because of the weather.
Hầu hết mọi người đã rời đi sớm vì thời tiết.
155
Then it was just us.
Rồi chỉ còn lại chúng ta.
156
The studio was almost dark.
Phòng thu gần như tối om.
157
One light above the dance floor, the rain hitting the windows, soft music still playing from the speaker in the corner.
Một ngọn đèn treo trên sàn nhảy, mưa đập vào cửa sổ, âm nhạc nhẹ nhàng vẫn đang phát ra từ loa ở góc phòng.
158
We danced slowly, no instruction, no counting steps, just moving together like we had done it a hundred times.
Chúng tôi nhảy chậm, không có hướng dẫn, không đếm bước, chỉ di chuyển cùng nhau như thể đã làm điều đó hàng trăm lần.
159
Then Grayson stopped.
Rồi Grayson dừng lại.
160
He looked at me, really looked at me, and he pulled me a little closer and said quietly,
Anh ấy nhìn tôi, nhìn thật kỹ vào tôi, rồi kéo tôi lại gần một chút và nói nhỏ nhẹ.
161
you don't have to go back to an empty life.
bạn không phải quay trở lại với một cuộc sống trống rỗng.
162
The words hit me like cold water.
Những lời đó đập vào tai tôi như một làn nước lạnh.
163
My heart was pounding.
Trái tim tôi đang đập thình thịch.
164
He was so close.
Anh ấy đã gần đến rồi.
165
The rain was so loud.
Tiếng mưa thật to.
166
The room was so small.
Căn phòng thật nhỏ bé.
167
And for one moment, one terrible, honest moment, I wanted to stay.
Và trong một khoảnh khắc, một khoảnh khắc khủng khiếp nhưng chân thật, tôi đã muốn ở lại.
168
But then I saw Garrett's face.
Nhưng rồi tôi nhìn thấy khuôn mặt của Garrett.
169
Not in the room, in my mind.
Không phải ở trong phòng, mà là ở trong tâm trí tôi.
170
His tired smile, his coffee cup on the counter, the way he always puts an extra blanket on me when I fall asleep on the couch,
Nụ cười mệt mỏi của anh ấy, chiếc cốc cà phê của anh ấy trên quầy, cách anh ấy luôn đắp thêm một tấm chăn cho tôi mỗi khi tôi ngủ gật trên ghế sô pha,
171
the small, quiet ways he loves me that I had stopped seeing.
những cách yêu thương nhỏ bé, lặng lẽ của anh ấy mà tôi đã không còn nhận ra nữa.
172
I stepped back.
Tôi lùi lại.
173
My eyes filled with tears.
Đôi mắt tôi ngập tràn nước mắt.
174
I have to go, I whispered.
"Tôi phải đi rồi," tôi thì thầm.
175
Calista?
Calista?
176
I have to go, Grayson.
Tôi phải đi rồi, Grayson.
177
I grabbed my bag.
Tôi túm lấy cái túi của mình.
178
I walked to the door, my hands were shaking.
Tôi bước đến cửa, đôi tay tôi đang run rẩy.
179
And then I walked out into the rain and I let it hit my face.
Rồi sau đó tôi bước ra ngoài dưới mưa và để những hạt mưa rơi vào mặt mình.
180
And I stood on the pavement and I cried.
Và tôi đứng trên vỉa hè rồi tôi khóc.
181
Not quietly, really cried.
Không phải khẽ khàng, mà là khóc thật sự.
182
The kind of crying that comes from somewhere deep.
Loại khóc nức nở dâng lên từ sâu thẳm bên trong.
183
I cried because I had almost made a terrible mistake.
Tôi đã khóc vì suýt nữa tôi đã mắc một sai lầm khủng khiếp.
184
I cried because I had been so lonely inside my own marriage.
Tôi đã khóc vì tôi cảm thấy quá cô đơn ngay trong chính cuộc hôn nhân của mình.
185
I cried because I had let myself get lost.
Tôi đã khóc vì để bản thân mình lạc lối.
186
And I cried because I still loved my husband and I had forgotten that.
Và tôi đã khóc bởi vì tôi vẫn còn yêu chồng mình và tôi đã quên mất điều đó.
