Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Focus on Yourself Not Others | Powerful Motivational Speech
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
108 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Let me begin with a lesson that took me years to learn and longer to accept.
Hãy để tôi bắt đầu bằng một bài học mà tôi phải mất nhiều năm để nhận ra và còn lâu hơn nữa để chấp nhận.
2
Most of our frustration in life comes from paying attention to the wrong things.
Hầu hết sự thất vọng trong cuộc sống của chúng ta đến từ việc chúng ta chú ý vào những điều sai lầm.
3
Not from lack of intelligence, not from lack of opportunity, but from misplaced focus.
Không phải do thiếu trí tuệ, không phải do thiếu cơ hội, mà là do sự tập trung bị đặt sai chỗ.
4
We spend too much time watching what others are doing, saying, earning, failing at, or getting away with,
Chúng ta dành quá nhiều thời gian để theo dõi những gì người khác đang làm, nói, kiếm được, thất bại ở đâu hay những gì họ có thể làm mà không bị phạt.
5
and too little time refining the one thing we can actually control ourselves themselves
và lại dành quá ít thời gian để trau dồi điều duy nhất mà chúng ta thực sự có thể tự kiểm soát.
6
and the price for that mistake is always high.
và cái giá phải trả cho sai lầm đó luôn rất đắt.
7
One, life improves when attention comes home.
Thứ nhất, cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn khi sự chú ý được đặt vào gia đình.
8
Jim Rohn used to say, don't wish it were easier, wish you were better.
Jim Rohn từng nói rằng, đừng ước mọi việc trở nên dễ dàng hơn, hãy ước bản thân mình trở nên tốt hơn.
9
That sentence alone could save a person decades of disappointment.
Chỉ riêng câu nói đó cũng có thể giúp một người tránh được hàng thập kỷ thất vọng.
10
Most people look outward
Hầu hết mọi người đều hướng ngoại.
11
when something goes wrong the economy the boss the system the family the unfairness of life
khi có chuyện không ổn xảy ra với nền kinh tế, với sếp, với hệ thống, với gia đình, với sự bất công của cuộc sống
12
but the mature individual eventually learns a sobering truth life responds not to complaints
nhưng cuối cùng, người trưởng thành sẽ nhận ra một sự thật thấm thía: cuộc sống không đáp lại những lời phàn nàn.
13
but to correction
nhưng để sửa lại
14
and correction always begins inward you don't fix your income by
và sự sửa chữa luôn bắt đầu từ bên trong, bạn không thể cải thiện thu nhập của mình bằng cách
15
studying rich people's lifestyles you don't fix your health by criticizing
nghiên cứu lối sống của người giàu có, bạn không thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách chỉ trích
16
unhealthy people you don't fix your character by pointing out flaws
Những người không lành mạnh, bạn không thể sửa đổi tính cách của mình bằng cách chỉ ra khuyết điểm của người khác.
17
in others you fix your life by working on the one
trong khi những trường hợp khác, bạn sửa chữa cuộc sống của mình bằng cách tập trung vào việc cải thiện bản thân.
18
lever you can pull yourself two comparison is the thief of
cái cần bạn có thể tự kéo, sự so sánh là kẻ trộm của niềm vui
19
focus comparison has destroyed more potential than failure ever did
20
when you focus on others you borrow standards
21
that don't belong to you you measure progress on the wrong
22
timeline you lose sight of your own pace one man compares salaries another compares titles another compares recognition
23
and slowly almost invisibly they abandon their own path jim roan
24
warned against this don't join an easy crowd you won't grow go where the expectations
25
and demands to perform are high
26
but here's the key those expectations must first be self -imposed when When you measure yourself against others,
27
you outsource your standards.
28
When you measure yourself against your potential, you reclaim control.
29
Responsibility is the foundation of power.
30
Here's a hard truth that separates adults from children.
31
As long as something is someone else's fault, it is also someone else's responsibility.
32
That means no power the moment you say this is my
33
responsibility this is my discipline this is my correction to make
34
you gain leverage Jim Rohn said it plainly the day you
35
take complete responsibility for yourself is the day you gain the
36
power to change anything not some things anything focusing on others weakens you.
37
Focusing on yourself strengthens you.
38
Why discipline beats jealousy every time?
39
Jealousy is lazy ambition.
40
It watches instead of works.
41
It resents instead of refines.
42
You see someone succeed and instead of asking, what habits built that?
43
You ask, why not me?
44
That question leads nowhere a better question is what must i become to deserve that result
45
because results are not random they are earned discipline quiet boring
46
repetitive discipline builds what envy never can jim roan often reminded
47
people success is nothing more than a few simple disciplines practiced every day,
48
not once, not when motivated, every day.
49
And that work is always internal before it is external.
50
Focus is a moral decision.
51
People think focus is a productivity issue.
52
It isn't.
53
It's a character issue.
54
To focus on yourself means saying no to distractions, refusing to gossip, declining to waste emotional energy,
55
turning inward when others turn out, outward that requires strength weak people scatter attention strong people concentrate it
56
when you stop reacting to others you gain emotional stability you recover mental energy
57
you make better decisions your life becomes quieter
58
but more powerful growth is a private activity real growth is
59
unglamorous it happens early in the morning late at night in silence
60
in repetition that's why most people avoid it it's much easier to comment on others
61
criticize outcomes analyze mistakes that aren't yours but personal growth demands solitude Jim Rohn said,
62
you cannot change your destination overnight, but you can change your direction overnight.
63
And direction is chosen alone.
