Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

27 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

1

- There are some risks associated with injuries, so I wanna talk about them, there are a few.

2

Playing too often, that's a big one, right, gentlemen?

3

Marcelo?

4

- Yes, definitely playing too often, throwing too many pitches, pitching too many innings in a season.

5

It's like overkill.

6

It's overkill really.

7

Another risk factor is early specialization for young athletes.

8

So young athletes who only play baseball and playing year -round and stressing the same structures of the shoulder and elbow.

9

So you know a recommendation is for younger athletes to to play baseball, basketball, and a variety of sports throughout the year so they're not repeating,

10

you know, stressing the same joints and ligaments and tendons.

11

I'm glad you brought that up because that is another risk here, which is playing in multiple leagues or for multiple teams.

12

So you think that's a good thing as opposed to maybe just sticking to one because you're using different muscles, different parts of the body?

13

Yes.

14

Um...

15

The general recommendation is for the young athlete to play multiple sports

16

and then as they mature they can decide to specialize in the sport

17

that they feel that they're best at and that they enjoy playing.

18

All right, and also throw in when you're fatigued or in pain, that's a no -no, right?

19

Yeah.

20

You gotta listen to your body.

21

Correct.

22

You don't throw or play through pain.

23

No pain, no gain is not a thing, okay?

24

That's just an old, old, you know, school, old school mentality really.

25

If you feel pain, you should automatically stop, right?

26

It's not a regular thing.

27

That's a signal that your body's telling you something is not okay.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

Video gợi ý

5 Exercises to Improve Bone Density Even If You Have Arthritis

B2

1

202 câu

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Sports Injuries: Risk Factors

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Video gợi ý

5 Exercises to Improve Bone Density Even If You Have Arthritis

Is tennis the most violent non-contact sport? | Tom Holland | Dish Podcast

Experts Warn Of Hearing Loss Due To Unsafe Listening Practices

Learn MEDICAL Vocabulary in English

Cyberchondria: The good and bad of symptom searches

Dr Nick Coatsworth separates medical fact from fiction | 9 News Australia

What Is Some Good Advice?

how it feels to be fat

How Can I Reduce My Athlete's Risk of Injury?

The Dangers of Sitting ForToo Long

I'm BEGGING you to STOP SPARRING!

listen Day 1

Thông tin về bài học này

Từ vựng & Cụm từ quan trọng

Mẹo luyện tập

Phương Pháp Shadowing Là Gì?