187
When I got home, the house was dark and quiet.
Khi tôi về đến nhà, căn nhà tối om và yên tĩnh.
188
Garrett was asleep on the couch.
Garrett đang ngủ trên ghế sô pha.
189
The TV was still on.
Chiếc TV vẫn đang bật.
190
His glasses were crooked on his face.
Cái kính của anh ấy đeo xiên xẹo trên mặt.
191
One arm was hanging off the cushion.
Một cánh tay đang buông ra khỏi gối đệm.
192
I stood there and looked at him.
Tôi đứng đó và nhìn anh ấy.
193
This man, I thought, this good, quiet, imperfect man chose me.
Người đàn ông này, tôi nghĩ, người đàn ông tốt bụng, trầm lặng, không hoàn hảo này đã chọn tôi.
194
And I almost threw that away for a feeling.
Và tôi suýt nữa đã vứt bỏ tất cả chỉ vì một cảm xúc thoáng qua.
195
I sat down on the floor next to the couch.
Tôi ngồi xuống sàn nhà bên cạnh ghế dài.
196
I took his hand gently so I would not wake him.
Tôi nhẹ nhàng nắm lấy tay anh ấy để không làm anh thức giấc.
197
Then I took out my phone.
Rồi tôi lấy điện thoại ra.
198
I opened Grayson's name.
Tôi đã mở trang thông tin của Grayson.
199
I deleted the conversation.
Tôi đã xóa cuộc trò chuyện.
200
I deleted his number.
Tôi đã xóa số điện thoại của anh ấy.
201
I put the phone face down on the carpet, and I stayed there, holding Garrett's hand, until I stopped crying.
Tôi úp điện thoại xuống thảm, rồi cứ ngồi đó nắm tay Garrett cho đến khi tôi ngừng khóc.
202
Things did not get better overnight.
Mọi thứ không thể tốt lên chỉ trong một đêm.
203
Real life never works that way.
Cuộc sống thực tế không bao giờ diễn ra theo cách đó.
204
But I told Garrett the truth.
Nhưng tôi đã nói sự thật với Garrett.
205
not everything, but enough.
không phải tất cả mọi thứ, nhưng là đủ rồi.
206
I told him I had been lonely.
Tôi đã nói với anh ấy rằng tôi đã từng cô đơn.
207
I told him I felt invisible.
Tôi đã nói với anh ấy rằng tôi cảm thấy mình như vô hình.
208
I told him I almost made a choice I could never take back.
Tôi đã nói với anh ấy rằng tôi suýt nữa đã đưa ra một lựa chọn mà tôi không bao giờ có thể rút lại được.
209
He was quiet for a long time.
Anh ấy im lặng trong một thời gian dài.
210
Then he said, I didn't know you felt that way.
Rồi anh ấy nói, tôi không biết bạn lại cảm thấy như vậy.
211
I should have asked.
Lẽ ra tôi nên hỏi.
212
That conversation was the first real one we had in years.
Cuộc trò chuyện đó là cuộc trò chuyện thực sự đầu tiên chúng tôi có được sau nhiều năm.
213
After that, we started trying.
Sau đó, chúng tôi bắt đầu thử nghiệm.
214
We went to one counseling session, then another.
Chúng tôi đi tham gia một buổi tư vấn tâm lý, rồi sau đó lại đi thêm một buổi nữa.
215
We started eating dinner without the TV.
Chúng tôi bắt đầu ăn tối mà không bật TV.
216
We took a small trip, nothing expensive, just a weekend by the coast.
Chúng tôi đã đi một chuyến đi nhỏ, không tốn kém gì, chỉ là một kỳ nghỉ cuối tuần ở ven biển thôi.
217
We walked on the beach and talked for hours like we used to when we were young.
Chúng tôi đi dạo trên bãi biển và trò chuyện hàng giờ như hồi còn trẻ.
218
He even tried a dance class with me.
Anh ấy thậm chí còn thử đi học lớp khiêu vũ cùng tôi.
219
He was terrible.
Anh ấy thật tệ.
220
He stepped on my feet twice and knocked over a water bottle.
