تدريب Shadowing: What causes addiction, and why is it so hard to treat? - Judy Grisel - تعلم التحدث بالإنجليزية مع YouTube
C1
As of 2021, more than 36 million people worldwide were estimated to be experiencing substance abuse disorder.
⏸ متوقف مؤقتاً
السرعة:
كل الجمل39 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
As of 2021, more than 36 million people worldwide were estimated to be experiencing substance abuse disorder.
2
This condition spans a spectrum of patterned drug use that causes issues in a person’s life.
3
At the more severe end of the spectrum is substance addiction.
4
To understand why some people are more susceptible to addiction and why it can be so difficult to treat, let’s take a look at how addictive drugs affect the body.
5
When someone repeatedly uses an addictive substance, their brain may adjust to account for its regular presence.
6
This is called tolerance; it diminishes the drug’s effect and means more is required to produce the same experience.
7
Alcohol, for instance, increases the transmission of chemical messengers like endorphin and GABA, which promote sensations of pleasure and calmness.
8
When someone uses alcohol frequently, their brain will adapt to its presence.
9
So when they don’t use it, their brain receives fewer signals from those pleasure- and calm-inducing neurotransmitters, which impacts their energy and mood.
10
In addition to the unique effects each addictive substance has, all of them alter the release of dopamine in a brain region called the nucleus accumbens.
11
This area is part of the brain’s reward pathway, which is sensitive to experiences that give us pleasure and drives us to repeatedly seek them out.
12
The reward pathway is essential to our well-being— but addictive substances also exploit it.
13
When someone is repeatedly using a substance and their body has adapted to its presence, they may develop dependence where the drug is necessary for them to function comfortably.
14
Meanwhile, repeated use can decrease the influence of the brain’s cortex, which is responsible for driving deliberate decision-making and limiting impulsive behaviors.
15
And it can increase the influence of the brain’s subcortex, which is crucial in habit-learning and impulsivity.
16
Together, these changes can make someone feel a lack of control over how they’re using a substance.
17
This can mean suffering in other facets of their life and taking risks to continue using it.
18
If the substance leaves their system, their body's equilibrium is disrupted, so they may experience cravings that motivate thoughts and behaviors of seeking and using the drug.
19
And if they continue without the substance, they may experience withdrawal.
20
Opioids, for example, relieve pain and induce sedation.
21
Withdrawal from them causes heightened pain, anxiety, and insomnia.
22
The faster a drug reaches the brain and stimulates the reward pathway, the more addictive it is.
23
For example, heroin and morphine have similar effects, but heroin’s chemical structure enhances its ability to penetrate the blood-brain barrier and bind to specific receptors.
24
This makes it faster acting and more addictive than morphine.
25
Meanwhile, compared to nicotine patches and gum, regular and electronic cigarettes are more addictive because smoking and vaping deliver nicotine to the brain fastest.
26
Depending on their chemical structure and mode of delivery, drugs vary in how addictive they are— but people also vary in how susceptible they are to substance use disorder.
27
Scientists think this is due to a mix of life experiences and genetically inherited traits, though neither predetermines addiction.
28
Trauma and mental health conditions appear to make people more susceptible.
29
And, overall, using addictive substances before 18 is considered a strong risk factor.
30
This is in part because the reward pathways of younger brains are especially sensitive.
31
Many of the genetic factors at play remain unknown, but some genes do seem to track with certain substance use disorders.
32
For example, specific genes increase the risk for nicotine addiction by making certain receptors more sensitive to nicotine and withdrawal from it more difficult.
33
At the same time, some genes actually make people more resistant to substance use disorders, such as genes that slow the breakdown of alcohol, leading to unpleasant side effects that make people less interested in drinking.
34
In fact, one drug that treats alcohol use disorder operates with this very mechanism.
35
Detoxing from a substance the body has become dependent on can be extremely difficult.
36
And in some cases, abruptly quitting can also be physically risky, so it isn’t always advised.
37
Beyond detoxing, quitting is often a long-term process.
38
It’s aided by treatment plans that prioritize addressing underlying conditions; developing new associations with experiences previously linked with drug use; and creating safe, supportive environments.
39
Ultimately, both addiction and recovery are the results of a brain with an incredible ability to adapt from experience.
تنزيل التطبيق
تقييم بالذكاء الاصطناعي لكل جملة تنطقها
TRENDING
الأكثر شعبية
4.9/5 على App Store و Google Play
Shadowing English
على الجوال
تعلم اللغة الإنجليزية في أي وقت وفي أي مكان مع تطبيق Shadowing English. حسّن مهارات التواصل لديك اليوم!
تتبع تقدمك في التعلم
تقييم الذكاء الاصطناعي وتصحيح الأخطاء
مكتبة فيديو غنية
السياق والخلفية
في عام 2021، تم تقدير عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تعاطي المخدرات حول العالم بأكثر من 36 مليون شخص. يتناول هذا الفيديو موضوع الإدمان والصعوبات المرتبطة بالعلاج، موضحًا كيف تؤثر المواد المسببة للإدمان على الجسم والعقل، وكيف يمكن أن تؤدي إلى تطوير الاعتماد عليها. فهم هذه الديناميكيات يفيد بشكل كبير في تعزيز مهارات المحادثة باللغة الإنجليزية، حيث يمكن للمتعلمين الارتباط بالتجارب الإنسانية التي تتم مناقشتها.
أفضل 5 عبارات للتواصل اليومي
- ما سبب صعوبة العلاج؟ - سؤال يُظهر الفضول حول التحديات المحيطة بالإدمان.
- كيف تؤثر المواد المخدرة على الدماغ؟ - استخدام هذا السؤال يساعد في بدء محادثة حول التأثيرات الفسيولوجية.
- ما هي أعراض الانسحاب؟ - سؤال يساعدك في معرفة المزيد عن المخاطر المرتبطة بالإدمان.
- لماذا يُعتبر التعرض للإدمان قبل سن 18 عامًا مخاطرة كبيرة؟ - يشير هذا إلى أهمية الوعي الزمني في فهم الإدمان.
- كيف يمكن تقديم الدعم للأشخاص المدمنين؟ - هذه العبارة تساعد في تعزيز التواصل الإيجابي والدعم.
دليل خطوة بخطوة لممارسة المحادثة
لتجاوز صعوبة هذا الفيديو وتحسين مهاراتك في ممارسة المحادثة الإنجليزية، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- استمع بتركيز: استمع إلى الفيديو عدة مرات، وحاول فهم النقاط الرئيسية التي يتم تناولها.
- استخدم تقنية الظل: أثناء الاستماع، حاول تقليد طريقة المتحدث في التعبير عن الأفكار، مما يساعدك في تطبيق تقنية shadow speech بشكل فعال.
- ناقش المحتوى: قم بمناقشة الأفكار الرئيسية مع أصدقائك أو عائلتك. اطرح الأسئلة المذكورة أعلاه لتعزيز النقاش.
- تدوين الملاحظات: قم بتدوين الكلمات والعبارات الجديدة التي تعلمتها من الفيديو، واستخدمها في جمل جديدة.
- مارس الظل بشكل منتظم: اجعل ممارسة shadowspeak جزءًا من روتينك اليومي لتحسين طلاقتك وثقتك عند التحدث.
من خلال دمج هذه الإستراتيجيات، يمكنك تعزيز تعلمك وفعالية المحادثة باللغة الإنجليزية، مما يسهل عليك فهم الموضوعات المعقدة مثل الإدمان والصعوبات المرتبطة بعلاجه. استمتع بتعلم اللغة الإنجليزية مع يوتيوب وحقق تقدمًا ملحوظًا في مهاراتك اللغوية.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.
☕ اشترِ لنا قهوة
يظل ShadowingEnglish مجانيًا بنسبة 100% بفضل دعمكم. تكاليف الخوادم والذكاء الاصطناعي مرتفعة — قهوتكم تبقينا مستمرين! 🙏