64
No applause, no audience, just a decision.
65
Stop trying to fix people who haven't asked.
66
This lesson saves years of wasted energy.
67
Most people do not want advice.
68
They want validation.
69
When you focus on fixing others, you neglect your own development.
70
You build frustration.
71
You invite resistance.
72
Jim Rohn was clear.
73
You cannot change people.
74
They can only change themselves.
75
So the wise person does something smarter.
76
They become an example.
77
Nothing persuades like progress.
78
Nothing teaches like consistency.
79
When you improve yourself, you give others permission to improve without saying a word.
80
Personal standards create personal freedom.
81
Freedom is not doing whatever you want.
82
That's chaos.
83
Freedom is having enough self -control that life stops controlling you.
84
Your standards determine your income, your relationships, your health, your self -respect.
85
And standards are not negotiated with society they are set internally
86
when you raise your standards you stop blaming you stop complaining
87
you stop waiting you start building Jim Rohn called this the
88
major shift from external blame to internal command why silence often means growth
89
when you focus on yourself people may misunderstand you they might say you've changed.
90
You're distant.
91
You're too serious.
92
That's usually a sign you're doing something right.
93
Growth often looks like withdrawal before it looks like progress.
94
Silence is not weakness.
95
It is concentration.
96
And concentration builds momentum.
97
10. Final lesson.
98
Your life is your argument.
99
Jim Rohn never chased approval.
100
He built value and value attracts attention naturally
101
if there is one idea to carry with you let it
102
be this the more you work on yourself the less you are disturbed by others
103
when your mind is disciplined habits are aligned standards are clear
104
the noise of the world fades you stop explaining you stop
105
defending you stop comparing you start becoming focus on yourself not
106
because others don't matter but because you are your primary responsibility life doesn't improve by observation
107
it improves by correction and correction always begins in the mirror so today don't ask
108
what are they doing wrong ask what am i willing to improve that question answered daily changes It is everything.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
✨ Video gợi ý
B21
223 câu
Focus on Yourself | Let Them Go
Daily ConversationWorking Adults
B2537
12 câu
Organize Your life - Motivational speech
Daily ConversationWorking Adults
B2651 câu
Walk Alone, Build Yourself!|Powerful Motivational Jim Rohn Speech | Discipline Self Growth & Success
Daily ConversationWorking Adults
B21
23 câu
Master One Skill in 90 Days: Jim Rohn’s Focus Principle | Motivation With Jim Rohn
Daily ConversationWorking Adults
B21
160 câu
Quit Being So Casual | Motivational Video Ft. Ed Mylett, Jim Rohn, and Andy Frisella 2022
Daily ConversationWorking Adults
B21
205 câu
Your Circumstances Reflect Your Thoughts | As a Man Thinketh — Chapter 2
Daily ConversationWorking Adults
B27
145 câu
The One Who Starts Late Must Run Twice as Fast | Jim Rohn Motivation
Daily ConversationWorking Adults
B22
326 câu
How to Become the Best Version of Yourself This Year (Without Burning Out)
Daily ConversationWorking Adults
B22
55 câu
5 Steps To Fix Your Attention Span (Before It's Too Late)
Daily ConversationWorking Adults
B21
205 câu
How to Change Your Life by Joining the Top 5% (Jim Rohn Seminar)
Daily ConversationWorking Adults
B21
152 câu
The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want
Daily ConversationWorking Adults
B21
28 câu
Master What You Can Control
Daily ConversationWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 108 câu và 1016 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 8:08. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 125 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 83% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| discipline danh từ | /ˈdɪsəplɪn/ | kỉ luật |
| compare động từ | /kəmˈpɛɚ/ | so sánh, so |
| lesson danh từ | /ˈlɛs.ən/ | bài, bài học |
| silence danh từ | /ˈsaɪ̯ləns/ | sự yên lặng |
| earn động từ | /ɝn/ | kiếm |
| habit danh từ | /ˈhæb.ɪt/ | thói quen |
| overnight trạng từ | /əʊvə(ɹ)ˈnaɪt/ | qua đêm |
| jealousy danh từ | /ˈd͡ʒɛl.ə.si/ | ghen, lòng ghen tị |
| criticize động từ | /ˈkɹɪtɪsaɪz/ | chỉ trích |
| defend động từ | /dɪˈfɪnd/ | bảo vệ, che chở |
| mirror danh từ | /ˈmiɹɚ/ | gương, kiếng |
| recognition danh từ | /ˌɹɛkəɡˈnɪʃ(ə)n/ | công nhận |
| chase động từ | /t͡ʃeɪs/ | đuổi, rượt |
| refuse động từ | /ɹɪˈfjuːz/ | từ chối |
| remind động từ | /ɹəˈmaɪnd/ | nhắc nhở, nhắc |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | are earned · is chosen · are not negotiated |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | has destroyed · haven't asked · you've changed |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 17 dạng rút gọn, ví dụ don't, you're, aren't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “th”: withdrawal /wɪðˈdɹɔ(ə)l/, strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/, thief /ˈθiːf/, unhealthy /ʌnˈhɛl.θi/
- Âm “sh” và “zh”: correction /kəˈɹɛkʃən/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/, expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/, recognition /ˌɹɛkəɡˈnɪʃ(ə)n/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/, expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/, naturally /ˈnæt͡ʃ.(ə.)ɹə.li/, recognition /ˌɹɛkəɡˈnɪʃ(ə)n/, stability /stəˈbɪlɪti/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như discipline, compare, lesson.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.