Практика Shadowing: What causes addiction, and why is it so hard to treat? - Judy Grisel - Изучайте разговорный английский с YouTube

C1
As of 2021, more than 36 million people worldwide were estimated to be experiencing substance abuse disorder.
⏸ Пауза
Все предложения39 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
As of 2021, more than 36 million people worldwide were estimated to be experiencing substance abuse disorder.
2
This condition spans a spectrum of patterned drug use that causes issues in a person’s life.
3
At the more severe end of the spectrum is substance addiction.
4
To understand why some people are more susceptible to addiction and why it can be so difficult to treat, let’s take a look at how addictive drugs affect the body.
5
When someone repeatedly uses an addictive substance, their brain may adjust to account for its regular presence.
6
This is called tolerance; it diminishes the drug’s effect and means more is required to produce the same experience.
7
Alcohol, for instance, increases the transmission of chemical messengers like endorphin and GABA, which promote sensations of pleasure and calmness.
8
When someone uses alcohol frequently, their brain will adapt to its presence.
9
So when they don’t use it, their brain receives fewer signals from those pleasure- and calm-inducing neurotransmitters, which impacts their energy and mood.
10
In addition to the unique effects each addictive substance has, all of them alter the release of dopamine in a brain region called the nucleus accumbens.
11
This area is part of the brain’s reward pathway, which is sensitive to experiences that give us pleasure and drives us to repeatedly seek them out.
12
The reward pathway is essential to our well-being— but addictive substances also exploit it.
13
When someone is repeatedly using a substance and their body has adapted to its presence, they may develop dependence where the drug is necessary for them to function comfortably.
14
Meanwhile, repeated use can decrease the influence of the brain’s cortex, which is responsible for driving deliberate decision-making and limiting impulsive behaviors.
15
And it can increase the influence of the brain’s subcortex, which is crucial in habit-learning and impulsivity.
16
Together, these changes can make someone feel a lack of control over how they’re using a substance.
17
This can mean suffering in other facets of their life and taking risks to continue using it.
18
If the substance leaves their system, their body's equilibrium is disrupted, so they may experience cravings that motivate thoughts and behaviors of seeking and using the drug.
19
And if they continue without the substance, they may experience withdrawal.
20
Opioids, for example, relieve pain and induce sedation.
21
Withdrawal from them causes heightened pain, anxiety, and insomnia.
22
The faster a drug reaches the brain and stimulates the reward pathway, the more addictive it is.
23
For example, heroin and morphine have similar effects, but heroin’s chemical structure enhances its ability to penetrate the blood-brain barrier and bind to specific receptors.
24
This makes it faster acting and more addictive than morphine.
25
Meanwhile, compared to nicotine patches and gum, regular and electronic cigarettes are more addictive because smoking and vaping deliver nicotine to the brain fastest.
26
Depending on their chemical structure and mode of delivery, drugs vary in how addictive they are— but people also vary in how susceptible they are to substance use disorder.
27
Scientists think this is due to a mix of life experiences and genetically inherited traits, though neither predetermines addiction.
28
Trauma and mental health conditions appear to make people more susceptible.
29
And, overall, using addictive substances before 18 is considered a strong risk factor.
30
This is in part because the reward pathways of younger brains are especially sensitive.
31
Many of the genetic factors at play remain unknown, but some genes do seem to track with certain substance use disorders.
32
For example, specific genes increase the risk for nicotine addiction by making certain receptors more sensitive to nicotine and withdrawal from it more difficult.
33
At the same time, some genes actually make people more resistant to substance use disorders, such as genes that slow the breakdown of alcohol, leading to unpleasant side effects that make people less interested in drinking.
34
In fact, one drug that treats alcohol use disorder operates with this very mechanism.
35
Detoxing from a substance the body has become dependent on can be extremely difficult.
36
And in some cases, abruptly quitting can also be physically risky, so it isn’t always advised.
37
Beyond detoxing, quitting is often a long-term process.
38
It’s aided by treatment plans that prioritize addressing underlying conditions; developing new associations with experiences previously linked with drug use; and creating safe, supportive environments.
39
Ultimately, both addiction and recovery are the results of a brain with an incredible ability to adapt from experience.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

4.9/5 в App Store и Google Play

Shadowing English На мобильном

Изучайте английский в любое время и в любом месте с приложением Shadowing English. Улучшите свои коммуникативные навыки уже сегодня!

Отслеживайте свой прогресс в обучении
Оценка ИИ и исправление ошибок
Богатая библиотека видео
Download on theApp Store
GET IT ONGoogle Play
Shadowing English Mobile App

Почему стоит практиковать разговор с этим видео?

Практика разговорного английского с помощью видео, как это, позволяет погрузиться в реальный контекст общения. В этом ролике Джуди Грисел обсуждает сложные аспекты зависимости, что дает возможность не только разобраться в важной теме, но и научиться говорить о ней на английском. Используя такие видео для shadow speech, вы сможете улучшить произношение английского и овладеть специфической лексикой, которая будет полезна в разговоре на подобные темы. Вы станете более уверенными в своих силах, применяя новые фразы и слова в диалогах, что благоприятно скажется на ваших навыках общения.

Грамматика и выражения в контексте

В видео Джуди Грисел используются различные грамматические конструкции и выражения. Рассмотрим несколько ключевых:

  • Present continuous tense: "is experiencing", "are estimating". Эта форма времени помогает показать текущее состояние и действия, что важно для описания ситуации зависимости.
  • Passive voice: "is called", "are made". Данный стиль позволяет акцентировать внимание на действии, а не на субъекте, что делает речь более формальной и академичной.
  • Conditional sentences: "if the substance leaves their system". Условные предложения помогают обсуждать возможные результаты действий, что важно для глубинного понимания темы.

Работа с такими структурами на практике позволяет создать более богатые и многообразные конструкции в вашем разговорном английском.

Общие ловушки произношения

При прослушивании видео вы можете столкнуться с некоторыми трудностями в произношении. Обратите внимание на следующие слова:

  • "dependence" - может быть сложно произнести корректно, нужно следить за акцентом на втором слоге.
  • "substance abuse disorder" - сочетание слов требует четкости и правильного ритма.
  • "chemical messengers" - важно правильно артикулировать, чтобы избежать путаницы.

Проработка этих слов с помощью shadowspeaks или shadow speak поможет вам улучшить произношение английского и сделать ваш английский более естественным.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе