Pratique du Shadowing: Why Matt Baumann became an NASM Certified Personal Trainer - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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13 phrases
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Music I was a high school athlete trying to play college basketball.
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And I graduated from high school and I was trying to walk on to a college team.
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And I realized I had always had a coach.
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And I had always had someone telling me what to do.
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So I would go to the gym
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and try to train for the next semester and I didn't know how to work out.
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So I started looking into certifications, just how to train myself.
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From there I got an online, like a two -day certification
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and was going to train some other students in college just to make a few bucks
10
and realized none of them would want to work with me because they didn't take my certification seriously.
11
I ended up taking the NASM program through a school
12
that I went to and passed the test and from there I couldn't not feel my schedule.
13
I had clients asking me referrals, asking me just because of the NASM certification.

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Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « Why Matt Baumann became an NASM Certified Personal Trainer ». Cette vidéo contient 13 phrases et 169 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:02. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 164 mots par minute, proche d’une conversation courante. Seuls 79 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
certification nom/ˌsɜː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/certification, homologation
athlete nom/ˈæθ.liːt/athlète
semester nom/sɪˈmɛstɚ/semestre, trimestre
buck nom/ˈbʌk/bouc
schedule nom/ˈʃɛd͡ʒuːl/planning, horaire
basketball nom/ˈbæs.kɪt.bɔl/basket-ball, basketball
client nom/ˈklaɪ.ənt/client, cliente
graduate verbe/ˈɡɹæd͡ʒueɪt/obtenir sa licence
train nom/ˈtɹeɪn/traîne
realize verbe/ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/réaliser, se rendre compte
coach nom/koʊt͡ʃ/coche, voiture
seriously adverbe/ˈsɪɹ.i.əs.li/sérieusement, gravement
none/noʊn/personne

Les verbes à particule que vous entendrez

MotPrononciationSens
end up verbese terminer, se finir
work out verbe/ˌwɝk ˈaʊt/calculer

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Passé continu was/were + -ing — une action en cours à un moment du passéwas trying
Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ingstarted looking

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme didn't, couldn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: certification /ˌsɜː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/
  • Mots longs — placez bien l’accent: certification /ˌsɜː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/, seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/, graduate /ˈɡɹæd͡ʒueɪt/, coach /koʊt͡ʃ/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: referral /ɹɪˈfɜː.ɹəl/, graduate /ˈɡɹæd͡ʒueɪt/, train /ˈtɹeɪn/, realize /ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/, seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme certification, athlete, semester.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →