跟讀練習: Do you usually set goals for yourself? - 通過影片學習英語口語
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1
Speaking Practice Do you usually set goals for yourself?
2
Yeah, I do, but I mostly focus on short-term goals rather than huge long-term plans.
3
Setting small daily or weekly targets helps me stay on track with my work without feeling too overwhelmed.
4
All in all, I like having a clear direction, but I also try to keep my goals flexible so I can adapt as things change.
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本課的詞彙與口語要點
這節 B1 級別的口語課以影片“Do you usually set goals for yourself?”為素材。 這段影片共有 4 個句子、69 個單詞可供跟讀。 講話部分時長為 0:26。
影片中的重點詞彙
影片中最難的 8 個單詞,附發音和釋義:
| 單詞 | 發音 | 釋義 |
|---|---|---|
| flexible 形容詞 | /ˈflɛk.sɪ.bəl/ | 靈活 /靈活 |
| adapt 動詞 | /əˈdæpt/ | 適應 /適應 |
| overwhelm 動詞 | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | 吞沒 /吞沒 |
| weekly 副詞 | /ˈwiːk.li/ | 每週 /每週 |
| focus 名詞 | /ˈfoʊ̯.kəs/ | 焦點 /焦點 |
| direction 名詞 | /dɪˈɹɛk.ʃən/ | 方向 |
| mostly 副詞 | /ˈmoʊstli/ | 大多, 大抵 |
| target 名詞 | /ˈtɑː.ɡɪt/ | 標的 /標的, 靶子 |
需要注意的發音
中文母語者容易讀錯的音:
- 詞尾子音 — 要讀清楚,後面不要加母音: adapt /əˈdæpt/, focus /ˈfoʊ̯.kəs/, target /ˈtɑː.ɡɪt/
如何用這段影片練習
- 先完整聽一遍影片,不要開口,記下不認識的單詞。
- 用正常速度逐句跟讀,每句重複到你的節奏與說話人一致為止。
- 錄下自己的聲音並與原聲對比,特別注意 flexible, adapt, overwhelm 這類單詞。
什麼是跟讀法?
跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧,最初開發用於專業口譯員的培訓,並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大:您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同,跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性,語調,節奏,連讀,聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。