Anh ấy đã giẫm vào chân tôi hai lần và còn làm đổ một chai nước.
221
We laughed until our stomachs hurt.
Chúng tôi cười đến mức đau cả bụng.
222
It was the best night I had in years.
Đó là đêm tuyệt vời nhất tôi có được trong nhiều năm qua.
223
I realized something slowly over those months.
Tôi dần nhận ra một điều trong những tháng đó.
224
Love is not a feeling that stays on its own.
Tình yêu không phải là một cảm xúc tự nó tồn tại mãi mãi.
225
Love is a choice.
Tình yêu là một sự lựa chọn.
226
You make it every morning, every dinner, every quiet evening, every hard conversation.
Bạn tạo nên điều đó mỗi buổi sáng, mỗi bữa tối, mỗi buổi chiều yên tĩnh, mỗi cuộc đối thoại khó khăn.
227
Happiness does not come from finding someone new.
Hạnh phúc không đến từ việc tìm kiếm một người mới.
228
It comes from choosing, really choosing, what you already have.
Nó đến từ việc lựa chọn, thực sự lựa chọn, những gì bạn đang có.
229
I had spent years waiting to feel alive, but I was looking in the wrong place.
Tôi đã dành nhiều năm chờ đợi để cảm thấy mình đang sống, nhưng tôi đã tìm kiếm ở sai nơi.
230
The life I wanted was already mine.
Cuộc sống mà tôi mong muốn đã thuộc về tôi.
231
I just had to wake up and see it.
Tôi vừa phải thức dậy để nhìn thấy nó.
232
If you are reading this and you feel numb or invisible or like something is missing, I understand. That feeling is real.
Nếu bạn đang đọc những dòng này và cảm thấy tê liệt, như thể mình không tồn tại, hoặc như có điều gì đó đang thiếu vắng, tôi hiểu cảm giác đó. Cảm giác đó là có thật.
233
But before you chase something new, ask yourself honestly, have I really tried with what I already have?
Nhưng trước khi bạn chạy theo một thứ gì đó mới mẻ, hãy tự hỏi mình một cách thành thật: Tôi đã thực sự cố gắng hết sức với những gì mình đang có chưa?
234
Sometimes the door we are looking for is not somewhere new.
Đôi khi cánh cửa mà chúng ta đang tìm kiếm không nằm ở một nơi nào đó mới mẻ.
235
Sometimes it is right behind us, already open, already home.
Đôi khi nó nằm ngay phía sau chúng ta, đã mở ra, đã là nhà.
236
Choose your people.
Chọn người của bạn.
237
Choose your promises.
Hãy chọn những lời hứa của bạn.
238
Choose love, not just when it is easy, but especially when it is not.
Hãy chọn tình yêu, không chỉ khi mọi thứ dễ dàng, mà đặc biệt là khi mọi thứ không hề đơn giản.
239
That is the only dance that truly matters.
Đó là điệu nhảy duy nhất thực sự quan trọng.
240
Thanks for listening to my story.
Cảm ơn bạn đã lắng nghe câu chuyện của tôi.
241
If you liked it, hit that subscribe button, drop a comment, and tell me where you're listening from.
