Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How to Deal with Toxic People | A1 English Shadowing
A1
Hello everyone and welcome.
203 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hello everyone and welcome.
2
In this video, we're going to discuss an important topic,
3
how to deal with toxic people.
4
Sometimes we meet people who are not good for us.
5
They make us feel bad.
6
They make us feel sad.
7
These people are called toxic people.
8
Toxic people are not good friends.
9
They are not good family.
10
They are not good for our life.
11
When we are with them, we feel tired.
12
We feel weak.
13
We feel small.
14
A toxic person can be many things.
15
Maybe this person shouts at you.
16
Maybe this person always says you are wrong.
17
Maybe this person never listens to you.
18
Maybe this person only calls you when they need help.
19
Maybe this person lies to you.
20
When you spend time with this person,
21
you do not feel happy.
22
You feel bad.
23
You feel heavy.
24
You feel empty.
25
It is important to see this.
26
It is important to know,
27
this is not your fault.
28
Toxic people act like this because they are not happy inside.
29
Maybe they are angry.
30
Maybe they are jealous.
31
Maybe they are weak.
32
but it is not about you.
33
It is about them.
34
You are not bad.
35
You are not wrong.
36
You are good.
37
You deserve respect.
38
You deserve peace.
39
So what can we do?
40
First, we must see the truth.
41
We must see who is toxic.
42
Ask yourself, do I feel good with this person?
43
Do I feel safe?
44
Do I feel strong?
45
Or do I feel weak?
46
Do I feel small?
47
Do I feel hurt?
48
If the answer is yes,
49
then maybe this person is toxic.
50
Second, we must say no. Say no when you do not like what they do.
51
Say no when they shout.
52
Say no when they lie.
53
Say no when they hurt you.
54
Saying no is not bad.
55
Saying no is respect for yourself.
56
It is not selfish.
57
It is self-care.
58
It is self-love.
59
Third, we can walk away.
60
We can go.
61
We can take space.
62
We do not need to stay.
63
We do not need to fight all the time.
64
We can leave.
65
If you can see this person less,
66
talk less, meet less, step back.
67
Your peace is more important.
68
Your heart is more important.
69
Your life is more important.
70
Fourth, we must stay calm.
71
Toxic people want to make us angry.
72
They want to see us weak.
73
They want to control us.
74
Do not give them this power.
75
If they shout, stay calm If they insult,
76
do not insult back If they start a fight,
77
do not fight Stay calm,
78
stay strong Silence can be power Calm can be power Fifth,
79
we can look for help We do not need to do this alone
80
Talk to a good friend Talk to family you trust Talk to a teacher,
81
a boss, or a counselor.
82
Share your story.
83
Share your feelings.
84
Talking helps.
85
Support helps.
86
It reminds us we are not alone.
87
Many people know toxic people.
88
Many people understand.
89
You are not alone.
90
Sixth, we must care for ourselves.
91
Toxic people take energy from us.
92
They take joy.
93
They take peace.
94
We must give these things back to ourselves.
95
Do things you love.
96
Listen to music.
97
Read books.
98
Walk outside.
99
Play sports.
100
Eat healthy food.
101
Sleep enough.
102
Care for your body.
103
Care for your heart.
104
Care for your mind.
105
When we care for ourselves,
106
toxic people cannot break us.
107
Sometimes toxic people are family.
108
This is hard.
109
We cannot always cut family.
110
But we can still set rules.
111
We can decide how much time we spend with them.
112
We can decide what we talk about.
113
If a family member always criticizes you,
114
you can say, I do not want to talk about this.
115
If they continue, you can leave the room.
116
Remember, you cannot control them,
117
but you can control you.
118
Sometimes toxic people are at work.
119
Maybe it is a boss.
120
Maybe it is a co-worker.
121
This is also hard.
122
At work, we cannot always choose.
123
But we can stay professional.
124
We can focus on our job.
125
We can write things down.
126
We can talk to HR if it is too bad.
127
We can look for another job if we must.
128
Work is important, but peace is also important.
129
Sometimes toxic people are friends.
130
Maybe you were close before.
131
Maybe you had fun before.
132
But now, they only hurt you.
133
They only use you.
134
They only make you sad.
135
That is not a true friend.
136
A true friend supports you.
137
A true friend respects you.
138
A true friend makes you feel good.
139
If this person only hurts you,
140
maybe it is time to say goodbye.
141
It is better to have one true friend than ten toxic friends.
142
When we step away from toxic people, we may feel fear.
143
We may think, what if they get angry?
144
What if I lose them?
