تدريب Shadowing: Why Matt Baumann became an NASM Certified Personal Trainer - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
13 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Music I was a high school athlete trying to play college basketball.
2
And I graduated from high school and I was trying to walk on to a college team.
3
And I realized I had always had a coach.
4
And I had always had someone telling me what to do.
5
So I would go to the gym
6
and try to train for the next semester and I didn't know how to work out.
7
So I started looking into certifications, just how to train myself.
8
From there I got an online, like a two -day certification
9
and was going to train some other students in college just to make a few bucks
10
and realized none of them would want to work with me because they didn't take my certification seriously.
11
I ended up taking the NASM program through a school
12
that I went to and passed the test and from there I couldn't not feel my schedule.
13
I had clients asking me referrals, asking me just because of the NASM certification.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
FOR YOU
فيديو موصى به
B11
164 جمل
Beginner's Guide to the Gym | DO's and DON'Ts
Daily ConversationWorking Adults
B12
17 جمل
Why I became a Truck Driver at 21
Daily ConversationWorking Adults
B21
236 جمل
Bob Bowman: The Characteristics of Champions
Daily ConversationWorking Adults
B21
211 جمل
The Art of Becoming Dangerously Self-Educated.
Daily ConversationWorking Adults
B21
172 جمل
They HATED Me in MARSOC Assessment & Selection… But THIS Saved Me
Daily ConversationWorking Adults
B21
451 جمل
The Power of Nutrition | Luke Corey, RD, LDN | UCLAMDChat
Daily ConversationWorking Adults
B21
300 جمل
Hany Reacts | The Jay Cutler Video I Haven't Watched in YEARS... Until Now
Daily ConversationWorking Adults
B12
239 جمل
How I Became A Morning Person In One Week
Daily ConversationWorking Adults
B11
131 جمل
How to Find Yourself Again
Daily ConversationWorking Adults
B22
45 جمل
Welcome to the Doctor Fit and Fabulous YouTube Channel! | Dr. Jaime Seeman, M.D.
Daily ConversationWorking Adults
B14
383 جمل
Nike's Success Story || Learn English Through Story Level 3 🔥|| Graded Reader || Listening Practice✅
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B23
270 جمل
Blue Collar Bodybuilding | 2025 NPC Nationals Prep | Ranson Lee
Daily ConversationWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “Why Matt Baumann became an NASM Certified Personal Trainer”. يحتوي هذا الفيديو على 13 جملة و169 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:02. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 164 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 79% فقط من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات صعبة نسبيًا.
أهم المفردات في هذا الفيديو
13 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| athlete اسم | /ˈæθ.liːt/ | رِيَاضِيّ, رِيَاضِيَّة |
| semester اسم | /sɪˈmɛstɚ/ | فَصْل دِرَاسِيّ, نِصْف سَنَة |
| buck اسم | /ˈbʌk/ | وَعْل, كَبْش |
| referral اسم | /ɹɪˈfɜː.ɹəl/ | إِحَالَة |
| schedule اسم | /ˈʃɛd͡ʒuːl/ | جَدْوَل, جَدْوَل أَعْمَال |
| basketball اسم | /ˈbæs.kɪt.bɔl/ | كُرَة اَلسَّلَّة |
| client اسم | /ˈklaɪ.ənt/ | زَبُون, مُشْتَرٍ |
| graduate فعل | /ˈɡɹæd͡ʒueɪt/ | دَرَّجَ, تَخَرَّجَ |
| train اسم | /ˈtɹeɪn/ | ذَيْل |
| realize فعل | /ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/ | أَدْرَكَ |
| coach اسم | /koʊt͡ʃ/ | عَرَبَة |
| seriously ظرف | /ˈsɪɹ.i.əs.li/ | بِجِدِّيَّة, بجد |
| none | /noʊn/ | لَا أَحَد |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| الماضي المستمر was/were + -ing — حدث كان جاريًا في لحظة من الماضي | was trying |
| فعل + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — أفعال يتبعها الفعل بصيغة -ing | started looking |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 3 من الصيغ المختصرة، مثل didn't, couldn't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “sh” و“zh”: certification /ˌsɜː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: certification /ˌsɜː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/, seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: client /ˈklaɪ.ənt/, graduate /ˈɡɹæd͡ʒueɪt/, train /ˈtɹeɪn/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل athlete, semester, buck.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.