Nếu bạn thích nội dung này, hãy nhấn nút đăng ký, để lại bình luận và cho tôi biết bạn đang nghe ở đâu nhé.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B1She Caught Him ⭐ English Listening Practice Story Level 3 | Graded Reader
Daily ConversationWorking Adults
A21
My Boss Looked Back At Me | Graded Reader Level 1 (A1 | A2)
Daily ConversationWorking Adults
B21
The Truth About America 🇺🇸 Learn English With Story | Teenager Story Level 3
TeensDaily ConversationHigh School Students
C11
My Stepfather to Soul-Mate ⭐ Graded Reader || Improve Your English Fluency ✅️|| Audiobook
Daily Conversation
B1Learn English with Story ⭐ The Pink Pills | English Audio Podcast | Level 3
TeensDaily ConversationHigh School Students
B11
She Was a Widow… He Was Married… What Happened Next Will Shock You | Learn English Story
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B217
The Secret Memory - English Story for Beginners
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
Learn English with Story ⭐ Father Denies His Child || Audiobook Story Level 3
University StudentsWorking Adults
B21
I Am Still Untouched ⭐ Learn English With Story - Level 3 | English Listening Practice & Vocabulary
TeensDaily ConversationUniversity Students
B14
The Truth About My Boss 🤫 Learn English Through Stories | Workplace Story
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
A24
Too Late for Love ⭐ English Story for Beginners (A1–A2) ✅ Graded Reader Level 3
Working Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B11
477 câu
How to Study English Alone || Graded Reader || Learn English Through Stories
Daily ConversationWorking Adults
B12
136 câu
Learn English with Stories ⭐ I Ran Away | Level 3 English Listening & Speaking Practice
Daily ConversationWorking Adults
B12
130 câu
English Listening Practice | A Grandpa's Greatest Gift | Improve Your English Graded Reader
Daily ConversationWorking Adults
B11
218 câu
30-Minute English Practice | Listen, Shadow, Learn & Speak Naturally
Daily ConversationWorking Adults
B11
178 câu
Learn English with Stories ⭐ A Stranger at the Cafe | Level 3 English Listening & Speaking Practice
Daily ConversationWorking Adults
B11
152 câu
Learn English with Stories⭐That Night..What Happened Next |B1 English Story
Daily ConversationWorking Adults
B17
17 câu
He Said Goodbye #learnenglish #boostyourconfidence #improveenglish #affirmations #saidgoodbye
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B11
189 câu
Learn English with Stories⭐You Call Yourself a Man? |B1 English Story
Daily ConversationWorking Adults
B12
979 câu
Learn English With Story ❤️ He Loved Two Women | Level 3 English Listening Practice || Graded Reader
Daily ConversationWorking Adults
B127 câu
I Almost Quit My First Marathon
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B119
63 câu
When She Tries To Make You Her "Safe Option" (Stoic Reality Check)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Về Bài Học Này
Bài học này dựa trên đoạn trích từ video audiobook "Almost Left Him". Người học sẽ thực hành kỹ năng nghe và nói thông qua việc phân tích cảm xúc và trạng thái tinh thần của nhân vật chính, Calista. Chúng ta sẽ khám phá sâu hơn về cảm giác cô đơn và sự trống rỗng trong cuộc sống hôn nhân, từ đó giúp bạn nâng cao khả năng biểu đạt cảm xúc bằng tiếng Anh.
Từ Vựng & Câu Chuyện Chính
- Feel nothing: cảm thấy trống rỗng
- Gray sky: bầu trời xám
- Empty silence: sự im lặng trống rỗng
- Recognize: nhận ra
- Numb: vô cảm
- Scroll through: cuộn qua lại (trên điện thoại)
- Killing time: giết thời gian
Mẹo Thực Hành
Khi thực hành với video này, bạn nên chú ý đến tốc độ và tông giọng của nhân vật. Hãy sử dụng phương pháp shadowspeak để nâng cao khả năng nói của mình. Bắt đầu bằng cách nghe từng câu và cố gắng lặp lại ngay sau khi nghe, điều này giúp bạn cải thiện sự phản xạ ngôn ngữ. Nếu bạn thấy khó khăn, hãy giảm tốc độ video, hoặc sử dụng phần mềm shadowing để nghe lại những phần cần thiết. Đặc biệt, chú ý đến ngữ điệu và cảm xúc trong giọng nói của nhân vật, vì điều này rất quan trọng để bạn có thể truyền đạt ý nghĩa chính xác của câu chuyện. Thực hành hàng ngày với phương pháp shadowing tiếng anh sẽ mang lại hiệu quả đáng kể trong việc nâng cao khả năng giao tiếp của bạn.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| “Used to” used to + động từ — thói quen hoặc tình trạng trong quá khứ nay không còn | used to think · used to when |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | has never hurt · have been · has been |
| Thì quá khứ tiếp diễn was/were + -ing — việc đang diễn ra tại một thời điểm trong quá khứ | was scrolling · was watching · wasn't really looking |
| Động từ + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — những động từ theo sau là dạng -ing | stopped seeing · kept walking · started texting |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.