145
But losing a toxic person is not a loss.
146
It is a gift.
147
It is a gain.
148
You gain peace.
149
You gain joy.
150
You gain freedom.
151
You gain space for better people.
152
You gain a better life.
153
Always remember, toxic people do not define you.
154
They do not decide your value.
155
You are valuable.
156
You are strong.
157
You are enough.
158
Their words are not truth.
159
Their anger is not truth.
160
Their hate is not truth.
161
The truth is, you deserve love.
162
You deserve peace.
163
You deserve respect.
164
Dealing with toxic people takes time.
165
It is not easy.
166
It is not fast.
167
But every step matters.
168
Every small no is a big win Every time you stay calm,
169
you win Every time you walk away,
170
you win Every time you care for yourself,
171
you win Step by step,
172
day by day, you grow Step by step,
173
day by day, you become stronger Life is short,
174
life is precious Do not waste it with people who hurt you.
175
Choose people who care.
176
Choose people who respect.
177
Choose people who make you smile.
178
Choose peace.
179
Choose love.
180
Choose yourself.
181
So when you meet toxic people, remember this.
182
You are not weak.
183
You are not alone.
184
You can see them.
185
You can say no. You can walk away.
186
You can stay calm.
187
You can look for help.
188
You can care for yourself.
189
You can choose better.
190
You can live better.
191
One day, you will look back and see.
192
Leaving toxic people was the best choice.
193
You will see.
194
You are stronger now.
195
You are freer now.
196
You are happier now.
197
Toxic people may try to stop you,
198
but they cannot
199
Because you are stronger than their words
200
You are stronger than their anger You are stronger than their hate Take a deep breath Believe in yourself
201
Believe in your strength You can deal with toxic people You can protect yourself You can live free You can live happy
202
You can live with peace.
203
And always remember, you deserve it.
Tải Ứng Dụng
Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI
TRENDING
Phổ biến
Bối cảnh & Nền tảng
Trong video này, người nói chia sẻ một chủ đề quan trọng về cách đối phó với những người độc hại trong cuộc sống. Những người này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc của chúng ta mà còn có thể làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày. Họ thường khiến chúng ta cảm thấy yếu ớt, không hạnh phúc và không an toàn. Đó là lý do tại sao việc nhận diện và xử lý những người này là rất cần thiết cho sức khỏe tinh thần của mỗi cá nhân.
5 Câu Nói Chính Để Giao Tiếp Hàng Ngày
- "Tôi không cảm thấy vui khi ở bên bạn." - Một cách thẳng thắn để thể hiện rằng bạn không thoải mái trong mối quan hệ này.
- "Tôi cần không gian cho bản thân." - Cho thấy rằng bạn cần thời gian để hồi phục và giữ vững sức khỏe tinh thần.
- "Xin đừng nói như vậy với tôi." - Một phản ứng tích cực giúp bạn thiết lập ranh giới.
- "Tôi không đồng ý với bạn." - Vận dụng để khẳng định quan điểm của chính mình.
- "Tôi sẽ không giúp bạn vào lúc này." - Một cách để từ chối khi cảm thấy bị lợi dụng.
Hướng Dẫn Shadowing Từng Bước
Để cải thiện khả năng phát âm bằng cách shadowing từ video “Cách Đối Phó Với Người Độc Hại”, bạn có thể làm theo các bước sau:
- Xem video một lần: Chú ý đến giọng nói, ngữ điệu và cảm xúc của người nói. Hãy ghi chú những cụm từ hoặc câu mà bạn thấy khó khăn.
- Nghe lại từng đoạn ngắn: Phát lại từng phần và cố gắng lặp lại theo. Hãy chú ý đến cách người nói diễn đạt để có thể áp dụng vào phát âm tiếng anh chuẩn của bạn.
- Shadow cả video: Khi bạn đã quen thuộc với nội dung, hãy thực hiện shadow speech bằng cách nói theo cùng một lúc với người nói trong video. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện sự lưu loát khi giao tiếp.
- Ghi âm lại bản thân: So sánh cách bạn phát âm và ngữ điệu với người nói. Phân tích điểm mạnh và điểm cần cải thiện.
- Thực hành thường xuyên: Lặp lại quá trình này hàng ngày để cải thiện khả năng giao tiếp qua shadowing tiếng anh. Tìm kiếm các video tương tự trên shadowing site để luyện tập thêm.
Bằng cách này, bạn sẽ không chỉ nâng cao kỹ năng giao tiếp mà còn biết cách xử lý các mối quan hệ độc hại trong cuộc sống hàng ngày.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.